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30 avril 2025 Catherine Bachand : 25 ans de passion en ondes

Catherine Bachand franchira demain un cap impressionnant, soit 25 ans de carrière derrière le micro dans le marché radio de Québec, un parcours fait de passion, d’engagement et de dévouement.

Difficile de parler de Catherine sans évoquer son influence sur plusieurs générations de passionnés de radio. "Mon premier souvenir d’elle remonte à mes 17 ans, alors qu’elle était mon enseignante au CRTQ. Dès les premières discussions, sa culture, son esprit vif et son amour du métier m’ont frappé. Je savais que cette femme allait marquer mon parcours bien au-delà de la salle de classe. Et aujourd’hui, des années après avoir été son élève, puis son collègue, et enfin son patron, je peux témoigner de son impact indéniable dans le quotidien des gens de Québec et plus spécifiquement des auditeurs de WKND 91,9." souligne Steven Croatto, directeur de la marque.

Des débuts au FM93 aux années marquantes de CHOI RADIO X, notamment en 2004, et son retour au FM93, Catherine s’est imposée comme une voix incontournable de la radio de Québec. Son ton chaleureux et rassurant a accompagné les auditeurs à travers les grands moments médiatiques, créant une proximité unique entre elle et son public.

Depuis plusieurs années, elle est une figure clé de WKND 91,9, où elle continue de captiver et d’informer avec rigueur et authenticité. Les sondages internes le confirment : 99 % des auditeurs la considèrent comme une source fiable et une communicatrice exceptionnelle.

Catherine incarne un équilibre parfait entre savoir, passion et une touche de folie qui fait toute la différence. Curieuse et exigeante, elle ne cesse de repousser les limites, portant Dalair le matin au sommet dès son arrivée.

Aujourd’hui, Leclerc Communication est fier de lui remettre une plaque honorifique en reconnaissance de ses 25 années de carrière.

Merci, Catherine, pour tout ce que tu apportes à la radio et à tes auditeurs. Joyeux 25 ans de carrière !

 
par WKND

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9 juillet 2020 Suggestions de Nathan et Val: Un coffret à Bloody Ceasar et un vin blanc!

Nathan vous suggère un classique Bloody Ceasar à faire à la maison avec vos invités! 

Lien vers l'ensemble


Val vous suggère un blanc des plus rafraîchissants, direction l'Italie les WKNDers!

Poderi dal Nespoli Dogheria Rubicone 2019
Pays: Italie
Prix: 14,60$

Lien SAQ

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5 juillet 2020 Roadtrip au Québec: L'Estrie! - La suggestion de Catherine Bachand

Même si j’habite la fabuleuse ville de Québec depuis maintenant 20 ans, mes racines sont toujours en Estrie. Chaque fois que j’y retourne, je suis prise d’une très grande émotion. J’ai souvent imaginé que j’embarquais mes amis de la Capitale-Nationale dans un autobus pour leur faire découvrir ma région natale! 

Je commencerais par vous faire découvrir l’Abbaye St-Benoit du Lac: Fromages, cidres, verger, la beauté des lieux… il faut le vivre pour en mesurer toute la splendeur. 

Ensuite, c’est direction North Hatley. Sur le bord du lac Massawippi, on fait les cafés, les boutiques et on se laisse inspirer par l’architecture anglaise des résidences patrimoniales. 

Quand on a un petit creux, c’est la Laiterie de Coaticook qui saura nous combler avec sa LÉGENDAIRE crème glacée. Et tant qu’à être dans le coin, pourquoi ne pas y passer la soirée pour vivre FORESTA LUMINA, un parcours lumineux, dans la forêt, conçu par Moment Factory. 

Un voyage sur le chemin de mes souvenirs n’est pas complet sans être allé à Magog. Évidemment pour le lac, mais aussi pour le Parc national du Mont-Orford et pour le Marais de la Rivière aux Cerises. Sans l’ombre d’un doute, on passerait la soirée au désormais mythique resto-bar le Liquor Store, là où Luc Plamondon a découvert Garou. 

Je ne me tannerai jamais des montagnes des Appalaches, des nombreux cours d’eau, de la nature riche et de l’histoire de ces lieux. Peu importe ce qui vous fait vibrer, que ce soit le sport, le plein air, la culture ou la détente, ma région natale saura vous charmer, j’en suis certaine. 

P.S. Je le dis haut et fort, sans gêne aucune… il n’y a rien de plus beau que l’automne dans les Cantons de l’Est. Vous avez ma parole!


(Crédit photo: North Hatley)

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2 juillet 2020 Nathan vous suggère une bière, et Val un cidre!

Suggestion de Nathan: 

Paulette de Ras l'Bock
Bière de blé fruitée barriquée
7,4% d'alcool
750 ml
Environ 14$ la bière


Suggestion de Val: 

Le Cidre Tranquille Verger Hemmingford
QcCidre
12% d'alcool
250 ml
Paquet de 4 cannettes à 13$

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2 juillet 2020 Le projet «Ailleurs» par BESIDE

Magnifique projet, que vous pouvez consulter ici!

En gros, l'équipe de BESIDE a rassemblé des itinéraires, des guides pratiques, des portraits et des carnets de voyage qui vous donneront envie d’aller à la rencontre des paysages québécois et des humains qui les habitent.

Ce premier est présenté en partenariat avec Bonjour Québec.

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30 juin 2020 Testé et approuvé par Val: Des chaînes YouTube pour s'entraîner à la maison

Voici deux chaînes YouTube que je teste depuis décembre dernier. S'entraîner à la maison, ça peut tellement être le fun!

D'ailleurs, saviez-vous que le temps réel pour changer une habitude varierait de 18 à 254 jours pour une moyenne de 66 jours? Donc!!! Si on se fie à cette conclusion, il faudrait en moyenne environ deux mois pour adopter un nouveau comportement et non trois semaines comme on a souvent entendu :)

C'est parti les WKNDers, à vos tapis!

FitCafé

Ce sont des entraînements à haute intensité d'une durée de 12 minutes. Sans ou avec peu d'équipements. 

Cath Bastien

Une jeune québécoise super inspirante, en forme et en santé, qui fait du bien au moral quotidien. Elle challenge ses abonnées, cette proximité est agréable. On parle d’entraînements simples, mais efficaces qui utilisent simplement le poids du corps. Ils ne sont pas tous de la même durée, ce que j'adore, parce que cela nous permet de sélectionner un entraînement selon notre horaire du temps.

Abdominaux en 8 minutes

Cet entrainement a été conçu pour faire travailler particulièrement la région abdominale. Ça fonctionne hyper bien pour moi! Je l'ajoute à ma routine à chaque fin d'entraînement.

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30 juin 2020 Vélo en famille ? Voici mes coups de coeurs des pistes cyclables dans la grande région de Québec

 

Faire du vélo en famille, ce n'est pas toujours évident. Le dénivelé, la longueur, le niveau de difficulté du parcours sont des facteurs qui peuvent rapidement démotiver certains membres de la famille ou encore carrément empêcher la tenue de l'activité. Heureusement, grâce à plusieurs pistes cyclables aménagées sur d'anciens chemins de fer, assurant donc des parcours très plats, la grande région de Québec offre un territoir exceptionnel pour le vélo en toute sécurité, en famille, tout en s'assurant d'une pratique accessible à tous.

Voici quelques suggestions qui feront le bonheur des petits et des grands. Mon truc ? Prenez le temps d'évaluer votre itinéraire et de trouver le point d'arrêt qui vous permettra de luncher sur la route. Il y des nombreux casse-croûtes, petits restaurants, dépanneurs et épiceries sur la route, ce qui vous permettra de voyager léger !  Montrez la plan de l'activité à vos enfants et dites leur à quels endroits vous aurez une pause et à quel genre de récompense(sucrée, pourquoi pas?) ils auront droit à chacune de ces étapes du parcours.  Une belle carotte au bout du nez afin de les motiver à tenir le coup jusqu'au bout.

 

*** RIVE-NORD ***

PISTE DANSEREAU : de Pont-Rouge à Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier (environ 15 km)

Les sentiers du Centre Dansereau longent le majestueux paysage d'une rivière à saumon: la Jacques-Cartier. Venez découvrir les ruines d'un vieux moulin à scie du début du siècle d'où le Centre tire son nom. Vous pourrez également admirer des rapides féériques, le Barrage du Grand-Remous ainsi que d'autres points de vue enchanteurs.

Le sentier de vélo couvre 7,5 km sur le territoire de Pont-Rouge et 15 km en tout pour se rendre à Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier

CORRIDOR DES CHEMINOTS : de Limoilou à Shannon (22 km)

Parcourant 44 kilomètres aller-retour, de l'arrondissement de La Cité-Limoilou jusqu'à l'arrondissement de La Haute-Saint-Charles, le corridor des Cheminots offre ses paysages pittoresques aux cyclistes, aux piétons et aux amateurs de patin à roulettes. Il traverse les arrondissements de La Cité-Limoilou, de Charlesbourg et des Rivières, le village de Wendake ainsi que l'arrondissement de La Haute-Saint-Charles.

VÉLOPISTE JACQUES-CARTIER/PORTNEUF : de Saint-Gabriel-de-Valcartier à Rivière-à-Pierre (68 km)

Que vous soyez adeptes de vélo de route, de vélo hybride ou de vélo de montagne, partez à la découverte de La Vélopiste Jacques-Cartier/Portneuf, aménagée sur l’ancienne emprise ferroviaire d’une longueur de 68 km et reliant St-Gabriel-de-Valcartier à Rivière-à-Pierre.

La piste est majoritairement en poussière de pierre et offre une qualité de roulement appréciée de tous. Directement reliée à la Ville de Québec par le Corridor des Cheminots. L’accès est gratuit.

 

*** RIVE-SUD ***

CYCLOROUTE DE BELLECHASSE : de Saint-Henri à Armagh (74 km)

Cet itinéraire de 74 km offre des panoramas remarquables. Des terres à perte de vue, de riches pâturages, des clochers d’églises imposants et des cœurs de villages accueillants tels que Saint-Henri, Saint-Anselme, Sainte-Claire, Saint-Malachie, Saint-Lazare, Saint-Damien, Saint-Nérée et Armagh. Le tracé étant sur deux anciens chemins de fer exploités garantit un relief assez plat.

VÉLOROUTE DE LA CHAUDIÈRE : de Vallée-Jonction à Saint-George (75 km)

Ce circuit débute à Vallée-Jonction et longe la rivière Chaudière jusqu’à la ville de Saint-Georges. Pédalez le long de la rivière tout en admirant les merveilleux panoramas de la vallée en plus de découvrir plusieurs magnifiques parcs dont le parc des Rapides du Diable à Beauceville et celui du parc des Sept-Chutes à Saint-Georges. 

 

par Joannie Fortin