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8 août 2025 C'est la rentrée à WKND 91,9!

C’est parti pour la rentrée sur WKND 91,9 !

Dès ce lundi 11 août, vos rendez-vous incontournables DALAIR LE MATIN et LES RETOURS reprennent du service pour vous accompagner avec toute l’énergie et la bonne vibe que vous aimez.

Petit changement à noter : LE PAS PIRE SHOW fera son retour le 18 août dès 11h30. En attendant, c’est Joannie Fortin qui prendra les commandes de votre playlist du lunch la semaine prochaine.

Cette rentrée s’annonce sous le signe de la stabilité : notre équipe bien rodée est prête à vous offrir les meilleures émissions de radio pour vous accompagner dans votre quotidien.

Grille horaire de WKND 91,9 2025-2026 :

LUNDI AU VENDREDI

5h45 à 9h30 — Dalair le matin avec Martin Dalair, Joannie Fortin et Catherine Bachand

9h30 à 11h30 — La Playlist avec Joannie Fortin

11h30 à 14h — Le pas pire show avec Alexandre Barrette et Geneviève Gébert-Dumont (lundi au jeudi) / Chez Marty & La section Franco (vendredi) 

14h à 18h — Les Retours avec Mathieu Marcotte, Sylvie Goulet, Nathan Meilleur et Gab Marineau

18h —  LA ZONE NEW COUNTRY jusuqu'au 12 septembre (tel que déterminé dans le contrat de Gab Marineau) et par la suite le retour de l'excellent STUDIO WKND

SAMEDI

8h à 10h — Le Best of WKND - les meilleurs moments de la semaine

10h à 12h — Le Double Décompte WKND avec Catherine Bachand

12h à 17h — Le Roadtrip du WKND avec Dominik Chevalier

17h à 19h — L’Apéro WKND avec Joannie Fortin

DIMANCHE

10h à 12h — La Zone New Country

12h à 18h — Le Roadtrip du WKND avec Dominik Chevalier

On est prêts. Et vous ?

par WKND

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17 novembre 2016 Agenda WKND du 17 novembre 2016

Remparts de Québec

Les Remparts sont à domicile ce vendredi et ce dimanche. Voyez-les affronter les Tigres de Victoriaville ou les Saguenéens de Chicoutimi en vous procurant des billets ici

 

111e exposition de la Société des photographes artisans de Québec

Jusqu’au 23 novembre, c’est à Laurier Québec que vous pourrez voir les photos prises par les membres de la Société des photographes artisans de Québec. Pour tout connaître de cet événement qui vous permet de constater le talent des photographes de chez nous, cliquez ici

 

Simon Leblanc à la Salle Albert-Rousseau

Tout court est son premier one man show, mais certainement pas le dernier! Durant une heure et demie sans interruption, Simon Leblanc mise sur ses histoires pour vous faire pleurer de rire ce vendredi. Cliquez ici pour des billets.

 

Philippe Laprise au Cégep Lévis-Lauzon

Vous n’avez pas encore vu le spectacle Plus sexy que jamais de Philippe Laprise? Sachez que ce vendredi à 20h00, il sera au Cégep Lévis-Lauzon! Pour des billets, cliquez ici

 

Salon du jeu et du jouet

Samedi et dimanche de 9h00 à 17h00, rendez-vous au Centre de Foires d’Expocité pour le Salon du jeu et du jouet. Plusieurs exposants seront réunis pour vous faire découvrir jeux de société, jeux vidéo et jouets. Petits y grands trouveront assurément de quoi s’amuser!

Cliquez ici pour plus de détails.

 

Rouge et Or

L'équipe de football de l'Université Laval sera sur le terrain du PEPS pour affronter les Golden Hawks de Wilfrid Laurier. Qui gagnera la Coupe Uteck et son laissez-passer pour la Coupe Vanier? Rendez-vous samedi pour le savoir! Cliquez ici pour des billets.  

 

La journée nationale des débrouillards

Le 19 novembre est déclarée Journée nationale des Débrouillards! Pour  souligner les 35 ans des Débrouillards, la Boîte à science propose une journée remplie d’expériences pour les 6 à 12 ans au Collège Saint-Charles-Garnier.  Pour plus de détails et inscrire vos enfants, cliquez ici. 

 

Karma Kameleons au Capitole

Les Karma Kameleons s’arrêtent au Capitole de Québec ce samedi pour leur tournée 15ième anniversaire. Les meilleurs succès des années 80 seront  réunis en un seul et même  spectacle! Pour des billets, cliquez ici.

 

Fanny Bloom à l’Anti

L’auteur-compositrice-interprète Fanny Bloom à qui on doit le succès Piscine sera à l’Anti ce samedi dès 20h00. Cliquez ici pour acheter votre billet.

 

Philippe Brach au Théâtre Petit Champlain

Philippe Brach sera au Théâtre Petit Champlain ce samedi : il reste encore des billets pour voir sur scène cet artiste de chez nous! Cliquez ici pour vous procurer des billets.

 

Louis T au Théâtre Petit Champlain

Envie de rire? Faites confiance à Louis T qui saura relever le défi à merveille ce dimanche au Théâtre Petit Champlain, en plein rodage pour son prochain spectacle. Cliquez ici pour vous procurer des billets. 


Journée Découverte de Québec Mines

Ce dimanche entre 10h et 16h30
Lieu: Centre des congrès de Québec

Une superbe journée pour toute la famille qui permet de découvrir les trésors du sous-sol québécois. Au programm : des activités interactves, l'exposition MINERAUX et plus encore.

Plus de détails ICI

BON WKND!!!!

par Sylvie Goulet
17 novembre 2016 Réécoutez la perfo et l'entrevue de David Thibault sur La Scène

Le charmant et talentueux jeune artiste de Saint-Raymond, David Thibault, était de passage cette semaine sur La Scène WKND

Il a été entre autre question de ses spectacles avec Brigitte Boisjoli, de sa participation au nouvel album de Disney et il nous a fait cadeau d'une super performance acoustique de son hit "Sous les mots". 

Cliquez ici pour réentendre le tout. 

Bonne écoute !

par
15 novembre 2016 TOP 5 D'ANDRÉANNE : les superaliments bonheur !
 

Top 5 Aliments bonheur!

 
Novembre: un mois souvent plus difficile au niveau de l’humeur et de l’énergie.
 
Selon de nombreuses études, l’humeur peut être influencée par l’hygiène de vie, dont l’alimentation. Des habitudes alimentaires basées sur des produits non transformés (légumes, fruits, poissons, noix, légumineuses) ainsi qu’un apport adéquat en bons gras pourrait diminuer les symptômes de dépression à l’inverse d’une alimentation riche en produits transformés qui jouerait négativement sur l’humeur.
 
Le sentiment de bonheur est relié aux neurotransmetteurs que l’on connaît bien soit la sérotonine, « l’hormone du bonheur » et la dopamine, « l’hormone du plaisir ».
 
Certains nutriments sont essentiels à la sécrétion et à la disponibilité de ces neurotransmetteurs et mon Top 5 cette semaine représente les aliments qui contiennent ces nutriments essentiels au bonheur!
 
Top 5 Aliments « bonheur »
 
1.     Poissons gras (oméga-3)
2.     Thé vert (polyphénol)
3.     Noix (tryptophane)
4.     Légumes verts (acide folique)
5.     Œufs (vitamine D et B12)
 
Oméga-3 : Consommez des poissons gras 3 fois par semaine (saumon, truite, sardines, thon)
Thé vert : À consommer entre les repas
Noix : Variez vos sources de noix et graines et assurez-vous de ne pas dépasser ¼ de tasse par jour.
Légumes verts : Consommez un légume vert par jour (épinard, asperge, brocoli, haricots verts, poivron vert, choux de Bruxelles)
Œufs : Excellente protéine!
par Joannie Fortin