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21 janvier 2025 Un grand succès pour le Conteneur de la bouffe WKND!

Marie-Pier Gravel, directrice adjointe de la Bouchée Généreuse, était de passage en studio dans "Dalair le matin" aujourd'hui pour faire un retour sur le Conteneur de la bouffe de WKND 91,9. 

Grâce à la générosité de ses auditeurs et partenaires, l'initiative a permis d'amasser 30 palettes de denrées non périssables, soit l'équivalent de 2400 pieds cube de nourriture en plus d'une importante somme de plus de 18 000$ en dons.

Visiblement émotive, Marie-Pier s'est réjouit que toutes les familles qui se sont présentées pendant les fêtes à la Bouchée Généreuse ont eu accès à un panier de nourriture, en plus d'une dinde cette année. 

L'équipe a également pris le temps de remercier les Restaurants Normandin de la région de Québec qui ont également participé à l'initiative. "C'était toujours agréable de voir leur camion arriver", s'est exclamé Marie-Pier sur les ondes de WKND.

Les banques alimentaires de la région de Québec répondent à environ 200 000 demandes d’aide alimentaire chaque mois. Parmi ces demandes, 30 % concernent des enfants. En décembre, les demandes augmentent de 10 à 15 %, et en janvier, elles grimpent de 20 à 30 % par rapport à décembre ! Cela signifie que les mois de décembre et janvier sont les périodes les plus critiques de l'année pour les familles de notre belle région.

Réécoutez l'entrevue de Marie-Pier Gravel juste ici : 

 

par WKND
9 janvier 2025 Big Boss Bouchard est de retour en studio!
Notre valeureux Big Boss Bouchard était de retour en studio ce midi. Il vient d'arriver dans la maison palliatifs Suzanne Vachon entouré de sa famille et il avait plusieurs rêves à réaliser! Il voulait prendre un autobus JAUNE comme ses soeurs et frères, assister à un VRAI match de hockey et jouer sa chanson préférée à la radio ... THUNDERSTRUCK!
par WKND
2 janvier 2025 Les 50 meilleures chansons de 2024 à WKND 91,9

Voici le Top 50 WKND de 2024, les 50 meilleures chansons de 2024! 

50 – David Kushner – Darkerside

49 – Imagine Dragons – Nice To Meet You

48 – James Bay & The Lumineers – Up All Night

47 – Shawn Mendes – Why Why Why

46 – Linkin Park – Friendly Fire

45 – Alex Warren – Burning Down

44 – Milky Chance – Naked And Alive

43- Cage The Elephant – Rainbow

42 – Twenty One Pilots – The Craving

41 – Imagine Dragons – Wake Up

40 – Coldplay – Feels Like I’m Falling In Love

39 – Teddy Swims – Bad Dreams

38 – Morgan Wallen – Love Somebody

37 – Djo – End Of Beginning

36 – Benson Boone – Slow It Down

35 – Damiano David – Born With A Broken Heart

34 – Dua Lipa – Illusion

33 – Imagine Dragons – Eyes Closed

32 – mgk & Jelly Joll – Lonely Road

31 – OneRepublic – Sink or Swim

30 - Koe Wetzel & Jessie Murph – High Road

29 – Chris Stapleton – White Horse

28 – Michael Marcagi – Scared To Start

27 – Coldplay – We Pray

26 – Gigi Perez – Sailor Song

25 – Teddy Swims – The Door

24 – Eminem – Houdini

23 – Sabrina Carpenter – Taste

22 – Beyonce – Texas Hold’Em

21 – Cage The Elephant – Neon Pill

20 – Les Cowboys Fringants – La Fin du Show

19 – Myles Smith – Stargazing

18 – Billie Eilish – Lunch

17 – Mark Ambor – Belong Together

16 – Alex Warren – Carry You Home

15 – Jelly Roll – Liar

14 – Dasha – Austin

13 – Chappel Roan – Good Luck Babe

12 – Dua Lipa – Training Season

11 – Luke Combs – Ain’t No Love In Oklahoma

10 – Lady Gaga & Bruno Mars – Die With a Smile

9 – Kane Brown – Miles On It

8  - Noah Kahan – Stick Season

7  - Hozier – Too Sweet

6  -Billie Eilish – Birds of A Feather

5 – Post Malone  & Morgan Wallen – I Had Some Help

4 – Sabrina Carpenter – Espresso

3 - Teddy Swims – Lose Control

2 – Benson Boone – Beautiful Things

1 – Shaboozey – A Bar Song

 

par Gab Marineau

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17 janvier 2019 Les recettes vedettes: poire au rhum que pourrait entre autre aimer Bernard Derome!

 

 

Cette recette est d'une grande simplicité qui saura vous réchauffer! Je vous suggère fortement d'y ajouter un petit crumble sur le dessus pour une touche de croquant! Vous n'avez qu'à créer un mélange tel qu'il en est pour la croustade aux pommes...

 

 

 

 

Ingrédients

-          2  poires fraîches (enlevez la pelure) ou en conserve

-          15 ml (1 c. à soupe) de cassonade

-          15 ml (1 c. à soupe) de beurre à température ambiante

-          15 ml (1 c. à soupe) de rhum

 

Instructions

Dans un contenant allant au micro-ondes, couper les poires en deux et retirer les coeurs. Réserver.

Mélanger la cassonade avec le beurre et le rhum.

Farcir les cavités des poires.

Couvrir et cuire au micro-ondes, à intensité élevée, 4 minutes ou jusqu’à ce que les poires soient chaudes.

 

Crumble

-          1/2 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide

-          30 m l (2 c. à soupe) de farine tout usage non blanchie

-          30 m l (2 c. à soupe) de cassonade

-          45 m l (3 c. à soupe) de beurre non salé, ramolli

Étendre le mélange sur une plaque allant au four jusqu'à ce que celui-ci soit doré. Ensuite, émietter en petits morceaux sur les poires chaudes et prêtes à manger.

Vous pouvez aussi y aller avec une version ultra rapide, soit avec des biscuits secs que vous pouvez émiétter! C'est tout!

 

BON APPÉTIT!

 

Source: Châtelaine

 

 

 

par Sylvie Goulet
17 janvier 2019 L'Agenda WKND du 17 janvier 2019

Salon Bouge Québec

Du 18 au 20 janvier (vendredi à dimanche), venez découvrir une foule d’activités physiques et trouvez votre façon de bouger au Salon Bouge Québec, qui se tiendra au PEPS de l'Université Laval.

Entraînements, exposants, conférences, jeu gonflable et bien plus. WKND 91,9 est fier partenaire de l’événement et présentateur du MÉGA YOGA LOLË (une nouveauté au salon) qui se tiendra le dimanche 20 janvier à 11h.

Entrée et stationnement gratuits!

La programmation complète : salonbouge.com

 

Salon national de la pourvoirie de Québec

Jeudi à dimanche (17 au 20 janvier)
Complexe Capitale Hélicoptère

Un salon entièrement dédié aux amants de la nature et de la chasse et de la pêche.

Pour plus de détails

 

Salon de l'habitation Chaudière Appalaches

Du 18 au 20 janvier 2019 (vendredi à dimanche) se tiendra la 4e édition du Salon de l’Habitation Chaudière-Appalaches au Centre des Congrès et d’expositions de Lévis.

Vous y trouverez tout pour concrétiser vos projets avec plus d’une centaine de professionnels en rénovation, construction, aménagements et services financiers qui seront sur place pour répondre à vos questions.

Pour plus de détails, visitez le sh-ca.ca

 

Grande soirée inaugurale à l'Hôtel de Glace

Vendredi 18 janvier dès19 h 
Coût d'entrée : De 11,99 $ à 15,99 $
Village Vacances Valcartier 

L'Hôtel de Glace lance en grand sa 19e saison, en invitant petits et grands à venir festoyer dans une ambiance des plus féériques. 

Venez découvrir les impressionnantes sculptures érigées sous le thème «Les jardins de l'Hôtel». Plus tard en soirée le groupe Bestov livrera une performance musicale et les traditionnels feux d'artifices seront également de la partie. La soirée se poursuivra ensuite avec un DJ !

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Le Méga Parc des Galeries de la Capitale r’part la machine!

Après une attente de 16 mois de travauxle Méga Parc des Galeries de la Capitale ouvrira officiellement ses portes le vendredi 18 janvier à 10h!

Découvrez les 18 nouvelles attractions fantasmagoriques et participez à cette fin de semaine de festivités d’ouverture. Venez rencontrer notre escouade WKND qui sera sur place du 18 au 20 janvier pour animer l’événement!

Pour acheter vos accès : mega-parc.com

 

Course de la banquise de Portneuf

Ce samedi 19 janvier de 10h à 13h
C’est gratuit!
Marina de Portneuf

La 16e édition de la Course de la banquise de Portneuf réunira plus de 250 canotiers participants. Le départ de la course promet d'être des plus spectaculaires! Un volet festival s'ajoute à la course cette année.

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Jay Du Temple à l’Impérial

Ce vendredi 18 janvier dès 20h

Jay Du Temple présente son premier one-man-show : Bien faire. «Bien faire pour vous. Bien fait, juste pour vous».

Pour achat de billets

 

Louis-José Houde à la Salle-Albert Rousseau

Les 18 et 19 janvier (vendredi et samedi)

Avec Préfère novembre, Louis-José prend position : oui, il l’avoue, il se qualifie de lent, à contresens de son époque où l’instantanéité est valorisée, justifiant ainsi son affection pour ce mois sous-estimé et mal-aimé. Si ce spectacle fait l’éloge de la lenteur, on y retrouvera aussi un humoriste plus engagé avec néanmoins sa même énergie fascinante et sa verve intelligente, signature de cette bête de scène au style inimitable.

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Village Nordik du Port de Québec 

Dès ce samedi 19 janvier jusqu’au 10 mars prochain
Le seul endroit pour pratiquer la pêche blanche au Centre-Ville de Québec!

Le Village Nordik du Port de Québec, situé en plein cœur du Port de Québec dans le Bassin Louise, a pour but de faire vivre une expérience hivernale excitante et novatrice aux adultes comme aux plus jeunes. Le Bassin Louise se transforme en village mettant en valeur des activités familiales et populaires pour apprécier les joies de l’hiver québécois.

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Les Remparts de Québec en action

Jeudi 17 janvier – match à 19h
Centre Vidéotron

Ils reçoivent lesIslanders de Charlottetown

Samedi 19 janvier – match à 16h
Centre Vidéotron

Ils reçoivent les Saguenéens de Chicoutimi

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Rouge & Or - Volleyball féminin 

Ce samedi 19 janvier
Contre Martlets de McGill, 18h

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17 janvier 2019 Les faux pas à éviter lors d'un premier rendez-vous

Obtenir un premier rendez-vous est une chose, mais impressionner l'autre, c'est un tout autre dossier! Voici quelques trucs pour éviter de faire des faux pas :) 

Consultez l'article complet ICI

- Être désagréable avec le personnel de service
- Parler constamment de vous
- Sortir votre cellulaire pendant la conversation 
- Parler de votre ex
- Ne pas réellement vouloir rencontrer quelqu'un 

 

 

(souce: MSN)

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10 janvier 2019 L'Agenda WKND du 10 janvier 2019

Festilumières

Du samedi 12 janvier au 23 février prochain
En soirée 18h à 21h 

La sortie familiale par excellence! Le Festilumières, c’est une balade dans un parcours extérieur illuminé de plus de 500 000 DEL. Vivez la magie de l’hiver avec les animaux marins, la glissade pour les enfants et l'ambiance musicale!

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Les Remparts de Québec contre les Tigres de Victoriaville 

Vendredi 11 janvier à 19h00
Centre Vidéotron

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Le Popcycle

Samedi et dimanche (12 et 13 janvier)

Le Popcycle, c'est le festival de fatbike de la région de Québec qui se tient à L’Empire 47, au Lac-Delage pour une 4e édition.

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François Bellefeuille en spectacle

Jeudi à samedi (10 au 12 janvier)
Salle Albert-Rousseau

Après le succès de sa première tournée, pour laquelle il a vendu plus de 300 000 billets, François Bellefeuille est déjà de retour sur scène avec un nouveau one-man show : Le plus fort au monde

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10 janvier 2019 Netflix Party : L'extension pour écouter des séries à distance avec vos amis!

On vous présente à l'instant, Netflix Party, soit la nouvelle extension de Google Chrome, qui vous permet de regarder à distance et en groupe, vos séries préférés de la plateformes!

Pour télécharger la fonctionnalité, il ne suffit 
que de quelques clics par ici et le tour est joué. Ensuite, rendez-vous sur votre compte Netflix et l’extension s’active automatiquement. 



Une fois que avez lancé un épisode, un bouton “NP” apparaîtra en haut à droite. Sélectionnez “Start the Party”. Un lien se génère alors et vous devez le partager avec l’autre personne pour lancer le programme de manière simultanée. 

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9 janvier 2019 Top 5 d'Andréanne: ses résolutions coup de coeur

Bonne et heureuse année 2019! Lorsqu’on parle de résolutions, à chaque année le discours est le même : je veux bouger plus et manger mieux! Certaines autres personnes souhaitent cesser de fumer, prendre du temps pour soi, planifier un voyage, etc. Tout cela est très louable et je souhaite bon succès à chacun d’entre-vous, très sincèrement!

Côté nutrition, j’ai vu et entendu des résolutions fort intéressantes et différentes de ce qu’on entend habituellement et j’avais envie d’en faire mon Top 5 en ce début d’année, histoire de vous inspirer!




TOP 5 RÉSOLUTIONS « COUP DE CŒUR » d’Andréanne :

1) Manger en famille!

Si je pensais qu’un jour ça ferait partie des résolutions à mettre en place…on semble avoir oublié le côté social relié à l’alimentation dans certaines familles. Manger en famille, dans un climat de détente évidemment, nous permet de manger plus lentement et cela assure une meilleure digestion, on en profite pour tisser des liens familiaux, s’informer de l’autre et on inculque de saines habitudes alimentaires aux enfants. Ceux-ci seront plus ouverts à la découverte de nouveaux aliments et plus prédisposés à écouter leurs signaux de faim et de satiété.

2) Intégrer plus d’aliments du Québec

Prendre soin de notre environnement est une cause dont on parle de plus en plus. Le simple fait d’acheter local vous permet de faire la différence, de contribuer à l’enrichissement de nos producteurs d’ici, de consommer des produits à valeur nutritive plus élevée et de varier votre alimentation en fonction des saisons!

3) Prendre le temps de dîner avec mes collègues

Manger en travaillant n’est pas la meilleure option même si vous débordez de travail, puisque votre concentration en sera affectée d’une manière ou d’une autre. Une pause cérébrale est de mise si vous souhaitez être plus performant en PM. Il est beaucoup plus facile de respecter vos signaux de faim et de satiété en mangeant autre part que devant votre écran, ce qui facilitera la gestion du tour de taille!

4) Diminuer le gaspillage alimentaire : utiliser l’entièreté des aliments

J’adore celle-ci! Combien d’aliments jette-t-on parce qu’on ne sait tout simplement pas quoi faire avec. Une référence excellente dans le domaine est la suivante : https://www.sauvetabouffe.org/fiches-conseil/

Pour chaque aliment, on apprend la façon de cuisiner la partie souvent jetée, les modalités de congélation, de conservation, etc. Vraiment intéressant!

5) Cuisiner quelques repas à l’avance

Je le répète de plus en plus, pour bien manger et s’assurer d’un apport alimentaire adéquat en macro et micronutriments, il faut planifier, cuisiner et y mettre du temps. Pour limiter le fardeau de la tâche, cuisinez à l’avance. Je mettrai en ligne sur mes réseaux sociaux une vidéo prochainement qui vous inspirera pour cuisiner rapidement et en peu de temps. Surveillez le tout attentivement!

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