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21 janvier 2025 Un grand succès pour le Conteneur de la bouffe WKND!

Marie-Pier Gravel, directrice adjointe de la Bouchée Généreuse, était de passage en studio dans "Dalair le matin" aujourd'hui pour faire un retour sur le Conteneur de la bouffe de WKND 91,9. 

Grâce à la générosité de ses auditeurs et partenaires, l'initiative a permis d'amasser 30 palettes de denrées non périssables, soit l'équivalent de 2400 pieds cube de nourriture en plus d'une importante somme de plus de 18 000$ en dons.

Visiblement émotive, Marie-Pier s'est réjouit que toutes les familles qui se sont présentées pendant les fêtes à la Bouchée Généreuse ont eu accès à un panier de nourriture, en plus d'une dinde cette année. 

L'équipe a également pris le temps de remercier les Restaurants Normandin de la région de Québec qui ont également participé à l'initiative. "C'était toujours agréable de voir leur camion arriver", s'est exclamé Marie-Pier sur les ondes de WKND.

Les banques alimentaires de la région de Québec répondent à environ 200 000 demandes d’aide alimentaire chaque mois. Parmi ces demandes, 30 % concernent des enfants. En décembre, les demandes augmentent de 10 à 15 %, et en janvier, elles grimpent de 20 à 30 % par rapport à décembre ! Cela signifie que les mois de décembre et janvier sont les périodes les plus critiques de l'année pour les familles de notre belle région.

Réécoutez l'entrevue de Marie-Pier Gravel juste ici : 

 

par WKND
9 janvier 2025 Big Boss Bouchard est de retour en studio!
Notre valeureux Big Boss Bouchard était de retour en studio ce midi. Il vient d'arriver dans la maison palliatifs Suzanne Vachon entouré de sa famille et il avait plusieurs rêves à réaliser! Il voulait prendre un autobus JAUNE comme ses soeurs et frères, assister à un VRAI match de hockey et jouer sa chanson préférée à la radio ... THUNDERSTRUCK!
par WKND
2 janvier 2025 Les 50 meilleures chansons de 2024 à WKND 91,9

Voici le Top 50 WKND de 2024, les 50 meilleures chansons de 2024! 

50 – David Kushner – Darkerside

49 – Imagine Dragons – Nice To Meet You

48 – James Bay & The Lumineers – Up All Night

47 – Shawn Mendes – Why Why Why

46 – Linkin Park – Friendly Fire

45 – Alex Warren – Burning Down

44 – Milky Chance – Naked And Alive

43- Cage The Elephant – Rainbow

42 – Twenty One Pilots – The Craving

41 – Imagine Dragons – Wake Up

40 – Coldplay – Feels Like I’m Falling In Love

39 – Teddy Swims – Bad Dreams

38 – Morgan Wallen – Love Somebody

37 – Djo – End Of Beginning

36 – Benson Boone – Slow It Down

35 – Damiano David – Born With A Broken Heart

34 – Dua Lipa – Illusion

33 – Imagine Dragons – Eyes Closed

32 – mgk & Jelly Joll – Lonely Road

31 – OneRepublic – Sink or Swim

30 - Koe Wetzel & Jessie Murph – High Road

29 – Chris Stapleton – White Horse

28 – Michael Marcagi – Scared To Start

27 – Coldplay – We Pray

26 – Gigi Perez – Sailor Song

25 – Teddy Swims – The Door

24 – Eminem – Houdini

23 – Sabrina Carpenter – Taste

22 – Beyonce – Texas Hold’Em

21 – Cage The Elephant – Neon Pill

20 – Les Cowboys Fringants – La Fin du Show

19 – Myles Smith – Stargazing

18 – Billie Eilish – Lunch

17 – Mark Ambor – Belong Together

16 – Alex Warren – Carry You Home

15 – Jelly Roll – Liar

14 – Dasha – Austin

13 – Chappel Roan – Good Luck Babe

12 – Dua Lipa – Training Season

11 – Luke Combs – Ain’t No Love In Oklahoma

10 – Lady Gaga & Bruno Mars – Die With a Smile

9 – Kane Brown – Miles On It

8  - Noah Kahan – Stick Season

7  - Hozier – Too Sweet

6  -Billie Eilish – Birds of A Feather

5 – Post Malone  & Morgan Wallen – I Had Some Help

4 – Sabrina Carpenter – Espresso

3 - Teddy Swims – Lose Control

2 – Benson Boone – Beautiful Things

1 – Shaboozey – A Bar Song

 

par Gab Marineau

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11 avril 2019 L'Agenda WKND du 11 avril

L’Agenda WKND 11 avril 2019

 

L'événement «Mamans urbaines et confettis»

Participez à un happening mamans-enfants en formule 5 à 7, au profit du Centre de pédiatrie sociale de Québec! Présenté par le Complexe Vision, accueille plus de 40 collaborateurs, ateliers interactifs, exposants, zones créatives et conférences express !

Boissons et bouchées sur place. Une invitation WKND 91.9, en collaboration avec MAclinique, Caisse Desjardins de Limoilou, Biscuits Leclerc et Aéroport de Québec.

 
Le 12 avril

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La ménagerie de Pâques

Encore une fois, les enfants pourront adopter leur peluche en magasin avec l’aide d’un gentil fermier de Club Jouet et officialiser l’adoption avec un vétérinaire au «Bureau officiel des adoptions».  Ils pourront également prendre une photo souvenir avec leur nouvel animal !

Pour l’occasion, toutes les peluches en magasin sont à 20% de rabais.

Venez rejoindre notre escouade WKND de 11h à 15h! Ils seront sur place pour aider le processus d’adoption.

 
Le 14 avril

Chez Club Jouet!

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Pascale Picard

Épanouie, en voix et en constante évolution musicale, Pascale Picard propose son plus récent opus, The Beauty We’ve Found


Le 12 avril

Au Grand Théâtre

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Salon international du livre de Québec

Le salon international du livre de Québec reçoit environ 70 000 visiteurs venus rencontrer quelque 1250 auteurs de la francophonie..

 

Du 10 au 14 avril

Centre des congrès de Québec

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Salon de la course à pied et du triathlon

Un événement à ne pas manquer et qui vous permettra de rencontrer les spécialistes de la course à pied, incluant les commerçants, les clubs et événements, ainsi que les professionnels de la santé spécialisés dans le domaine.

 

Du 12 au 14 avril

Au Peps de l’Université Laval

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Festival des insectes

Près de 10 000 spécimens naturalisés et vivants envahiront l'Aquarium pour la 5e édition du Festival des insectes.

 

Du 12 au 14 avril

À l’Aquarium du Québec

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Festoyez au rythme de Pâques aux Promenades Beauport

À l’occasion de Pâques, les Promenades Beauport sont en mode festif du 13 au 20 avril prochains! Rencontrez vos amis les animaux avec la traditionnelle fermette de Pâques est de retour cette année.

Participez au rallye aux cocos et courrez la chance de gagner plus de 1000$ en prix!

 

Du 13 au 20 avril

Au promenades Beauport

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L'événement "Une pose pour les étoiles"

Une activité de financement pour la promotion des loisirs scientifiques. Les profits de l'événement permettront  d'aider à réaliser l'agrandissement de notre observatoire pour accueillir des groupes de jeunes.  

 

Le 13 avril

Observatoire d’astronomie au Parc Naturel du Mont-Bélair

À 10h

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Un spectacle-bénéfice au profit de la Fondation de l'autisme de Québec

Organisée par des finissant en communication, profil créativité et médias au Cégep de Limoilou qui mettra en vedette 6 artistes québécois et talentueux de la relève pour une merveilleuse prestation d'une durée de 4h.

 

Le 13 avril

À L’Ampli de Québec

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par Nathan Meilleur
9 avril 2019 Roadtrip New Country : Les dates de spectacles de vos artistes favoris

 

1er arrêtThomas Rhett avec Dustin Lynch – Montréal, Centre Bell - 24 avril - 100$ pour 2 billets.

 

2e arrêt : Zac Brown Band - Bank of New Hampshire Pavilion, Gilford,NH - 8 juin – Environ 150$ (Aussi en show au Fenway Park le 31 août et 1er septembre).

 

3e arrêt Luke Combs - Bank of New Hampshire Pavilion, Gilford,NH - 15 juin – Sold out mais billets de revente à + de 100$.

 

4e arrêt : Luke Bryan avec Cole Swindell - Gillette Stadium - 21 juin – Entre 75 et 300$ (Aussi en show à Bangor, Maine le 8 août).

 

5e arrêtCarrie Underwood et Eric Church - Cavendish Beach Music Festival, IPE - 6-7 juillet Passe du festival 250$ (Underwood aussi en show au Canadian Tire Centre d’Ottawa le 10 juin).

 

6e arrêtFlorida Georgia Line avec Dan+Shay - Bangor, Maine - 18 juillet – À partir de 52$.

 

7e arrêt : Jason Aldean avec Kane Brown - Bank of New Hampshire Pavilion, Gilford,NH - 19 et 20 juillet – À partir de 90$.

 

8e arrêt Chris Stapleton - Bangor, Maine - 25 juillet – Sold out et les billets de revente se font rare.

 

Dernier arrêt : Boots and Hearts music festival - Oro'Medonte, Ontario - 8 au 11 août – C’est l’expérience d'une vie, oui vous allez payer un prix de fou à environ 500$(canadien!) une fois le terrain de camping réservé mais il y aura : Jason Aldean, Miranda Lambert, Maren Morris, Cole Swindell, Kane Brown, Kip Moore et bien plus.

 

 

Trucs et astuces : Si vous allez à Hampton Beach, le petit pavillon sur le boardwalk accueille de super shows de moyenne envergure comme Brothers Osborne, Justin Moore, Lee Brice et Billy Currington. Tous les détails ici : http://www.casinoballroom.com/

par Gab Marineau
4 avril 2019 L'Agenda WKND du 4 avril

L’Agenda WKND 4 avril 2019

 

Ingrid St-Pierre

À la fois cinéaste et parolière, pianiste et architecte de chansons refuges, Ingrid St-Pierre nous revient inspirée, incarnée et lumineuse.

Le 6 avril

Au Grand Théâtre; Salle Octave-Crémazie

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32e Festival de la BD de Québec

Le Festival Québec BD propose une foule d’activités et d’expositions, en plus de miser sur la rencontre entre les auteur.e.s et leurs lecteurs.

 
Du 6 au 14 avril

À divers endroit dans la ville

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PATINOTHON au Centre Vidéotron au profit d'Opération Enfant Soleil

La 2e édition du PATINOTHON de Jérémy Plourde, Enfant Soleil d'Opération Enfant Soleil, au profit de la cause se tiendra au Centre Vidéotron dimanche prochain 7 avril.


Le 7 avril

De 8 h à 16 h

10$ pour 50 minutes

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Les Auditions Acteur Enfant

C'est le temps de préparer votre enfant pour les auditions annuelles de l'École d'acteur de Québec , une division de l'Agence artistique Mode é Arto.

 

Le 7 avril

À 10h00

Chez Mode é Arto

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Mario Jean, Aller de l’avant

Mario Jean revient en force et en grande forme avec un désir de se renouveler, de progresser et de surprendre encore.

 

Les 4 et 5 avril

À la Salle Albert Rousseau

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Jean-Michel Anctil

Le spectacle aborde la notion de changements sous plusieurs aspects. Philosophe Jean-Michel?  Peut-être, mais assurément toujours aussi drôle!

 

Le 6 avril

À la Salle Albert Rousseau

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L’événement «Ma vie en numérique»

Dans le cadre de la Semaine Numérique, Québec Numérique, le Musée de la Civilisation et WKND 91,9 vous invitent à l’événement « Ma vie en numérique ».

Venez découvrir des ateliers, une zone démo, des jeux vidéo, des robots, de la réalité virtuelle et plus encore.

 

Les 6 et 7 avril

Au Musée de la Civilisation

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par Nathan Meilleur
4 avril 2019 Dalair le matin: Le Top 5 smoothies d'Andréanne!

Top 5 : Un smoothie nutritif et savoureux

Pour les matins pressés ou après l'entraînement, le smoothie est un bon allié pour faire le plein d’énergie et vous soutenir jusqu’au prochain repas, à condition qu’il soit bien balancé! Parmi les recettes que je lis, que j’entends à gauche et à droite, l’équilibre alimentaire semble difficile à atteindre pour faire d’un smoothie, un REPAS qui contient tout ce qu’un REPAS doit fournir. Grâce à ce “Top 5”, vous maîtriserez l’art de créer de délicieuses combinaisons rassasiantes.

Top 5 : Les 5 ingrédients pour un smoothie réussi!

1- Protéines : pour un effet plus rassasiant, on ajoute des protéines! 20g de protéines sont essentielles pour un repas équilibré.

Exemple : Boisson de soya, yogourt grec nature, lait de vache, fromage cottage, noix et graines (chanvre), tofu soyeux, beurre d’arachides/noix naturel, poudre de protéines ou une combinaison de certains d’entre-eux.

 

2- Fruits (1 portion - 125 à 250 ml) : pour donner une saveur à votre smoothie, pour ajouter un goût sucré, on opte pour différents fruits au gré des saisons! Les petits fruits sont très payants au niveau des fibres et des antioxydants.

Exemple : 2 tasses de fraises, 1 tasse de framboises/mûres/bleuets, ½ tasse de mangue, ½ banane, ½ tasse d’ananas, 1,5 tasse de melon, 2 kiwis, 1 pêche, etc.

 

3- Légumes (1 portion - 125 à 250 ml) : pour augmenter l’apport en fibres, vitamines et minéraux!

Exemple : Légumes verts feuillus (kale, épinard, roquette, fanes de légumes du jardin, etc), betterave, concombre, courgette.

 

4 - Liquides: pour obtenir la texture désirée, on ajoute un liquide!

Considérant que vous avez déjà intégré une portion de fruit, on évite d’ajouter une portion de jus de fruits (trop de fruits = trop de sucres simples = hausse rapide de la glycémie = fatigue).

Exemple : Boissons végétales enrichies, lait de vache, eau, glaçons, thés aromatisés.

 

5 - Fibres : pour vous aider à gérer vos signaux de faim, avoir une énergie constante, nourrir vos bactéries intestinales et maintenir un bon transit digestif, on ajoute un ingrédient riche en fibres!

Exemple : Graines de lin moulues, graines de chia/caméline, son d’avoine, flocons d’avoine, psyllium en poudre, etc.

 

Petits extras : pour donner une touche d’originalité à vos créations, on compte sur les petits extras tel que le cacao, l’essence de vanille, la cannelle, le gingembre, etc!

 

Quelques recettes : http://www.nutrisimple.com/fr/recettes/smoothie-aux-bleuets/ https://www.biokplus.com/blog/fr_CA/recettes/smoothie-vert-vege-par-bio-k https://www.biokplus.com/blog/fr_CA/recettes/un-smoothie-seduisant-pour-st-valentin https://www.cuisinedopamine.com/smoothie-vert-mangue-et-matcha/

par
3 avril 2019 Un nouvel outil pour trouver des films légalement

Quand on cherche à voir un film, il est parfois difficile de trouver une source légale pour le regarder.

 

Le site OuVoir.ca est maintenant disponible. Il s'agit d'un site web qui vous redirige vers un maximum de sources, payantes ou gratuites, mais surtout légales!

 

Parfait pour Sylvie, qui veut savoir où regarder A Star Is Born pour une 22e fois. 

par Mathieu Marcotte