Le directeur de la marque Steven Croatto explique le processus créatif derrière les nouveaux thèmes de WKND 91,9 dans les Retours.
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9 janvier 2025
Big Boss Bouchard est de retour en studio!
Notre valeureux Big Boss Bouchard était de retour en studio ce midi. Il vient d'arriver dans la maison palliatifs Suzanne Vachon entouré de sa famille et il avait plusieurs rêves à réaliser! Il voulait prendre un autobus JAUNE comme ses soeurs et frères, assister à un VRAI match de hockey et jouer sa chanson préférée à la radio ... THUNDERSTRUCK!
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19 septembre 2016
Passeriez-vous votre test de conduite?
Je suis tombé dans les derniers jours sur un test de conduite, pas si facile!
Avec une note de 80%, c'est passable, mais ça nous rappelle que des détails peuvent faire toute la différence.
Cliquez ici pour faire le test!
Et vous, passez-vous le test?
19 septembre 2016
LILI RESCOUSSE : la rentrée
Stress/ anxiété (trucs et astuces comment le déceler et quelques piste de solutions) vos intervention en tant que parent
- Posez-vous des questions : 1- est ce que vos exigences sont trop grandes par rapport à leur capacité réel?
- S’auto évaluer nous en tant que parent si vos interventions sont adaptés aux capacités de votre enfant?
- Est-ce que votre enfant à le droit de faire des erreurs et est ce que vous le laisser assumer les conséquences de son action?
Par exemple, lorsque votre enfant fait ses devoirs et qu’il se trompe est ce que vous effacer pour lui? Est-ce que ça doit être fait comme vous le dite ou il peut essayer?
- Vérifiez ses lunettes, sont-elles déformantes ou claires?
- Donnez-lui des défis réalistes, adaptés à ses capacités.
- Donnez-lui le droit de se tromper.
- Laissez-le assumer ses erreurs.
- Montrez-lui comment réparer ses erreurs.
Comme la maturité émotionnelle est en processus de développement c’est à nous parent, adulte, que revient la tâche d’enseigner et de donner le bon exemple et de l’outiller à trouver des solutions adéquates.
- Le valoriser dans ses réussites.
- L'encourager dans son cheminement.
- Être présent et patient dans son développement.
- Lui donner la chance d'expérimenter, d'essayer de nouveaux défis.
- Lui permettre de poser des questions et nous, d'y répondre.
- Informer son enfant ce qu'on attend de lui.
- Identifiez avec votre enfant ses forces, faiblesses et ses compétences et pas seulement au plan académique!
- Informer son enfant de ce qui est permis de faire et ce qui ne l'est pas!
- trucs et astuces pour la période des devoirs et leçons :
- Routine détaillée et connue de votre enfant,
- séparer les devoirs en petites sections de 10 minutes avec une minuterie
- Votre enfant a besoin de repères visuels (images ou écrits) pour s’orienter, se structurer et s’épanouir.
3-Formation en ligne pour les parents : des outils clairs, concrets et efficaces. Parce qu’il n’y a pas de recette miracle pour être parent mais bien des outils adaptés à chaque réalité. Visitez Lilirescousse.com
Les enfants se développent à un rythme effarant ponctué de besoins et de comportements changeants. Cela pose un défi d'adaptation quotidien pour les parents qui ont à cœur l'éducation et la socialisation de leurs enfants. Vous en avez assez de répéter? Vous avez de la difficulté à comprendre les comportements de votre enfant? La formation en ligne ''J'ai un volcan sous mon toit'' est adaptée à votre réalité!
- Comprendre les besoins de votre enfant par ses comportements inopportuns (stress/anxiété, crises excessives et débordements de colère).
- Comprendre et outiller vos enfants sur la gestion de leurs émotions.
- Techniques et méthodes d'intervention positives pour favoriser la collaboration de vos tout-petits.
- Démystifier le rôle de chacun (parent/enfant) de façon claire et cohérente.
- Les étapes à suivre pour l'intervention d'un comportement inapproprié.
- Les étapes à suivre concrètement durant l'intervention de votre enfant en crise ou désorganisé.
- Déceler l'anxiété, comprendre les impacts sur le comportement de votre l'enfant et travailler à son mieux être.
- Comment favoriser et développer une bonne estime et confiance en soi chez votre enfant.
- Cette formation vous outillera pour établir une démarche éducative claire et cohérente avec vos enfants.
Pour obtenir d’avantages d'informations, Je vous invite à visiter mon site web au : lilirescousse.com
Vous pouvez également me joindre par téléphone au: 418- 922-2373 ou au lilirescousse@gmail.comAu plaisir de partager et de vivre de belles réussites ensemble!
Laithicia Adam, coach familial
Directrice et fondatrice de Lili Rescousse
19 septembre 2016
Le nouveau vidéoclip des RHCP !
Les Red Hot Chili Peppers viennent de lancer le clip de la chanson "Go Robot". Il s'agit du 2e extrait de l'album "The Gateway", sorti en juin dernier. Le groupe californien nous ramène dans les années 80, dans un concours de danse, digne du film "Saturday Night Fever".
Ne manque plus que John Travolta ! ;)
16 septembre 2016
Date limite d'utilisation de nos produits de beauté!
On fait régulièrement le ménage de notre frigo et des produits qu'on place dans l'armoire, mais qu'en est-il à propos de notre trousse de maquillage? Faites-vous un petit ménage de temps en temps?
Mascara, fard à paupières, rouge à lèvres... Voici une liste qui vous rappelle quand jeter vos produits!
Source: Canoé
16 septembre 2016
Gabrielle Shonk reprend One Dance de Drake
Gabrielle Shonk a un avenir musical assuré ! On l'a connue grâce à La Voix et j'ai eu la chance de la redécouvrir seulement cette semaine lors de son passage à la Scène WKND que vous pouvez réentendre en cliquant ici.
Depuis, je suis en admiration avec sa musique, avec sa voix si unique. Simple, mais tellement réconfortante. Hier, nous avons eu droit sur le web à une reprise de sa part de la chanson la plus écoutée sur Spotify cette année, One Dance de Drake.
Voici le résultat, qui est incroyable !
16 septembre 2016
Groenland : leur nouvel album disponible !
Grosse et belle journée pour le groupe québécois Groenland : c'est la sortie de leur nouvel album "A Wider Space". J'adore la façon dont on qualifie leur musique : "DE LA POP FÉÉRIQUE". Vous serez d'ailleurs à même de le constater en l'écoutant ou en le téléchargeant !
15 septembre 2016
L'Agenda WKND du 15 septembre
Le Festival Western de St-Tite
Jusqu’au 18 septembre!
C'est le temps de remettre vos chapeaux Stetson, vos jeans Wrangler et vos bottes Boulet! Depuis quelques jours, près de 10 000 roulottes et véhicules motorisés ont mis le cap sur Saint-Tite, où plus de 600 000 visiteurs sont attendus au 49e festival western de la région.
Le Festival vous propose une atmosphère unique avec la présentation de 10 rodéos de calibre professionnel. C’est aussi des heures de plaisir assurées grâce à ses divers spectacles musicaux et de danse. D’ailleurs, il est le plus grand ralliement de danse country au Québec.
http://www.festivalwestern.com/
Saint-Roch Expérience
L’événement musical et culinaire débute aujourd’hui jusqu’à samedi (15 au 17 septembre), dans le quartier St-Roch. Le mini-festival multidisciplinaire accueillera, entre autres, Yann Perreau comme tête d’affiche sur la scène extérieure, ainsi que La Bronze et Gabrielle Shonk.
Le samedi 17 septembre, c'est la fête rue Saint-Joseph! Fermée entre les rues de la Couronne et Caron, cette artère commerciale bien vivante célèbre la gastronomie.
Plus d'informations ici
La Coupe Banque Nationale
Le tout a débuté samedi dernier, et se poursuit jusqu’au 18 septembre 2016. Il s’agit du tournoi de tennis féminin international intérieur le plus important au Canada. Il accueille les meilleures joueuses au monde DONT la belle Eugénie Bouchard en vedette cette année.
Présenté au PEPS de l'Université Laval, cet événement haut en émotions saura divertir les amateurs de tennis!
http://www.coupebanquenationale.ca/
Le Festival de marionnettes de Québec
Du vendredi 16 au dimanche 18 septembre, les marionnettes seront à l'honneur au domaine Maizerets. Un petit nouveau dans le monde des festivals: le Festival de marionnettes de Québec.
C'est sous quatre chapiteaux extérieurs et dans deux salles intérieures que les festivaliers pourront découvrir les activités diverses: spectacles, ateliers de fabrication de marionnettes, exposition de marionnettes des Marionnettes du bout du monde, animation familiale et maquillage pour enfants...
En tout, ce sont 8 compagnies québécoises et montréalaises qui joindront leur talent pour offrir 12 spectacles par jour!
Envie de découvrir la programmation?
Festival Punk Rock BBQ
Comme le nom du festival le mentionne, il s’agit d’un concert agencé à un BBQ. Le tout commencera à 17h00 le 16 septembre dans la salle du Hangar au 2968 Boulevard Sainte-Anne dans Limoilou. Le festival Punk Rock BBQ tiendra sa première édition, en fin de semaine, à Québec. La programmation comprend des artistes comme Millencolin, Such Gold, Portland!, The Hunters, Lost Love, Hitch&Go et plus encore.
L’événement aura deux scènes, une à l’extérieur et l’autre à l’intérieur. Les premiers groupes joueront à 17h30 alors que les derniers seront à 1h15 du matin. Voici l’horaire complet du festival.
Les billets pour l’événement sont moins de 30$.
Achat de billets via Le Point de Vente
Escadron 894 Charlesbourg
Ce vendredi de 19h15 à 21h a lieu la soirée d'information et d’inscription pour les cadets de l'aviation! Tu as entre 12 et 18 ans, tu aimes t'amuser, alors joins toi à nous! Viens essayer tout ce qu'ils font sur place, c’est gratuit!
Endroit : Polyvalente de Charlesbourg, entrée de l’Arpidrôme
Visitez leur page Facebook!
Le Grand Circuit Familial
Le Grand Circuit familial, qui en est à sa 5e édition, est avant tout une course familiale de 1km, 2km, 5km ou 10 km qui se déroulera dans la ville de St-Augustin le dimanche 17 septembre prochain 2016.
NOUVEAUTÉ pour la nos 5 ans, nous offrons une marche de 1km pour les aînés ! En participation avec la Ville de St-Augustin, l’occasion est belle pour petits et grands de relever le défi et de parcourir les rues pour le plaisir de bouger et de se dépasser.
En plus de l’animation sur place, de la présence de mascotte et de jeux gonflables, de nombreux prix de participations seront offerts. Bien que l’activité désire a priori regrouper les résidents et les entreprises de St-Augustin dans cette belle aventure, la course est ouverte à tous, peu importe l’âge et le lieu de résidence.
Joannie Fortin et Martin Dalair, fiers porte-paroles de l’événement / en collaboration avec WKND
Détails sur grandcircuitfamilial.ca
Passez en mode couleurs et plein air avec le Mont-Sainte-Anne
La traditionnelle Grande Virée des couleurs prend d’assaut le Mont-Sainte-Anne à compter du samedi 17 septembre jusqu’au 10 octobre!
Chaque année, le festival devient une bonne occasion pour les gens de Québec de sortir dehors et continuer à profiter du plein air bien que l’été soit presque derrière nous.
Défis sportifs variés, animation pour les familles tous les week-ends, Ski Bazar et déjeuners du dimanche au sommet seront au menu. Bien sûr, ces activités s’ajoutent aux classiques de la montagne; vélo de montagne, télécabine, randonnée, disc golf, parapente et canyoning.
Ça en fait beaucoup à retenir? http://mont-sainte-anne.com/
La Course des femmes
WKND – fier partenaire de l’événement!
Participez à « La course des Femmes » ce dimanche 18 septembre, à la Baie de Beauport.
Au menu : course positive, yoga, méditation, paddle board, zumba, conférence « girl power », des ambassadrices trippantes à rencontrer, des boutiques locales sur place et beaucoup plus!
Sortez vos leggins colorés et soyez des nôtres pour « La course de Femmes », le 18 septembre prochain dès 9h.
Voyez tous les détails sur www.lacoursedesfemmes.ca
15 septembre 2016
Rabais de la semaine ! (15 septembre)
Bon jeudi à tous les WKNDers !!
Cette semaine les médias ont maintes fois parlé de l’enquête de Protégez-vous qui souligne que le panier d’épicerie le moins cher se trouve chez Maxi et Walmart.
J’ai donc fait le test chez Walmart avec des exemples concrets! J’ai comparé des produits affichés au prix régulier chez Walmart en comparaison avec les mêmes produits vendus à prix régulier dans les autres chaines. Sur seulement ces quelques exemples la différence de prix est remarquable, imaginez sur une cinquantaine de produits qu’on retrouve régulièrement dans notre panier!
Une douzaine d’œuf
Grosseur : large
1,97$ tous les jours
Ailleurs on parle d’une moyenne de 3,49$
Jus Tropicana Réfrigéré
1.75L
2,97$ tous les jours
Ailleurs on paiera à prix régulier environ 4,50$
Beurre d’arachides Kraft
Pot de 1Kg
3,97$ tous les jours
Ailleurs c’est environ 6,99$ pour la même chose
Frites McCain
900 gr
1,67$ tous les jours
Ailleurs le prix régulier se situe autour de 3,49$
Je pense que ça vaut la peine de faire un petit détour!
Bonnes économies !!