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30 avril 2025 Catherine Bachand : 25 ans de passion en ondes

Catherine Bachand franchira demain un cap impressionnant, soit 25 ans de carrière derrière le micro dans le marché radio de Québec, un parcours fait de passion, d’engagement et de dévouement.

Difficile de parler de Catherine sans évoquer son influence sur plusieurs générations de passionnés de radio. "Mon premier souvenir d’elle remonte à mes 17 ans, alors qu’elle était mon enseignante au CRTQ. Dès les premières discussions, sa culture, son esprit vif et son amour du métier m’ont frappé. Je savais que cette femme allait marquer mon parcours bien au-delà de la salle de classe. Et aujourd’hui, des années après avoir été son élève, puis son collègue, et enfin son patron, je peux témoigner de son impact indéniable dans le quotidien des gens de Québec et plus spécifiquement des auditeurs de WKND 91,9." souligne Steven Croatto, directeur de la marque.

Des débuts au FM93 aux années marquantes de CHOI RADIO X, notamment en 2004, et son retour au FM93, Catherine s’est imposée comme une voix incontournable de la radio de Québec. Son ton chaleureux et rassurant a accompagné les auditeurs à travers les grands moments médiatiques, créant une proximité unique entre elle et son public.

Depuis plusieurs années, elle est une figure clé de WKND 91,9, où elle continue de captiver et d’informer avec rigueur et authenticité. Les sondages internes le confirment : 99 % des auditeurs la considèrent comme une source fiable et une communicatrice exceptionnelle.

Catherine incarne un équilibre parfait entre savoir, passion et une touche de folie qui fait toute la différence. Curieuse et exigeante, elle ne cesse de repousser les limites, portant Dalair le matin au sommet dès son arrivée.

Aujourd’hui, Leclerc Communication est fier de lui remettre une plaque honorifique en reconnaissance de ses 25 années de carrière.

Merci, Catherine, pour tout ce que tu apportes à la radio et à tes auditeurs. Joyeux 25 ans de carrière !

 
par WKND

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30 septembre 2016 La conférence de Mitch Garber

Voici la conférence donnée par Mitch Garber, président du Conseil du Cirque du Soleil, au Cercle Canadien de Montréal, le 19 septembre dernier, où il envoie une pointe à la communuaté anglophone pour son manque d'ouvertuee envers la culture québécoise en plus plaider pour la fin des 2 solitudes.

par Joannie Fortin
29 septembre 2016 L'Agenda WKND du 29 septembre

Francis Cabrel au Grand Théâtre de Québec

Les 29 et 30 septembre ainsi que le 1er octobre
Spectacle à 20h

Après trois concerts exceptionnels présentés à guichets fermés en avril dernier, Francis Cabrel sera de retour sur scène, accompagné de deux choristes ainsi que de ses fidèles musiciens. L’auteur-compositeur-interprète français chouchou des Québécois présentera les chansons tirées de son plus récent album, In Extremis, sans bien sûr oublier les grands titres qui font encore et toujours le bonheur du public. 

Il reste des billets via
le site du Grand Théâtre de Québec

Salon Nouvelle Maman

À compter d’aujourd’hui jusqu’au dimanche 2 octobre, rendez-vous au Salon Nouvelle Maman de Laurier Québec! Une foule d’experts de la maternité et de la famille seront sur place dans le Mail Central pour vous rencontrer. 

À gagner, une carte-cadeau de 500$ à tous les jours, gracieuseté de Clément.

Pour plus de détails ICI

 

Hommage aux légendes de Memphis

Les 1er et 2 octobre à l’Imperial

Les légendes de Memphis l'une des plus grandes revues musicales d’Elvis Presley, Jerry Lee Lewis et Johnny Cash. Un spectacle inédit mettant en vedette les meilleurs interprètes de ces trois légendes, accompagnés par plusieurs musiciens et choristes.

Vous entendrez tous les hits que vous connaissez dont Hound Dog, Blue Suede Shoes, Burning Love, Great Balls Of Fire, Whole Lot Of Shakin’ Going On, Ring of Fire, etc.

Régulier : 74,36$ (frais de service inclus, taxes en sus)

http://imperialbell.com/


17e saison de l'Halloween sur les Plaines


Du 1er octobre au 6 novembre prochains

Pour une 17e année consécutive, les plaines d’Abraham, et plus particulièrement le jardin Jeanne-d’Arc, s’apprêtent à se transformer en lieux hantés où petits et grands seront invités à frissonner de peur… et de plaisir! On vous propose une série d’activités d’Halloween dont une nouvelle, Horreurs du bon vieux temps, destinée aux adultes les plus téméraires. Certaines activités sont gratuites et d’autres à prix variés.

Vous souhaitez en apprendre davantage, cliquez ici

 

Les « Lost Fingers » au Mont-Sainte-Anne!

La formation colorée sera partie prenante du populaire festival de plein air « La Grande Virée des couleurs » au Mont-Sainte-Anne, ce samedi 1er octobre.

L’événement sera ouvert à tous et gratuit avec l’accès au site. C’est un rendez-vous à 17h30 à la scène extérieure du Mont-Sainte-Anne.

Aussi au programme ce week-end : Fermette à la base de la montagne, ski bazar, montée des sommets et bien plus. 

Plus de détails ici!



Salon Info-Canin

Les 1er et 2 octobre à Fleur de Lys Centre Commercial

Venez rencontrer plusieurs spécialistes et éleveurs qui se feront un plaisir de répondre à vos questions sur les différents comportements, l’éducation, l’alimentation et le toilettage de votre compagnon!

Sur place, une aire de spectacle sera aménagée par le Club d’Élite du Centre Sportif Canin de Québec pour vous offrir une multitude de prestations dont : du fly-ball, du jumping, fantaisies et agilité. Présentation à 12 h et 15 h.

Événement gratuit, informations ICI



Course à la vie CIBC

Ce dimanche 2 octobre dès 8h
Plaines d’Abraham

La Course à la vie CIBC, c’est aussi se rendre en direction de notre but commun, un avenir sans cancer du sein. Cette année, il y aura des parcours pour tous les goûts! Que vous préfériez marcher ou courir, des parcours de 1, 5 et 10 km vous permettront de vous dépasser pour la cause en ce jour de célébration!

L’an dernier, plus de 103 814 personnes de partout à travers le Canada étaient réunis pour soutenir la cause!

Il est encore temps de vous inscrire à la Course à la vie CIBC 


par
28 septembre 2016 Top 20 des villes les plus visitées dans le monde en 2016

Si vous aimez voyager, vous allez certainement être intéressés de connaître les villes qui ont été les plus touristiques de 2016...

Voici donc le top 20 «Global Cities Index» de Mastercard

1- Bangkok, Thaïlande
2- Londres, Angleterre
3- Paris, France
4- Dubai, Émirats arabes unis
5- New York, États-Unis
6- Singapore, Singapore
7- Kuala Lumpur, Malaisie
8- Istanbul, Turquie
9- Tokyo, Japon
10- Séoul, Corée du Sud
11- Hong Kong, Hong Kong
12- Barcelone, Espagne
13- Amsterdam, Pays-Bas
14- Milan, Italie
15- Taipei, Taïwan
16- Rome, Italie
17- Osaka, Japon
18- Vienne, Autriche
19- Shanghai, Chine
20- Prague, République tchèque

Source: Journal Metro

 

par Sylvie Goulet
28 septembre 2016 LILI RESCOUSSE : la crise en public

La gestion des crises

Avant tout chose, définissez vos attentes et vos limites avec votre enfant.

  • ·Soyez clair, constant et cohérent et ce, tous les jours!
  • ·Faites de la prévention avant, pendant et après une sortie, une soirée, une fête ect.
  • ·Assurez-vous que votre enfant ait bien compris la consigne en lui demandant de la répéter et de l'expliquer.
  • ·Énoncer ce que votre enfant à le droit de faire (demandes positives) comme par exemple à l’épicerie, au centre commercial, au restaurant.
  • ·Observez, être à l’écoute, comprendre son besoin et accepter son état. Lui verbaliser son émotion: «Tu as le droit d'être fâché», je comprends tu as de la peine tu aurais aimé jouer plus longtemps au parc, demain nous reviendront qu’est ce que l’on pourrait apporter de nouveau? Allez-y avec ses intérets.
  • ·Ensemble trouvez des outils, des solutions concrètes qui pourra utiliser pour se calmer comme par exemple : aller dans sa chambre, prendre une grande inspiration et compter jusqu’à 10 dans sa tête, serrer et desserrer les mains vous mettre à leur hauteur et leur offrir un câlin. Être présent pour l'accompagner, le diriger. Lui offrir notre aide, lui démontrer que nous sommes là pour lui.
  • ·Soyez un bon chef d’orchestre c’est vous l’adulte démontrer lui que vous êtes assez solide pour qu’il puisse s’appuyer sur vous en toute circonstance.
  • ·Optez pour l’humour, le rire et le jeu pour dédramatiser une situation.
  • ·Ayez vos propres solutions pour conserver votre calme! Comme par exemple : fredonner,  prendre une grande inspiration, vous mettre à rire etc….

En terminant, votre enfant est un grand observateur, si il a réussit une fois à obtenir son gain par une crise en public, il aura tendance à recommencer et cette fois, encore plus fort jusqu’à temps que vous cédiez! Alors, de là l’importance de faire de la prévention, de définir vos attentes et vos limites avec lui. Si jamais après tout ça, votre enfant refait une crise, vous pouvez le laisser pleurer tout en étant près de lui et en lui verbalisant son émotion. Vous pouvez également le prendre et aller retrouver votre calme tous les deux, dans un endroit paisible comme : dans la voiture.

 

2- Formation en ligne pour les parents

Voici deux questions qui pourraient peut-être changer le cours de votre vie:

"Etes-vous heureux et satisfait de votre qualité de vie familiale?"

"Croyez-vous avoir les bons outils pour parvenir à une qualité de vie familiale optimale?"

Question qui revient souvent
Régulièrement, des familles que j'accompagne en coaching familial à domicile et des parents
qui suivent mes formations et conférences partagent avec moi leurs inquiétudes et leurs frustrations: "Dis donc Laithicia, c’est quoi la recette miracle pour nous faire entendre et écouter par nos enfants? On a tout essayé mais rien n’y fait!! On a lu des livres sur le sujet, lu tes articles mais on est incapable de modifier les comportements indésirables chez nos enfants. On a besoin de ressentir ton énergie et d’avoir tes précieux conseils sur la mise en application de stratégies efficaces, afin de bien cibler et de mieux comprendre leurs besoins!"

Révélation
Avant de faire ma formation web pour parents, j'ai donné beaucoup de conférences et de formations en milieu de garde. Avec le temps, j'ai décidé d’en faire beaucoup moins car il était devenu difficile pour les parents de se déplacer le soir vu leur horaire familial très chargé (vous pouvez le comprendre, j’en suis persuadée!)

Je le fais ou pas ?
Comme je vois que la question est récurrente, que le besoin devient de plus en plus criant chez les familles désirant améliorer leur qualité de vie familiale, mais que le temps et l’énergie manquent, je vous pose la question inévitable: "Qu’allez-vous faire? Abandonner et attendre que la situation se résoude d’elle-même, ou prendre le taureau par les cornes?"

Une formation web spécialement conçue pour vous, les parents, à faire à l’endroit que vous voulez et à l’heure que vous désirez ne serait-elle pas la solution à considérer?

J’ai pris le temps de faire des sondages pour élaborer une formation avec des sujets qui vous préoccupent. Votre famille me tient à cœur, c’est pourquoi j’ai développé un projet web qui va répondre à vos besoins!

Voici les 4 thèmes de la formation:

1- Stress et anxiété

2- Le développement de l’estime et de la confiance en soi chez votre enfant

3- Le rôle du parent et ses défis

4- Gestion des émotions et gestion des crises

Maintenant, on bouge! 
Comme tous les parents, vous ressentez un jour ou l'autre des doutes et des incertitudes face à certains comportements chez votre enfant. Si vous désirez obtenir des outils concrets et efficaces à appliquer dans votre quotidien, voici le premier pas à franchir avant d’accéder à la solution qui va vous permettre de changer et d'améliorer votre réalité familiale.

Inscrivez-vous et obtenezune première capsule vidéo tout à fait gratuitement, sans aucune obligation de votre part. Vous pourriez également profiter d’un rabais de prévente exceptionnel. Mais dépêchez-vous! Il est en vigueur jusqu’au 3 octobre minuit!

Allez-y!

Cliquez sur le lien suivant et faites le premier pas vers la vie de famille dont vous rêvez!

https://lili-rescousse.learnybox.com/formation-gestion-emotions-anxiete/

par Joannie Fortin