WKND 91.9 FM

C'est une Céline énergique et quelque peu disjonctée à laquelle nous avons droit dans cette édition du Carpool Karaoke qui était TRÈS attendue. Même James Corden, animateur du Late Late SHow a de la difficulté à suivre la diva québécoise... comme quoi elle en d'dans ! ;)

Au fait, savez-vous combien Céline a de paires de chaussures ? La réponse dans cette divertissante vidéo de 14 minutes.

Gerovassiliou

Cuvée : 2018

Producteur : Domaine Gerovassiliou

Région: Macédoine, Grèce

Appellation: IGP Epanomi

Cépages: 50% assyrtiko 50% malagouzia

-Sec : 2,5 g/ litre

-Aromatique: Un nez charmeur sur les agrumes, la pêche, les fleurs blanches.

-Fruité: Fidèle au nez, en bouche vous aurez également les agrumes, les fruits à noyaux comme la pêche et la nectarine.

-Frais: Une superbe acidité sur ce blanc qui vous fera certainement plaisir en apéro.

-Ample: En plus de la fraîcheur, vous en avez prime une texture enrobante ce qui lui permettre d’être un peu plus polyvalent a table.

Un petit plus: On revisite ce merveilleux blanc puisque je vous l’avais déjà conseillé il y a quelques années. Avec l’été qui s’en vient, il ne faut pas l’oublier parce qu’il se débrouillera à merveille sur les fruits de mers, les salades fraîches et les poissons grillés. 19,95$, disponible dans une douzaine de succursales à Quebec pour le moment mais il le sera en arrivage continu tout l’été ! Cheers !

Les plus grands sont d'accord, Ringo fait parti de ceux qui ont tracé la voie pour plusieurs.

L'auteure-compositrice-interprète Eli Rose et le réalisateur Jason Heat ont donné vie en images à la chanson Carrousel.

Y'a un Mathieu Marcotte qui est particulièrement heureux ce matin. Le Journal de Québec a révélé que Weezer serait du Festivent Ville de Lévis le 3 août prochain, au Parc Champigny! Le spectacle devait être annoncé en même temps que le reste de la programmation, le 22 mai prochain, mais il semble que la date se trouvait sur le site de Warner Music Canada.

Le programmateur de Festivent, Sébastien Huot, a refusé de commenter l’information. « Je ne confirme ni n’infirme rien », a-t-il dit.

Weezer en spectacle, c'est une foule de hits que tout le monde connaît. On se souvient de la performance incroyable qu'ils avaient donnée sur Les Plaines il y a 6 ans! C'est une très belle prise pour le Festivent qui se tiendra cette année 31 juillet au 4 août. 

Top 5 – Santé ou pas?! On fait le point!

À chaque semaine, vous m’écrivez en privé sur ma page Facebook Andréanne Martin nutritionniste pour me demander si tel aliment est bon ou pas du point de vue nutritif et à la lumière des dernières conférences que j’ai faites, les mêmes questions sont revenues à tout coup à propos de certains aliments et de leur valeur sur la santé globale! Je me suis donc basée sur vos questions et intérêts pour bâtir ce Top 5 : Bon pour la santé ou pas?

1. Que pense-t-on des œufs?

Trop riche en cholestérol, trop riche en gras? Les œufs ont malheureusement été bannis longtemps de notre alimentation alors que l’œuf est LA référence parmi toutes les protéines. Contenant tous les acides aminés essentiels, sa consommation nous permet d’obtenir de la choline précurseur d’un neurotransmetteur hyper important pour la mémoire soit l’acétylcholine. À moins que vous souffriez de cholestérol héréditaire et que vous deviez limiter au maximum vos sources de cholestérol alimentaire, sachez que votre foie s’ajustera à votre consommation et qu’il vaut mieux surveiller votre consommation de bons et mauvais gras plutôt que votre consommation de cholestérol. Selon l’American Heart Association, la lutéine contenue dans les jaunes d’œufs protège aussi contre la progression des maladies du cœur précoces, alors 1-2 œufs par jour peuvent très bien s’intégrer à une alimentation optimale!

2. Que pense-t-on du yogourt avec probiotiques?

Seul Dan Active a des allégations pour diminuer les risques de diarrhées associées à la prise d’antibiotiques (2 pots par jour).

Activia et Iogo Probio ont des allégations reconnues pour la constipation, mais comme ils contiennent uniquement 1 milliard de bactéries par pot, il faut en consommer parfois jusqu’à 3 pots par jour pour voir un effet, ce qui représente une charge de sucre ajouté assez impressionnante pouvant à elle seule, exacerber certains symptômes gastro-intestinaux.

Si vous souhaitez traiter une problématique, j’irais plutôt vers un supplément de probiotiques, le bon, et consommez du yogourt pour le plaisir, pour votre apport en calcium tout simplement en version nature et en ajoutant vous-mêmes vos saveurs pour avoir un meilleur contrôle sur la quantité de sucre ajouté.

3. Que pense-t-on des croustilles « santé »?

On réduit peut-être la consommation de glucides, parfois on évite la friture (pas toujours!), mais régulièrement, on se retrouve avec des aliments plus salés que les croustilles natures régulières et contenant de l’huile de maïs ou de tournesol qui consommés en trop grande quantité, nuisent à l’absorption de nos bons oméga-3, essentiels à la santé neurologique et nerveuse. Bref, réglez le vrai problème : attaquez-vous à vos envies de grignotter ou consommez vos croustilles préférées, mais en portion

réduite; un grand défi, mais beaucoup mieux que d’essayer de trouver le substitut idéal qui n’existe probablement pas.

4. Que pense-t-on des sushis?

J’adore cette question! Les sushis, santé ou non! Si on regarde un repas de sushi et qu’on compare les proportions à celles de l’assiette santé, manque-t-il qq chose? Les légumes et une bonne partie des protéines! En prime, on a probablement plus de gras que ce qu’on peut penser (friture, mayo)! Solution : accompagner vos sushis d’une petite portion de tartare et ajouter une salade d’algues! Sinon, assurez-vous d’avoir consommé une bonne portion de légumes au repas précédent et en collation ;)

5. Que pense-t-on du saumon d’élevage?

Engraissé souvent aux produits céréaliers plutôt qu’aux petits poissons, il contient un peu moins de bons oméga-3 et est souvent plus gras. Comme ils ne sont pas dans leur habitat naturel et en très grand nombre dans un endroit restreint, les maladies peuvent se propager plus rapidement, donc on leur donne certains traitements que les saumons sauvages n’ont pas. Pour les recettes qui ne nécessitent pas nécessairement de saumon frais, privilégiez le saumon sauvage que l’on retrouve congelé ou en conserve.