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21 janvier 2025 Un grand succès pour le Conteneur de la bouffe WKND!

Marie-Pier Gravel, directrice adjointe de la Bouchée Généreuse, était de passage en studio dans "Dalair le matin" aujourd'hui pour faire un retour sur le Conteneur de la bouffe de WKND 91,9. 

Grâce à la générosité de ses auditeurs et partenaires, l'initiative a permis d'amasser 30 palettes de denrées non périssables, soit l'équivalent de 2400 pieds cube de nourriture en plus d'une importante somme de plus de 18 000$ en dons.

Visiblement émotive, Marie-Pier s'est réjouit que toutes les familles qui se sont présentées pendant les fêtes à la Bouchée Généreuse ont eu accès à un panier de nourriture, en plus d'une dinde cette année. 

L'équipe a également pris le temps de remercier les Restaurants Normandin de la région de Québec qui ont également participé à l'initiative. "C'était toujours agréable de voir leur camion arriver", s'est exclamé Marie-Pier sur les ondes de WKND.

Les banques alimentaires de la région de Québec répondent à environ 200 000 demandes d’aide alimentaire chaque mois. Parmi ces demandes, 30 % concernent des enfants. En décembre, les demandes augmentent de 10 à 15 %, et en janvier, elles grimpent de 20 à 30 % par rapport à décembre ! Cela signifie que les mois de décembre et janvier sont les périodes les plus critiques de l'année pour les familles de notre belle région.

Réécoutez l'entrevue de Marie-Pier Gravel juste ici : 

 

par WKND
9 janvier 2025 Big Boss Bouchard est de retour en studio!
Notre valeureux Big Boss Bouchard était de retour en studio ce midi. Il vient d'arriver dans la maison palliatifs Suzanne Vachon entouré de sa famille et il avait plusieurs rêves à réaliser! Il voulait prendre un autobus JAUNE comme ses soeurs et frères, assister à un VRAI match de hockey et jouer sa chanson préférée à la radio ... THUNDERSTRUCK!
par WKND

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14 décembre 2017 Trucs pour combattre le lendemain de veille

Les symptômes de la gueule de bois sont associés au taux d’alcoolémie influencé par le temps, le poids (masse maigre et masse grasse) et le sexe (À Martin : Pas le fait d’en avoir, mais le fait d’être une femme ou un homme…juste au cas où tu voulais plus de précisions !)

Le principal responsable de la gueule de bois est la DÉSHYDRATATION.

  • Prévoir au minimum 1 verre d’eau par consommation d’alcool.
  • Le fait de boire de l’eau entre chaque consommation permet de les espacer, ce qui aide le corps à éliminer l’alcool de façon plus efficace tout en demeurant bien hydraté.
  • Une eau pétillante aromatisée non sucrée peut aussi être un choix intéressant.
  • Boire maximum 1 consommation d’alcool par heure. Boire lentement et profiter du moment !
  • Manger, afin d’éviter de boire l’estomac vide !
  • L’alcool est absorbé moins rapidement par l’organisme lorsque le système digestif est rempli.
  • Privilégier les aliments nutritifs : protéines, fibres (noix, fromages légers, tapas, etc)
  • Avant d’aller au lit, assurez-vous de boire une grande quantité d’eau. Il vaut mieux se faire réveiller par une envie d’aller à la toilette que par un mal de cœur ou de tête.

Si on a oublié ces quelques règles de base, que fait-on le lendemain ?

 

  • S’hydrater : Boire beaucoup d’eau. Boire une boisson de type «Gatorade», un jus de tomate ou un jus de pomme Grenade Pom Wonderful (beaucoup de potassium). Ces boissons contiennent des électrolytes et des glucides qui peuvent aider à la réhydratation.
  • Manger LÉGER : Avoir le ventre vide peu exacerber les symptômes de la gueule de bois. Mangez une demi-banane, quelques craquelins et un œuf à la coque par exemple. Éviter de surcharger l’estomac et le foie qui travaille très fort pour éliminer l’alcool.
  • Récupérer : Le manque de sommeil est aussi responsable de cette sensation désagréable. Assurez-vous de dormir suffisamment ou de faire une sieste dans la journée.

L'Advil® soulagera votre mal de tête. Évitez toutefois l'Aspirin® : un produit acidifiant. L'acétaminophène pourrait quant à elle solliciter votre foie déjà bien occupé.

MYTHE OU RÉALITÉ ?

Prendre un café ou une boisson énergisante aide à dégriser.

MYTHE !!

  • Seul le temps permet au foie de faire son travail et d’éliminer l’alcool du corps
  • Le café et la boisson énergisante masquent les effets de l’alcool sans les éliminer. Le taux d’alcoolémie reste le même.
    • La caféine qu’ils contiennent donne seulement l’impression d’être plus éveillé et accentue la déshydratation.

Combattre la gueule de bois par du gras ; la fameuse poutine du lendemain !

MYTHE !!

  • Le gras ralentit l’absorption de l’alcool dans le sang. Par conséquent, votre corps prendra plus de temps à métaboliser et éliminer l’alcool consommé. Ne surchargez pas votre foie, il a déjà beaucoup à faire.

Reprendre une consommation d’alcool le lendemain aide à dégriser.

 MYTHE !!

  • Consommer à nouveau de l’alcool ne fera qu’accentuer la déshydratation, augmenter à nouveau le taux d’alcool dans le sang et donner encore du travail au foie. L’alcool ne fait qu’inhiber la sensation de la gueule de bois.
par Joannie Fortin
13 décembre 2017 Suggestions cadeaux pour Noël

Homme :  

Un jeu de casino sur table avec lumières DEL qui combine stratégie et chance. Faites vos paris, mais également le plein de soirées entre boys!

Son prix : 59,95$

Disponible chez Linen Chest


 

 

Femme :

Explorez 1001 postures sur ce tapis de marque Lolë, fabriqué à partir de matières écoresponsables. Un entraînement de qualité au sol, de quoi vouloir bouger plusieurs journées par semaine!

Son prix : 43,99$

Disponible chez Sportium (plusieurs modèles disponibles, les prix varient)


Enfant :

«La liste des courses» est un jeu de loto. Oranges, lait, beurre… et bien d'autres articles! Chacun reçoit une liste de courses à faire et doit remplir son panier le plus vite possible. En associant un mot à une image, l'apprentissage du vocabulaire se fait facilement! 3 ans et +

Son prix : 19,99$

Disponible chez Castello

 
Hôtesse :


Jolie lanterne en bouteille de verre (transparente ou rouge) pour éclairer la terrasse ou pour créer une ambiance chic dans la maison! Fine guirlande de lumières LED intégrée. Le parfait cadeau à offrir à votre hôte!

Son prix : 12,99$

Disponible chez Simons

 

par
12 décembre 2017 Top 50 de l'année 2017 à WKND Radio

Voici la liste des chansons diffusées! 

 

 

 

 

 

 

  1. ED SHEERAN - SHAPE OF YOU
  2. THE CHAINSMOKERS - SOMETHING JUST LIKE THIS FEAT. COLDPLAY
  3. IMAGINE DRAGONS - BELIEVER
  4. PINK - WHAT ABOUT US
  5. PORTUGAL THE MAN - FEEL IT STILL
  6. SAM HUNT - BODY LIKE A BACK ROAD
  7. ED SHEERAN - CASTLE ON THE HILL
  8. THE REVIVALISTS - WISH I KNEW YOU
  9. CHARLIE PUTH - ATTENTION
  10. IMAGINE DRAGONS - THUNDER
  11. BLEACHERS - DON'T TAKE THE MONEY
  12. ED SHEERAN - GALWAY GIRL
  13. JAMES ARTHUR - SAY YOU WON'T LET GO
  14. LINKIN PARK - HEAVY FEAT. KIIARA
  15. WEEZER - FEELS LIKE SUMMER
  16. LADY GAGA - MILLION REASONS
  17. ED SHEERAN - PERFECT*
  18. IMAGINE DRAGONS - WHATEVER IT TAKES
  19. PHILLIP PHILLIPS - MILES
  20. VANCE JOY - LAY IT ON ME
  21. WELSHLY ARMS - LEGENDARY
  22. X AMBASSADORS - AHEAD OF MYSELF
  23. NIALL HORAN - SLOW HANDS
  24. OFENBACH - BE MINE
  25. THIRTY SECONDS TO MARS - WALK ON WATER
  26. LIGHTS - GIANTS
  27. ALICE MERTON - NO ROOTS
  28. MAX - LIGHTS DOWN LOW
  29. THEORY OF A DEADMAN - RX (MEDICATE)
  30. WALK THE MOON - ONE FOOT
  31. PORTUGAL THE MAN - LIVE IN THE MOMENT
  32. TWENTY ONE PILOTS - THE JUDGE
  33. COLD WAR KIDS w/ BISHOP BRIGGS - SO TIED UP
  34. NEW POLITICS - ONE OF US
  35. MUSE - DIG DOWN
  36. CHARLOTTE CARDIN - MAIN GIRL
  37. ALL TIME LOW - GOOD TIMES
  38. NIALL HORAN - TOO MUCH TO ASK
  39. U2 - YOU'RE THE BEST THING ABOUT ME
  40. AJR w/ RIVERS CUOMO - SOBER UP
  41. MOON TAXI - TWO HIGH
  42. RAG'N'BONE MAN - SKIN
  43. FALL OUT BOY - CHAMPION
  44. MILKY CHANCE - BLOSSOM
  45. COIN – TALK TOO MUCH
  46. THE SCRIPT - RAIN
  47. THE ALL-AMERICAN REJECTS – SWEAT
  48. JAMES ARTHUR - CAN I BE HIM
  49. JAMES BLUNT - BARTENDER
  50. NEEDTOBREATHE - HARD LOVE

par
11 décembre 2017 Suggestions cadeaux pour Noël

Homme : 

Le tee-shirt Baseball à capuchon résumé en deux mots : confort et simplicité! De quoi rendre votre homme encore plus charmant qu’il ne l’est déjà!

Son prix : 19,99$ / 6 couleurs disponibles

Disponible chez Simons









Femme :

Vous connaissez notre amour pour les chandelles Bath & Body Works… eh bien sachez que celles à trois mèches sont présentement à 50% de rabais!

Son prix : 12,95$
* Coup de cœur pour la chandelle «Winter Sage» fait à partir d’huiles essentielles

Disponible chez Bath & Body Works 


Enfant :

Monopoly édition spéciale Mario Bros, parce que votre vieux jeu de Monopoly a un peu trop de vécu! Cette version inspirée de l'univers du célèbre Mario Bros amusera toute la famille! 

Son prix : En spécial à 29,93$

Disponible chez Wal Mart

Hôtesse :

Une bouteille de vin est un classique à offrir en cadeau d'hôtesse alors pourquoi ne pas opter pour une bouteille au look festif! Son contenu l'est tout autant avec le classique sauvignon blanc de Kim Crawford!

Son prix : 20$

Disponible à la SAQ

par