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30 avril 2025 Catherine Bachand : 25 ans de passion en ondes

Catherine Bachand franchira demain un cap impressionnant, soit 25 ans de carrière derrière le micro dans le marché radio de Québec, un parcours fait de passion, d’engagement et de dévouement.

Difficile de parler de Catherine sans évoquer son influence sur plusieurs générations de passionnés de radio. "Mon premier souvenir d’elle remonte à mes 17 ans, alors qu’elle était mon enseignante au CRTQ. Dès les premières discussions, sa culture, son esprit vif et son amour du métier m’ont frappé. Je savais que cette femme allait marquer mon parcours bien au-delà de la salle de classe. Et aujourd’hui, des années après avoir été son élève, puis son collègue, et enfin son patron, je peux témoigner de son impact indéniable dans le quotidien des gens de Québec et plus spécifiquement des auditeurs de WKND 91,9." souligne Steven Croatto, directeur de la marque.

Des débuts au FM93 aux années marquantes de CHOI RADIO X, notamment en 2004, et son retour au FM93, Catherine s’est imposée comme une voix incontournable de la radio de Québec. Son ton chaleureux et rassurant a accompagné les auditeurs à travers les grands moments médiatiques, créant une proximité unique entre elle et son public.

Depuis plusieurs années, elle est une figure clé de WKND 91,9, où elle continue de captiver et d’informer avec rigueur et authenticité. Les sondages internes le confirment : 99 % des auditeurs la considèrent comme une source fiable et une communicatrice exceptionnelle.

Catherine incarne un équilibre parfait entre savoir, passion et une touche de folie qui fait toute la différence. Curieuse et exigeante, elle ne cesse de repousser les limites, portant Dalair le matin au sommet dès son arrivée.

Aujourd’hui, Leclerc Communication est fier de lui remettre une plaque honorifique en reconnaissance de ses 25 années de carrière.

Merci, Catherine, pour tout ce que tu apportes à la radio et à tes auditeurs. Joyeux 25 ans de carrière !

par WKND

11 avril 2025 Nathan touche les éducatrices en CPE de partout au Québec avec son segment Nat Pellerin

Nathan a livré un touchant texte dans "Les Retours" cette semaine afin de souligner le travail expetionnelle des éducatrices en CPE

par WKND

11 avril 2025 Ricardo débarque dans Dalair le matin!

De passage au Salon de livre de Québec cette semaine, Ricardo en a profité pour passer dans l'émission Dalair le matin. Une première rencontre entre Martin et Ricardo!

Réécoutez l'entrevue juste ici :

par WKND

11 avril 2025 Amélie No et Vaëlle reprennent Anxiety de Doechii dans Dalair le matin

Dalair le matin a lancé le défi à Amélie No de reprendre Anxiety de Doechii dans l'émission. C'est mission accomplie alors qu'Amélie est arrivée avec la talutueuse Vaëlle pour une interpretation mémorable de ce hit de l'heure!

Réécoutez ici :

par WKND

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5 octobre 2017 Top 5 d'Andréanne : les courges d'automne

5 façons de consommer les courges d’automne

Les courges sont abondamment disponibles dans les épiceries, mais plusieurs clients me mentionnent ne pas savoir comment les cuisiner. J’ai pour vous 5 façons originales de les consommer!

Top 5 : façons de consommer les courges d’automne

1) En frites

2) En smoothie

3) En sauté

4) En fondue

5) En muffins

En frites

Quelle belle façon de faire changement des frites de pomme de terre. Suffit de peler la courge et la couper en juliennes, puis on y ajoute les assaisonnements de notre choix. J’aime bien l’arroser d’un filet d’huile d’olive, de paprika et de poivre. On enfourne à 400˚F 15-20 minutes et le tour est joué !

En smoothie

Pour les smoothies, j’adore utiliser de la purée de citrouille. On en met au mélangeur avec une demi-banane, du lait et surtout, de la cannelle et de la muscade. Ça goûte le ciel, rien de moins.

En sauté

On peut aussi utiliser la courge dans les sautés de légumes avec du cari. On y ajoute du tofu ou des lentilles pour ajouter des protéines et en faire un repas. Ça nous fait une grosse chaudronnée réconfortante et nutritive.

En fondue

Qui ici aime la fondue au fromage ? Question de couper un peu la quantité de fromage utilisée dans les fondues, on y intègre de la courge !

En pain ou muffins

Le fait d’utiliser de la purée de courge permet de réduire considérablement la quantité de gras contenue dans les muffins ou les gâteaux. On y ajoute quelques pépites de chocolat pour rendre ça plus gourmand

par Joannie Fortin

4 octobre 2017 Les fans de Linkin Park ont réalisé un clip pour la chanson «One More Light»

One More Light est l'un des morceaux les plus emblématiques du dernier album de Linkin Park. Récemment, des fans du groupe ont réalisé leur propre lyric vidéo, en hommage à Chester Bennington.

À l’origine, One More Light n’était pas destiné à devenir un single, mais étant donné la réaction des fans, en regard de la mort de Chester Bennington, le groupe a décidé de réaliser un vidéoclip officiel, qui a été lancé le mois dernier.

Linkin Park participera à un concert hommage à Chester Bennington, qui se tiendra le 27 octobre prochain au Hollywood Bowl.

par

4 octobre 2017 Les qualités à rechercher chez un bon partenaire de vie

Quelles sont les qualités que vous recherchez chez votre partenaire? Est-ce qu'il gère bien sa colère sur la route, est-il honnête avec l'argent et la liste continue...

Des thérapeutes, psychologues et auteurs se sont penchés sur le sujet des qualités sous-estimées. Allez consultez les différents points abordés, c'est super intéressant!

Consultez les 8 qualités ici!

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4 octobre 2017 La citrouille en 30 délicieuses recettes!

Qui dit citrouille, dit halloween et automne... mais notre réflexe pourrait aussi être relié à la bouffe!!!!

Voici 30 superbes recettes à essayer!

Avouez que ça a l'air bon :)

par Sylvie Goulet

4 octobre 2017 Connaissez-vous Rosalie Vaillancourt ?

Comme beaucoup d'entre vous, je m'amuse souvent à perdre mon temps à "scroller" mon fil d'actualité Facebook à la recherche de contenu plus ou moins pertinent... ma trouvaille d'hier était TRÈS pertinente... mais surtout divertissante !

Oh mon Dieu que j'ai ri ! Rosalie Vaillancourt fait dorénavant partie des pages que j'aime sur Facebook. La vidéo qui me l'a fait découvrir date d'il y a un an, mais elle est probablement réapparu en vue de l'Halloween qui approche. Ceci dit, l'humoriste québécoise propose une web-série avec son "amoureux" où elle se dévoile sous toute sa naïveté !

Elle est ATTACHANTE à souhait ! Une belle découverte à faire !

par Joannie Fortin

3 octobre 2017 Vin de Semaine : Vale Da Judia (3 octobre)

Un vin magique : il disparaît tu-seul !! Le Vale Da Judia est très oisif. Il n'aura aucune note de gras... Pour les dernières journées ensoleillées, à 10$, il vous le faut. Buvez-le avec un bon gros nacho et le tour est joué !!

On boira pas toujours de l'eau, on n'est pas des grenouilles !

par Joannie Fortin

2 octobre 2017 Le chanteur Tom Petty est décédé

Le chanteur de 66 ans, leader du groupe Tom Petty & the Heartbreakers, a été retrouvé inconscient dans sa maison de Malibu, en Californie. Des médias américains, dont TMZ, rapportent que les ambulanciers qui ont retrouvé l’artiste lui ont administré avec succès les manœuvres de premiers soins, mais Petty aurait toutefois été placé sous respirateur artificiel.

Il a notamment connu le succès avec son titre culte "I Won’t Back Down".

En 2002, il a été intronisé au sein du Rock and roll Hall Of Fame.

Tom Petty avait achevé une tournée avec son groupe The Heartbreakers à la fin septembre. Il devait se produire à New York en octobre.

par

2 octobre 2017 Les conseils clé d'Isabelle Huot

Quelle belle rencontre avec Isabelle Huot ! Elle nous propose 3 actions à faire pour perdre du poids.

Augmenter sa consommation de légumes

La moitié de son assiette devrait être composée de légumes.
Cela aidera à

Réduire le risque de maladies cardiovasculaires
Réduire le risque de cancer
Réduire son poids
Améliorer le taux de sucre
Améliorer sa tension artérielle

Manger 5 fois par jour

À tous les jours, nous devrions manger nos 3 repas, mais également ajouter 2 à 3 collations pendant la journée. Ces collations devraient être un mélange de glucides et de proétines. Isabelle conseille une pomme (glucides) avec une pognée d'amandes, du fromage cottage ou du yogourt (protéines).

Évidemment, c'est important de rappeler que la poignée d'amandes doit être fermée, puisque même s'il s'agit de protéines, les amandes sont très caloriques.

Diminuer les calories liquides

Il est important d'éviter le plus possible les calories liquides. Mais qu'est-ce que c'est des calories liquides?

À ÉVITER ou du moins diminuer la consommation

Slush
Liqueur
Boisson chocolatée
Café latté aromatisé
Boisson alcoolisée

Je lui ai également demandé 3 choses à regarder sur l'étiquette des valeurs nutritives lorsqu'on fait l'épicerie

La liste d'ingrédients

Vous voulez acheter une confiture et le sucre est le premier ingrédient? NON! Petit rappel, les ingrédients sont écrits en fonction de leur teneur dans l'aliment. Regardez également le NOMBRE d'ingrédients. Les reconnaissez-vous? Si vous remarquez plusieurs ingrédients imprononsables, il est peut-être intéressant de regarder un autre aliment du même type.

Le sucre

Le sucre... Sachant que 5 grammes de succre équivaut à 1 carré de sucre. Calculez!

Santé Canada recommande un maximum de 6 à 12 carrés de sucre par jour.

Le sel

Encore plus important si vous faites de l'hypertension artérielle. Quelle est la teneur en sodium de l'aliment que vous tenez en main?

Isabelle parle d'un maximum de 2 300 mg par jour.

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

En espérant vous donner un coup de main :)

Pour réentendre l'entrevue... cliquez juste en bas,

par

2 octobre 2017 Disney prépare un "remake" de Hocus Pocus

Hocus Pocus... J'ai TELLEMENT regardé ce film quand j'étais une tite-fille... je l'aimais trop !

L'histoire de 3 sorcières de Salem, réveillées de leur mort par une petite fille, qui capturent des enfants pour "aspirer" leur jeunesse et ainsi rester belles et jeunes a bercé mon enfance via une cassette VHS sur laquelle ma mère a enregistré le film lorsqu'il a passé à la télé.

Un film, d'ailleurs, qui marquait les débuts cinématographiques de Sarah-Jessika Parker. Quel bonheur de savoir que Disney travaille acuellement sur une nouvelle version de ce film jeunesse, près de 25 ans après sa première diffusion ! Évidemment, ce ne sont pas les comédiennes originales qui joueront dans la nouvelle mouture, mais l'histoire restera sensiblement la même !

Pas beaucoup de détails de la production jusqu'ici, mais on parle d'une sortie possible pour Halloween 2018... à suivre !

par Joannie Fortin

28 septembre 2017 L'Agenda WKND du 28 septembre

Le Marché des saveurs du Vieux-Québec

À compter d’aujourd’hui jusqu’au 1^er octobre

On vous invite à la Place de l'Hôtel-de-Ville de Québec pour le tout premier Marché des saveurs du Vieux-Québec pour venir déguster les aliments de l'automne et rencontrez des producteurs locaux!

Vous pourrez également profiter des différentes activités sur place, dont la décoration de citrouilles, le photobooth d'automne, le maquillage pour les tous petits et plusieurs autres surprises !

Plus de détails ici!

Festival du film de St-Séverin

Du 28 septembre au 1^er octobre

L’église centenaire du village de Saint-Séverin se transformera une fois de plus en salle de cinéma pour offrir au public cinéphile l’édition 2017 du Festival du film de St-Séverin.

Plus de détails ici!

Les Bands du WKND au Cosmos Lévis

Les vendredis et samedis, dès 18h00, venez profiter de la superbe ambiance festive avec de la musique toute la soirée, une nouvelle carte de cocktails spéciale et plein de beau monde.

Ce vendredi 29 septembre, voyez Tone Call et ce samedi 30 septembre, The Black Coffee sera sur place! De quoi passer d'excellentes soirées.

Réservez rapidement au 418-830-8888 / lecosmos.com

Portes ouvertes «Invite un ami»

Le groupe de Scouts 137^e Le Bac de St-Lambert-de-Lauzon organise une activité portes ouvertes ce vendredi 29 septembre au Faubourg de St-Lambert-de-Lauzon de 19h à 21h.

Donc si vous avez un enfant entre 7 et 16 ans, venez l’inscrire et découvrir l’univers des jeunes scouts! Au programme : Camp de survie et orientation en forêt, randonnée en montagne, canot, camping d’hiver, jeux de rôles, sport d’équipe, voyages internationaux, etc.

Les rendez-vous gourmands cagoutebon.ca

Du vendredi 29 septembre au dimanche 1^er octobre
Rendez-vous au Carrefour Charlesbourg

Un événement où le Québec et ses artisans sont à l'honneur : dégustations, conférences, ateliers, tirages, etc. Un événement signé cagoutebon.ca au profit de la Fondation de la Maison Michel-Sarrazin. Entrée gratuite, dégustations payantes.

Plus de détails ici!

Randonnée aux mille couleurs

Ce samedi 30 septembre
Entre 7h30 et 16h
10$ par adulte / gratuit pour les enfants accompagnés d’un adulte
* Inscription obligatoire pour participer à l’événement, se termine aujourd’hui

Venez découvrir ou redécouvrir le parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles dans un décor automnal enchanteur. Plus de 10 randonnées sont disponibles pour tous les niveaux de marche.

Plus de détails ici!

Marché aux puces

Cégep Lévis-Lauzon
8h30 à 13h

En ce début d'hiver, venez magasinez manteaux, bottes, vêtements chauds, jeux d'intérieurs, figurines, luges, mais aussi poussettes et meubles.

Ce marché aux puces est spécialisé dans les articles pour les enfants.

Cette année nous avons également plusieurs éditeurs ou distributeurs de jeux de société le dimanche !

Sur place : espace jeux et maquillage pour les enfants.

ludolevis.com

Salon FADOQ 50 ans+ 2017

Du 29 septembre au 1^er octobre 2017
Centre de foires – entre 10h et 17h

Un salon vous offrant plusieurs nouveautés et cela, tout à fait gratuitement. Plus de 65 kiosques, des invités et des conférenciers de premier plan qui vous fourniront toute l'information que vous désirez afin d'ajouter un PLUS à votre vie de tous les jours.

Plus de détails ici!

Grande vente de plantes à Québec

Samedi et dimanche (30 sept / 1^er octobre)
Entre 10h et 17h
104 Saint-Vallier Ouest dans le quartier Saint-Sauveur

C’est la rentrée, venez adopter un compagnon vert lors de la visite de Plantzy à Québec! L’équipe de Plantzy vous offrira une grande sélection de plantes tropicales, de cactus et succulentes ainsi que des pots originaux, en plus de vous offrir 15% de rabais.

Deux matchs des Remparts de Québec

Ce vendredi 29 septembre
Le match débute à 19h00

Les Remparts de Québec reçoivent les Cataractes de Shawinigan au Centre Vidéotron.

+

Ce samedi 30 septembre
Le match débute à 16h00

Les Remparts de Québec reçoivent les Olympiques de Gatineau au Centre Vidéotron.

Billets en vente via Ticketmaster.ca

Rouge et Or – Football

Dimanche 1^er octobre
Stade Telus-UL dès 13h

Le Rouge et Or de l’Université Laval reçoit les Redmen de McGill!

Achat de billets via le http://www.rougeetor.ulaval.ca

La Course à la vie CIBC

Le dimanche 1er octobre 2017 aura lieu la Course à la vie CIBC dans 56 communautés au Canada. À Québec, c’est sur les Plaines d'Abraham que ça se passe!

Petits et grands, expérimentés et débutants, venez marcher ou courir pour la cause.

Le plus gros événement de levée de fonds organisé par des bénévoles pour vaincre le cancer du sein.

Plus de détails ici!

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28 septembre 2017 Ofenbach : un SOLIDE nouvel extrait !

Les DJ parisiens Ofenbach viennent de dévoiler le nouvel extrait "Katchi".

OMG ! Dès les premières secondes, la chansons est accrocheuse. Un beau soul. Un refrain qu'on apprend par coeur dans le temps de le dire et l'ensemble de l'oeuvre ? SOLIDE ! À l'image de ce que le duo nous a offert avec "Be Mine".

Il faut dire que cette version est une reprise de la chanson du même titre lancé en 2016 par Nick Waterhouse et Leon Bridges. Ofenbach lui a mis ses couleurs avec une production qui sonne comme une tonne de briques.

Bonne écoute !

par Joannie Fortin

27 septembre 2017 Justin Timberlake vedette de la prochaine mi-temps du Super Bowl?!

Selon le magazine «Us Weekly», c’est à lui qu’on a demandé de fouler la scène à Minneapolis, le 4 février prochain, lors de la 52e édition de l’événement sportif le plus regardé sur la planète.

L'Américain de 36 ans serait en train de finaliser une entente avec la NFL afin de succéder à Lady Gaga! Bien que rien n'est confirmé encore par l'organisation du Super Bowl, disons que ça confirme de plus en plus les différentes rumeurs!

Le nom de Jay-Z circule aussi pour accompagner Timberlake lors des célébrations!

14 ans après la controverse du «Nipple Gate» impliquant Janet Jackson, il semblerait donc qu'on lui fasse encore confiance et qu'on croit toujours en son immense talent!

Justin Timberlake travaille d'ailleurs sur un cinquième album studio.

ROCK ON!!!!

Source: TVA Nouvelles

par Sylvie Goulet