WKND 91.9 FM

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5 juin 2025 Lancement de la programmation d'été 2025 de WKND 91,9 dès le 25 juin!

WKND 91,9 lance sa programmation d'été 2025 à compter du 25 juin, une présentation d'Arbraska

 WKND 91,9 c’est la radio de l’été à Québec! Et puisqu’elle est rassembleuse, positive et propose de la musique ensoleillée, sa raison d’être prend encore plus de sens l’été! WKND vous offre une programmation estivale stable et de grande qualité pour vous accompagner dans les plus beaux mois de l’année. Du soleil, la meilleure musique à Québec et la programmation la plus solide du marché. Notre grille estivale 2025 vous promet donc de vivre des émotions en continu, parce qu’on ne laisse jamais tomber nos auditeurs!

 Mathieu Marcotte, Sylvie Goulet et Thomas Bourgault dans Aloha WKND!

Cette année encore, c’est le duo très connu des auditeurs de WKND, Mathieu Marcotte et Sylvie Goulet, qui prendra soin de réveiller la ville de 6h30 à 9h30. Ils seront accompagnés de leur acolyte Thomas Bourgault qui livrera l’actualité. Pendant les vacances de la construction, c’est Gab Marineau qui tiendra le fort en présentant les meilleurs moments de la saison régulière.

La Terrasse WKND avec Joannie Fortin et Nathan Meilleur

L’émission du retour sera à nouveau animée par Joannie Fortin et Nathan Meilleur. Un retour à la maison sous forme de magazine qui nous donnera l’impression de finir nos journées sur la terrasse la plus ensoleillée de Québec. Cette année, La Terrasse WKND sera présentée du lundi au jeudi dès 14h et vous proposera également les propos de quelques collaborateurs!

L’été WKND avec Élodie Déry et le Roadtrip du WKND avec Dominik Chevalier

Bien connue des auditeurs de notre station sœur, l’animatrice Élodie Déry fera un saut du côté WKND tout l’été pour vous accompagner dans vos journées de 9h30 à 14h dans L’été WKND. Vous apprendrez ainsi à découvrir une personne souriante et passionnée à l’énergie contagieuse! Celui qui a toujours les mains bien en place sur le volant du Roadtrip du WKND, Dominik Chevalier, poursuivra sa mission de vous offrir la meilleure musique tous les samedis et dimanches. Bien entendu, nos autres émissions de fin de semaine seront toujours à l’horaire : Le Double Décompte, le samedi à 10h et l'Apéro WKND, le samedi 17h.

 La Zone New Country toujours présentée en semaine dès 18h

La Zone New Country, qui est un incontournable de l’été, débarque à nouveau dans vos fins de journées ensoleillées de semaine! Un rendez-vous à ne pas manquer à 18h avec Gab Marineau et le dimanche à 10h!

La programmation régulière de WKND 91,9 se terminera le 20 juin à l'aube de la saison des vacances et sera de retour le 11 août.

Bon été à tous!

par WKND
30 mai 2025 WKND 91,9 encore et toujours la station musicale numéro 1 à Québec!

La station différente maintient sa position dominante dans presque toutes les cibles d’achat média. Elle consolide sa deuxième position en A25-54, tout en réduisant l’écart avec la première place. Chez les A35-64, WKND crée la surprise et déclasse le FM93 pour prendre la deuxième place

Chez les femmes, WKND est encore et toujours indétrônable, cumulant notamment 34,3 parts de marché commerciales chez les F25-54 et 37,3 parts chez les F18-491.

Les émissions Dalair le matin, Les Retours, La Zone New Country, La Playlist et Le Double Décompte font partie du Top 10 des émissions les plus écoutées à Québec chez les A25-54, A25-49, F25-54, F18-49 et F25-49.

Les deux stations de Leclerc Communication rejoignent chaque semaine 174 900 auditeurs unique (T12+) dans les régions de Québec et de Chaudière-Appalaches, dont 103 700 auditeurs exclusifs!

Leclerc Communication offre toujours le combo le plus performant du marché auprès des A25-54 (33,0% parts) et des A18-49 (34,3% parts), mais encore plus auprès des F25-54 (40,9% parts) et des F25-49 (45,4% parts), des résultats exceptionnels pour ces stations qui sont les seules propriétés radio locales et familiales à Québec.

Leclerc Communication continue, encore et toujours, de rejoindre les auditeurs ayant un profil de grande qualité, parmi les plus jeunes, les mieux nantis et les plus scolarisés du marché de Québec.

par WKND

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22 mars 2017 Top 5 d'Andréanne : aliments à découvrir !

Top 5 - Aliments à découvrir...

J’ai envie de célébrer le mois de la nutrition avec vous en vous proposant d’oser ou de redécouvrir certains aliments trop longtemps oubliés !

Top 5 – Aliments à découvrir ou à redécouvrir

1)     Pâtes de légumineuses

2)     Petits poissons (sardines et maquereau)

3)     Produits fermentés (miso, tempeh, choucroute)

4)     Fèves édamames

5)     Choux

 

  • Disponibles dans la section bio de plusieurs épiceries ou dans les super-marchés spécialisés, les pâtes de légumineuses sont parmi mes coups de cœur des dernières années. 100% constituées de légumineuses, elles ont une texture très semblable aux pâtes régulières et mettent de la couleur dans l’assiette. Très fibreuses et protéinées, on en a besoin de peu pour se sentir rassasié!

 

  • Les mal-aimés, mais ô combien nutritifs! Choisir des petits poissons (sardines, marquereau), c’est faire un choix éco-responsable! Véritable source d’oméga-3, ils contiennent beaucoup moins de mercure étant au début de la chaîne alimentaire et leur pêche n’est pas abusive. L’obstacle se situe au niveau des idées recettes et de l’apparence du produit!  Ajoutez-les aux pizzas, aux salades, faites-en une tartinade, essayez le maquereau fumé, un délice. Et visitez ma page Facebook, je vous partagerai une de mes recettes préférées avec des sardines!

 

  • La fermentation permet de libérer plusieurs nutriments intéressants. Par exemple, le tempeh, qui est un soya fermenté, a 3g de plus de fibres, 20% plus de protéines et beaucoup plus de minéraux que le tofu. Les produits fermentés ont la cote ces derniers temps, puisqu’on sait qu’ils permettent de nourrir nos bonnes bactéries situées tout au long de notre tube digestif et ainsi, elles peuvent travailler de façon encore plus optimale pour notre propre bénéfices, ayant des impacts sur la santé globale.

 

  • Bien que le produit existe depuis quelques années, il y a encore trop peu de gens qui utilise cette fascinante source de protéines! Rapide à préparer (3 minutes environ), elles se retrouvent dans la section des aliments congelés. On peut les consommer ainsi avec un peu de sel, les ajouter aux salades, aux soupes, aux pâtes, etc.  Un produit à avoir dans vos indispensables du congélateur pour les repas rapido-presto!

 

  • Qu’est-ce que les choux viennent faire dans cette chronique? Il s’agit d’une famille de légumes dont le potentiel nutritionnel est immense, mais qui n’est pas consommée à sa juste valeur.  Source de calcium, fibres, antioxydants, anti-inflammatoire et surtout, il s’agit d’un aliment économique. Les choux de Bruxelles, le chou vert, le chou rouge, le chou Kale, de Savoie, ils sont tous aussi intéressants les uns que les autres alors intégrez-les à votre panier hebdomadaire.

Quelques recettes

par Joannie Fortin
21 mars 2017 Collecte de sang Héma Québec organisée par des étudiantes de 6e année !!

UN MESSAGE DE MADAME SARAH (enseignante de 6e année)

Et oui on est dans la 3e semaine de mars et... C'est notre collecte de sang annuelle!!!!

Encore cette année, nous souhaitons accueillir le plus de monde possible à notre collecte de sang Héma-Québec! Celle-ci est organisée pour la 7e année par les filles de 6e année du Pavillon St-Louis-de-Gonzague! L'an dernier nous avons encore dépassé notre objectif de 180 donneurs! Cette année notre objectif est de 225!!!!

Passez le mot à vos collègues, car celle-ci à lieu aujourd'hui le 21 mars de 14h à 20h au gymnase du Pavillon Saint-Louis-de-Gonzague au 2200 rue de la Rive-Boisée Nord entre Lebourgneuf et Chauveau par Robert-Bourassa!

Merciiiiiiiiiii!!!!

 

DÉTAILS DE L'ÉVÉNEMENT

Mardi le 21 mars, de 14h00 à 20h00, une collecte de sang est organisée par les filles de 6e année du Pavillon Saint-Louis-de-Gonzague. Ce sera la septième édition cette année !

Saviez-vous que chaque 80 secondes, quelqu’un reçoit du sang. Saviez-vous que chaque jour, Héma-Québec a besoin de 1000 poches de sang pour subvenir aux besoins des patients du Québec. Saviez-vous qu’au cours de votre vie, vous avez 60% de chances d’avoir besoin d’un don de sang. Et si c’était votre enfant ? Vos parents ? Votre femme ? Votre conjoint ? Votre meilleure amie… Que feriez-vous ?

SAVIEZ-VOUS QU’UN DON DE SANG SAUVE 4 VIES !!!
VOUS POUVEZ FAIRE LA DIFFÉRENCE : DONNEZ DU SANG. DONNEZ LA VIE.

Mardi le 21 mars de 14h00 à 20h00, ON COMPTE SUR VOUS!!

par Joannie Fortin