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30 avril 2025 Catherine Bachand : 25 ans de passion en ondes

Catherine Bachand franchira demain un cap impressionnant, soit 25 ans de carrière derrière le micro dans le marché radio de Québec, un parcours fait de passion, d’engagement et de dévouement.

Difficile de parler de Catherine sans évoquer son influence sur plusieurs générations de passionnés de radio. "Mon premier souvenir d’elle remonte à mes 17 ans, alors qu’elle était mon enseignante au CRTQ. Dès les premières discussions, sa culture, son esprit vif et son amour du métier m’ont frappé. Je savais que cette femme allait marquer mon parcours bien au-delà de la salle de classe. Et aujourd’hui, des années après avoir été son élève, puis son collègue, et enfin son patron, je peux témoigner de son impact indéniable dans le quotidien des gens de Québec et plus spécifiquement des auditeurs de WKND 91,9." souligne Steven Croatto, directeur de la marque.

Des débuts au FM93 aux années marquantes de CHOI RADIO X, notamment en 2004, et son retour au FM93, Catherine s’est imposée comme une voix incontournable de la radio de Québec. Son ton chaleureux et rassurant a accompagné les auditeurs à travers les grands moments médiatiques, créant une proximité unique entre elle et son public.

Depuis plusieurs années, elle est une figure clé de WKND 91,9, où elle continue de captiver et d’informer avec rigueur et authenticité. Les sondages internes le confirment : 99 % des auditeurs la considèrent comme une source fiable et une communicatrice exceptionnelle.

Catherine incarne un équilibre parfait entre savoir, passion et une touche de folie qui fait toute la différence. Curieuse et exigeante, elle ne cesse de repousser les limites, portant Dalair le matin au sommet dès son arrivée.

Aujourd’hui, Leclerc Communication est fier de lui remettre une plaque honorifique en reconnaissance de ses 25 années de carrière.

Merci, Catherine, pour tout ce que tu apportes à la radio et à tes auditeurs. Joyeux 25 ans de carrière !

 
par WKND

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15 novembre 2016 TOP 5 D'ANDRÉANNE : les superaliments bonheur !
 

Top 5 Aliments bonheur!

 
Novembre: un mois souvent plus difficile au niveau de l’humeur et de l’énergie.
 
Selon de nombreuses études, l’humeur peut être influencée par l’hygiène de vie, dont l’alimentation. Des habitudes alimentaires basées sur des produits non transformés (légumes, fruits, poissons, noix, légumineuses) ainsi qu’un apport adéquat en bons gras pourrait diminuer les symptômes de dépression à l’inverse d’une alimentation riche en produits transformés qui jouerait négativement sur l’humeur.
 
Le sentiment de bonheur est relié aux neurotransmetteurs que l’on connaît bien soit la sérotonine, « l’hormone du bonheur » et la dopamine, « l’hormone du plaisir ».
 
Certains nutriments sont essentiels à la sécrétion et à la disponibilité de ces neurotransmetteurs et mon Top 5 cette semaine représente les aliments qui contiennent ces nutriments essentiels au bonheur!
 
Top 5 Aliments « bonheur »
 
1.     Poissons gras (oméga-3)
2.     Thé vert (polyphénol)
3.     Noix (tryptophane)
4.     Légumes verts (acide folique)
5.     Œufs (vitamine D et B12)
 
Oméga-3 : Consommez des poissons gras 3 fois par semaine (saumon, truite, sardines, thon)
Thé vert : À consommer entre les repas
Noix : Variez vos sources de noix et graines et assurez-vous de ne pas dépasser ¼ de tasse par jour.
Légumes verts : Consommez un légume vert par jour (épinard, asperge, brocoli, haricots verts, poivron vert, choux de Bruxelles)
Œufs : Excellente protéine!
par Joannie Fortin
10 novembre 2016 L'Agenda WKND du 10 novembre

La campagne des Marmites de Noël

Cette année, la campagne se déroulera du 10 novembre et 24 décembre inclusivement. L’objectif est d’amasser 55 000 $. Ça se passe dans le dans le mail central de Laurier Québec.

La campagne des Marmites de Noël est la plus importante campagne de financement de l’Armée du Salut. En 2015 elle comptait 154 bénévoles (1106 heures de bénévolat) et une trentaine de commerces de la Ville de Québec. Grâce à eux, l’organisme a récolté un montant record de 45 000 $. Cette somme a permis d’aider plus de 700 personnes dans la région de Québec. Les fonds amassés permettront aussi de fournir de l’aide alimentaire et vestimentaire d’urgence tout au long de l’année 2016.


Milow à l’Impérial de Québec

Ce jeudi dès 20h, il reste des billets!

Jonathan Vandenbroeck, connu sous le pseudonyme de Milow est un chanteur-compositeur belge, surtout connu pour avoir chanté la reprise de 50 cent, Ayo Technology.

Pour plus d'information


Liquidation de faillite

Folle vente de bottes et manteaux d’hiverqui inclura des marques comme Michael Kors, Hunter, Clarks et Blondo de qualité à moins de 99$.

C’est quand? Du 10 au 13 novembre

C’est où? Hôtel Québec Inn et Hôtel Ambassadeur Beauport

La Parade des Jouets

La 15e édition de la Parade des Jouets se tiendra sur deux jours cette année.Tenu habituellement sur une journée, l’événement célèbre ses 15 ans en ajoutant à sa programmation une journée de festivités sur la Grande Allée, où seront exposés les chars allégoriques, accompagnés de jeux gonflables, d’animation et des spectacles de Princesse Lily et le lutin.

Le défilé aura lieu le 12 novembre et les festivités de la Grande Allée, le lendemain.

Le défilé partira aux coins des rues Simon-Napoléon-Parent et Chênevert à 15h. L’arrivée est prévue à 17h30, aux coins de la 3e Avenue et la 11e Rue.

http://www.paradedesjouets.ca/


Le Père Noël à Laurier Québec

Les 12 et 13 novembre prochains, tout devient féerique à Laurier Québec! Venez vivre une expérience mémorable et découvrir le nouveau parcours ludique interactif et le Royaume enchanteur.

Tout le week-end, photos gratuites et cadeaux pour tous les enfants offerts par le père Noël!


Le Salon National de la femme

Les 12 et 13 novembre au Centre de foires

Une fin de semaine de découvertes et de magasinage hors pair vous attend au Salon national de la femme avec plus de 200 exposants sur place pour vous offrir de tout : des dégustations de bouffe et de vin, des défilés de mode, des célébrités invitées, des transformations-beauté gratuites, des secrets de beauté et du bien-être, des démonstrations culinaires, des conseils en aménagement et des idées-voyages.


Match des Remparts de Québec

Ce samedi contre les Huskies de Rouyn-Noranda et dimanche contre l’Océanic de Rimouski. Dans les deux cas, les matchs débutent à 19h!

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