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30 avril 2025 Catherine Bachand : 25 ans de passion en ondes

Catherine Bachand franchira demain un cap impressionnant, soit 25 ans de carrière derrière le micro dans le marché radio de Québec, un parcours fait de passion, d’engagement et de dévouement.

Difficile de parler de Catherine sans évoquer son influence sur plusieurs générations de passionnés de radio. "Mon premier souvenir d’elle remonte à mes 17 ans, alors qu’elle était mon enseignante au CRTQ. Dès les premières discussions, sa culture, son esprit vif et son amour du métier m’ont frappé. Je savais que cette femme allait marquer mon parcours bien au-delà de la salle de classe. Et aujourd’hui, des années après avoir été son élève, puis son collègue, et enfin son patron, je peux témoigner de son impact indéniable dans le quotidien des gens de Québec et plus spécifiquement des auditeurs de WKND 91,9." souligne Steven Croatto, directeur de la marque.

Des débuts au FM93 aux années marquantes de CHOI RADIO X, notamment en 2004, et son retour au FM93, Catherine s’est imposée comme une voix incontournable de la radio de Québec. Son ton chaleureux et rassurant a accompagné les auditeurs à travers les grands moments médiatiques, créant une proximité unique entre elle et son public.

Depuis plusieurs années, elle est une figure clé de WKND 91,9, où elle continue de captiver et d’informer avec rigueur et authenticité. Les sondages internes le confirment : 99 % des auditeurs la considèrent comme une source fiable et une communicatrice exceptionnelle.

Catherine incarne un équilibre parfait entre savoir, passion et une touche de folie qui fait toute la différence. Curieuse et exigeante, elle ne cesse de repousser les limites, portant Dalair le matin au sommet dès son arrivée.

Aujourd’hui, Leclerc Communication est fier de lui remettre une plaque honorifique en reconnaissance de ses 25 années de carrière.

Merci, Catherine, pour tout ce que tu apportes à la radio et à tes auditeurs. Joyeux 25 ans de carrière !

 
par WKND

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27 septembre 2016 Le Top 5 d'Andréanne : Les "BONNES" cochonneries
Avant de parler de grignottines "santé", je vous demande de faire un travail sur vous-mêmes. 

Étape 1 : Demandez-vous, "Aie-je vraiment faim?". Si la réponse est non et que vous mangez quand même, c'est comme mettre de l'essence dans une voiture qui est déjà remplie, ça va déborder. Le corps lui, à la différence de la voiture, va tout simplement stocker cette énergie en trop.

Étape 2 : Si vous avez vraiment faim, voyez si vous pouvez choisir un aliment qui se trouve parmi les groupes alimentaires les moins consommés cette journée là. Par exemple, si vous avez faim et que vous n'avez pas mangé de fruits dans la journée, ça pourrait être un bon moment!

Étape 3 : Si vous avez faim et que vous souhaitez opter pour une grignottine qui comportera tout de même certains avantages nutritionnels, je vous en dresserai une liste dans mon Top 5. Vous remarquerez que je propose des grignottines à faire à la maison, car vous me connaissez, les aliments déjà tout faits et qui contiennent 20 ingrédients, ce n'est pas mon fort! Allons-y pour la simplicité et la santé!

Ce qu'on aime d'une grignottine c'est qu'elle soit croustillante, goûteuse et qu'on puisse en manger longtemps! J'ai donc choisi des recettes que l'on peut savourer une bouchée à la fois!
 
 
Petite note de votre nutritionniste : Ce n'est pas parce que c'est plus santé que vous pouvez en manger tant que vous voulez! ;-)
 
Dans les produits achetés, les Snapea Crisps sont également intéressants!
par Joannie Fortin
23 septembre 2016 Suivez l'évolution des couleurs avec une carte de Tourisme Québec

Depuis déjà quelques années, Tourisme Québec propose une carte (cliquez ici) sur l'évolution de la coloration des feuillages dans plusieurs régions de la province.

D'ailleurs, saviez-vous que...

– Le changement de couleurs varie beaucoup en fonction des espèces végétales mais aussi de de la situation géographique et l’ensoleillement.

– La coloration des feuilles à l’automne est due principalement à la diminution de la lumière résultant des journées plus courtes.

– L’été des Indiens, caractérisé par quelques journées chaudes et ensoleillées, se produit généralement entre le début d’octobre et la mi-novembre.

Source: Journal Metro

par Sylvie Goulet
22 septembre 2016 L'Agenda WKND du 22 septembre

Exposition : Le Temps des Québécois

Ce jeudi jusqu’à décembre de 10h et 17h
Coût : 0 à 16$

Fruit d'une vaste consultation auprès d'historiens, de spécialistes, d'universitaires et de communicateurs dans l'étude du passé et de ses récits, Le Temps des Québécois est une exposition de synthèse et de référence incontournable, qui permet de revivre les évènements marquants qui ont construit le Québec d'aujourd'hui.

Tous les détails sont ici


Mont Saint-Anne

Tous les week-ends jusqu’au 10 octobre

C’est dans toute sa splendeur automnale que le mont Sainte-Anne vous propose des activités en plein air, ainsi qu’une chasse à la citrouille! Une belle programmation à découvrir via le mont-sainte-anne.com
 

Un galion de Pirates des Caraïbes amarré à Québec

Le El Galeon Andalucia, réplique grandeur nature d'un navire espagnol du XVIe siècle, est amarré depuis hier au port de Québec, à l'occasion d'une visite destinée à mousser le grand Rendez-vous 2017 qui se tiendra l'été prochain dans la capitale.

On peut entre autres voir le navire dans le populaire film Pirates des Caraïbes!

Le public pourra gratuitement monter à bord du navire jeudi, de 10h à 13h, ainsi que samedi et dimanche, de 10h à 17h. 

Etsy : fait au Québec

Du vendredi 23 au 25 septembre 2016

Marquez vos agendas, le mouvement des créateurs de la ville de Québec se rassemble pour une troisième édition d’Etsy : Fait au Québec. Du 23 au 25 septembre, les boutiques Etsy de vos artisans favoris prendront vie au Domaine Cataraqui, situé au 2141 chemin Saint-Louis à Québec.

L’événement, qui se déroulera à partir de 17h vendredi, et 11h samedi et dimanche, est l’occasion unique de faire le plein d’objets, de vêtements, de bijoux et de créations inusités tout en permettant aux visiteurs de découvrir plus d'une cinquantaine d'artisans Etsy de la région.


La 6e Randonnée aux mille couleurs

Ce samedi dès 7h30 au Parc Chauveau 10$ par personne!

Il s'agit en fait du plus grand rassemblement de marche à Québec! Un choix de plusieurs randonnées est offert pour tous les niveaux. Sans oublier le rassemblement festif dès 11h, avec pique-nique, conférences, yoga, kiosques et bien plus...

Pour plus d’informations


Méga Parc des Galeries de la Capitale

Jusqu’au 27 octobre prochain, profitez des soirées à volontés au Méga Parc des Galeries de la Capitale, du lundi au jeudi à partir de 17h.

Pour seulement 10$, faites autant de manèges que vous le désirez!

https://www.galeriesdelacapitale.com


Salut Capitale : l’atelier créatif pour enfant

Ce dimanche à compter de 13h, c’est au Centre d'interprétation de la Côte-de-Beaupré que ça se passe!

Un dimanche par mois, les familles sont invitées à venir créer un bricolage ou une oeuvre suivant la thématique de l'animation. Ce mois-ci, sur le thème maritime, viens construire ton bateau et le faire naviguer dans notre petit lac intérieur.

C'est GRATUIT et ouvert à tous.

Adresse pour vous y rendre : 7976, avenue Royale, Château-Richer, G0A 1N0


Zumbathon pour une bonne cause!

Quand : Ce dimanche 25 septembre 2016

Lieu : Centre communautaire Lucien-Borne, Cité-Limoilou, Local 203

Tarif : 10$ à la porte.

Heure : 16h00 à 17h00

La cause: 
Roues électriques pour mon fauteuil roulant manuel

«Mon nom est Alexandre. J’ai 28 ans. Je suis atteint d’une maladie dégénérative. Ma vie, bien qu’elle soit active, me demande beaucoup d’énergie. J’en suis donc rendu au point où je dois choisir entre un fauteuil roulant manuel ou électrique. 
Le fauteuil roulant manuel que j’utilise depuis une dizaine d’années est de plus en plus fatiguant pour moi. Le hic dans cette belle histoire : c’est moi qui paye en entier (7,125$).»

Courriel : roues.electriques@gmail.com


Cueillette de pommes

Dans la catégorie des incontournables de l’automne, il y a la cueillette de pommes… ah oui et la cueillette de pommes!

Voici quelques endroits où tu pourras aller te régaler et passer une belle journée à l’extérieur :

Le Verger de Tilly - 4385 Terrasse des Chênes
Verger Lemelin - 2923 Chemin Royal
Le Verger Saint-Nicolas - 2074 route Marie-Victorin
Domaine Orléans - 1067 chemin Royal

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