WKND 91.9 FM

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5 juin 2025 Lancement de la programmation d'été 2025 de WKND 91,9 dès le 25 juin!

WKND 91,9 lance sa programmation d'été 2025 à compter du 25 juin, une présentation d'Arbraska

 WKND 91,9 c’est la radio de l’été à Québec! Et puisqu’elle est rassembleuse, positive et propose de la musique ensoleillée, sa raison d’être prend encore plus de sens l’été! WKND vous offre une programmation estivale stable et de grande qualité pour vous accompagner dans les plus beaux mois de l’année. Du soleil, la meilleure musique à Québec et la programmation la plus solide du marché. Notre grille estivale 2025 vous promet donc de vivre des émotions en continu, parce qu’on ne laisse jamais tomber nos auditeurs!

 Mathieu Marcotte, Sylvie Goulet et Thomas Bourgault dans Aloha WKND!

Cette année encore, c’est le duo très connu des auditeurs de WKND, Mathieu Marcotte et Sylvie Goulet, qui prendra soin de réveiller la ville de 6h30 à 9h30. Ils seront accompagnés de leur acolyte Thomas Bourgault qui livrera l’actualité. Pendant les vacances de la construction, c’est Gab Marineau qui tiendra le fort en présentant les meilleurs moments de la saison régulière.

La Terrasse WKND avec Joannie Fortin et Nathan Meilleur

L’émission du retour sera à nouveau animée par Joannie Fortin et Nathan Meilleur. Un retour à la maison sous forme de magazine qui nous donnera l’impression de finir nos journées sur la terrasse la plus ensoleillée de Québec. Cette année, La Terrasse WKND sera présentée du lundi au jeudi dès 14h et vous proposera également les propos de quelques collaborateurs!

L’été WKND avec Élodie Déry et le Roadtrip du WKND avec Dominik Chevalier

Bien connue des auditeurs de notre station sœur, l’animatrice Élodie Déry fera un saut du côté WKND tout l’été pour vous accompagner dans vos journées de 9h30 à 14h dans L’été WKND. Vous apprendrez ainsi à découvrir une personne souriante et passionnée à l’énergie contagieuse! Celui qui a toujours les mains bien en place sur le volant du Roadtrip du WKND, Dominik Chevalier, poursuivra sa mission de vous offrir la meilleure musique tous les samedis et dimanches. Bien entendu, nos autres émissions de fin de semaine seront toujours à l’horaire : Le Double Décompte, le samedi à 10h et l'Apéro WKND, le samedi 17h.

 La Zone New Country toujours présentée en semaine dès 18h

La Zone New Country, qui est un incontournable de l’été, débarque à nouveau dans vos fins de journées ensoleillées de semaine! Un rendez-vous à ne pas manquer à 18h avec Gab Marineau et le dimanche à 10h!

La programmation régulière de WKND 91,9 se terminera le 20 juin à l'aube de la saison des vacances et sera de retour le 11 août.

Bon été à tous!

par WKND
30 mai 2025 WKND 91,9 encore et toujours la station musicale numéro 1 à Québec!

La station différente maintient sa position dominante dans presque toutes les cibles d’achat média. Elle consolide sa deuxième position en A25-54, tout en réduisant l’écart avec la première place. Chez les A35-64, WKND crée la surprise et déclasse le FM93 pour prendre la deuxième place

Chez les femmes, WKND est encore et toujours indétrônable, cumulant notamment 34,3 parts de marché commerciales chez les F25-54 et 37,3 parts chez les F18-491.

Les émissions Dalair le matin, Les Retours, La Zone New Country, La Playlist et Le Double Décompte font partie du Top 10 des émissions les plus écoutées à Québec chez les A25-54, A25-49, F25-54, F18-49 et F25-49.

Les deux stations de Leclerc Communication rejoignent chaque semaine 174 900 auditeurs unique (T12+) dans les régions de Québec et de Chaudière-Appalaches, dont 103 700 auditeurs exclusifs!

Leclerc Communication offre toujours le combo le plus performant du marché auprès des A25-54 (33,0% parts) et des A18-49 (34,3% parts), mais encore plus auprès des F25-54 (40,9% parts) et des F25-49 (45,4% parts), des résultats exceptionnels pour ces stations qui sont les seules propriétés radio locales et familiales à Québec.

Leclerc Communication continue, encore et toujours, de rejoindre les auditeurs ayant un profil de grande qualité, parmi les plus jeunes, les mieux nantis et les plus scolarisés du marché de Québec.

par WKND

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11 octobre 2016 Le Top 5 d'Andréanne : Déjeuners Rapides et Santé
Top 5 Déjeuners santé et pressés
 
On ne cesse de le répéter, le déjeuner est le repas le plus important de la journée! Pourquoi?
 
Parce qu’il met fin à une période de jeûne, parce qu’il assure un niveau d’énergie optimal pour débuter la journée, parce qu’il vous permet de brûler plus de calories au repos si vous savez comment bien l’équilibrer.
 
Afin qu’il assure tous ces rôles qu’on lui attribue, on doit y intégrer les bons aliments à commencer par les protéines et ensuite, une portion de fibres.
 
Un déjeuner protéiné vous permettra d’activer votre métabolisme, ce qui est essentiel à une saine gestion du poids.
Protéines à consommer au petit-déjeuner : œufs, fromage, lait, boisson de soya, yogourt Grec, haricots, beurre de noix, noix, graines de chanvre, céréales ou pain protéiné.
P.S. Un bol de céréales le matin, ce n’est pas assez protéiné!
 
Un déjeuner fibreux vous permettra de ne pas avoir faim une heure plus tard. Les fibres ont comme pouvoir de stabiliser le taux de sucre et d’absorber l’énergie graduellement.
Fibres à consommer au petit-déjeuner : fruits avec pelure, petits fruits, produits céréaliers de grains entiers, légumes, noix et graines.
 
Ce que les clients me disent souvent… « Je manque de temps! »
 
Vous ne pouvez pas dire ça à Andréanne Martin nutritionniste ;-) Car j’ai toujours la solution!!! Pas d’excuse pour ne pas déjeuner!
 
Je vous ai donc sorti mon :
 
Top 5 déjeuners équilibrés pour gens pressés
 
1)   Omelette dans une tasse (1 œuf, 3c. à soupe de blanc d’œuf, ½ tasse de légumes pré-coupés, ¼ tasse de fromage râpé, 2c. à soupe de lait – On mélange le tout et on cuit 90 secondes au four à micro-ondes puissance maximale)
 
2)   Gruau froid à préparer la veille (En ordre, déposer ces ingrédients dans un pot Masson : 1/2 tasse de lait, 1c. à soupe de graines de chia, 1c. à soupe de b.arachides, 3c. à soupe de gruau, 1/2 banane en morceaux, 1c. à soupe de noix de Grenoble, compléter avec du yogourt Grec nature et laisser reposer durant la nuit)
 
 
4)   Cottage Waldorf (1/2 tasse de fromage cottage, 1 pomme coupée en cubes, 1c. à soupe de noix hachées, 1c. à soupe de raisins secs, 1c. à thé de cannelle. On mélange le tout)
 
5)   Crêpes au son d’avoine avec ajout de yogourt Grec nature et fruits congelés (Faites en plusieurs et faites-les congeler!)
par Joannie Fortin
6 octobre 2016 L'Agenda WKND du 6 octobre

Remparts de Québec

Deux matchs à domicile pour nos Rempart de Québec au Centre Vidéotron!
Début de chaque match à 19h00
Billets entre 8 et 19$ via
le site du Centre Vidéotron

--> Le vendredi 7 octobre, contre les Sea Dogs de St-John

--> Le samedi 8 octobre, contre les Foreurs de Val d’Or


Décorations au jardin Jeanne-d’Arc

Jusqu’au 6 novembre, tous les jours et tous les soirs.
Et c’est gratuit bien sûr!

Durant tout le mois d'octobre, Jeanne d’Arc accueille les visiteurs dans son magnifique jardin d’automne, orné de mystérieux décors de légendes en lien avec l’histoire des plaines d’Abraham: la dame blanche du Cap Diamant, le Sabbat, les voix de Jeanne d’Arc, la promenade de la veuve, ivrognerie et tempérance, châtiments publics, etc. Plusieurs pierres tombales rappelleront aux promeneurs des personnalités ayant laissé leur trace sur le parc.

 

Deux méga ventes de vêtements

C’est à ne pas manquer si tu as envie de regarnir ta garde-robe pour vraiment pas cher!

Garde-Robe VIP - Hôtel Plaza Québec

Géraldine Drolet, derrière le blogue Les notes de Géraldine, met en vente une partie de sa garde-robe pour des prix allant de 5 à 20$.

Quand : Le 9 octobre de 13h à 16h.

Combien : 1$ l’entrée.

 

La VENTE Les trouvailles de SarahHôtel Quartier

La blogueuse mode Sarah Couture organise une 5e édition de sa vente de vêtements, de souliers et d’accessoires usagés. Attends-toi à trouver des marques comme Zara et H&M ainsi que du haut de gamme comme Michael Kors et Coach.

Cette fois-ci, on nous promet une salle plus grande et davantage de cabines d’essayage. Vous pourrez égalemenet vous y sucrer le bec et il y aura même un bar à tresses!

Quand : Le 10 octobre 10h à 16h.

Combien : Entrée gratuite.

 

King Melrose à la Grange du Presbytère

King Melrose sera en spectacle ce samedi 8 octobre, à 20h, à la Grange du Presbytère de Stoneham.

Dans l’atmosphère intime et l’ambiance rustique de la salle de spectacle, il présentera au public son album Bleu, comprenant le succès radio Ne me laisse pas tomber. L’auteur-compositeur-interprète s’est taillé une belle place dans le paysage musical québécois, entre autres grâce à ses chansons Sauve-moi de toi, J’te parlerai pas et S’cuse moi.

Billets en vente sur Lepointdevente.com, au Presbytère de Stoneham et à la porte. 25 $ (taxes et frais de service inclus)


L'artiste Florent Tanlet expose!


Depuis, le 15 septembre dernier, le VBP a l'honneur d'orner ses murs des œuvres de l'artiste peintre Florent Tanlet et ce, jusqu'en janvier 2017. Le vernissage de l'exposition aura lieu mercredi 12 octobre à 18 heures.

Mêlant abstraction, couleurs et émotions, Florent communique à sa façon l'interprétation du monde qui l'entoure. L'étude de la matière et de la spontanéité sont au cœur de sa démarche.

Originaire de France, Florent Tanlet vit à Québec depuis treize ans. Il a d'ailleurs complété des études en communication publique à l'Université Laval et s'engage dans plusieurs activités communautaires.

Pour plus d'information sur la tenue de l'exposition de Florent Tanlet, visitez le www.vieuxbureaudeposte.com



Week-end en famille au Mont-Saint-Anne


Non seulement les couleurs sont à leur apogée et on annonce une météo phénoménale, mais le Mont-Sainte-Anne met le paquet pour le dernier week-end de la Grande Virée des couleurs avec en vedette des courses de vélo amicales pour les enfants et la populaire chasse à la citrouille!

Samedi : Défi des couleurs Simard : C’est LA course à pied automnale de l’année! La preuve; il ne reste des places disponibles que pour le trajet de 10 km.

Chasses à la citrouille et dernier week-end de bazar aux deux montagnes : Le Mont-Sainte-Anne et la Station touristique Stoneham offrent toutes deux l’activité de chasse à la citrouille ce week-end. Le concept; les familles trouvent leurs citrouilles dans les boisés et peuvent la décorer par la suite!

Stoneham : samedi et dimanche (8-9 octobre) / Mont-Sainte-Anne : dimanche et lundi (9-10 octobre)

Ski Bazar :
Plus que 3 jours de bazar de ski afin de s’équiper à petit prix pour la saison à venir (aux deux montagnes).

Dimanche à vélo pour les tout-petits
La course amicale Vélo Bambino (5-12 ans) et le parcours des petits-pas pour vélo-trotteur (vélo sans pédales) prendront place en simultané ce dimanche 9 octobre, dès 9h. L’activité est gratuite pour tous et tous les enfants repartiront la médaille au cou!

http://mont-sainte-anne.com/

 

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4 octobre 2016 Quelles sont les parties du corps des hommes que les femmes aiment voir tatouées?

Le magazine GQ a fait un sondage auprès des femmes pour répondre à la question...

Les partie du corps qu'elles préfèrent voir tatouées sont les suivantes:

1. L'avant-bras. Le dessous de préférence.
2. Le bras. L'assumer sera plus compliqué alors ne vous trompez pas!
3. Le dos. Attention, le bas du dos est plutôt réservé aux femmes.
4. Les poignets. Discret et sympa, c'est un bon compromis.
5. La poitrine. Idéal pour les tatouages volumineux.
6. Les phalanges. surtout si vous êtes fan de rock des années 90.
7. Les mollets. Un endroit qui a l'avantage d'être un des moins douloureux.
8. Les chevilles. Plébiscitées par les femmes, moins par les hommes. 
9. Les jambes. Si vous êtes poilus, oubliez ça!
10. Le ventre. Le pire choix possible.

Et voici ce qu'il en est des tatouages que les femmes considèrent «sexy»:

1. Le tatouage minimaliste. La simplicité est un gage de réussite.
2. Un tatouage dans une langue étrangère (que vous maitrisez, ce sera plus crédible).
3. Les animaux féroces. Même si vous l'aimez beaucoup, oubliez votre chat.
4. Les oiseaux. Un rapace sera certainement plus adapté qu'un colibri.
5. Une ancre. Classique, mais sexy.
6. Un crâne. Si vous êtes motard, c'est encore mieux.
7. Des fleurs. Seulement si vous souhaitez mettre votre sensibilité en avant, sinon, contentez-vous d'acheter des fleurs.
8. Une fille sexy. Éviter un visage de star.
9. Une lame. Attention au gore, vous êtes un guerrier, pas un méchant de film d'horreur.
10. Un cœur avec écrit «maman». Le pire tatouage à faire si vous voulez plaire à une fille célibataire.

Source: Canoe

 

par Sylvie Goulet