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Seriez-vous capable de fermer Facebook pendant un mois ?

Une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l'Université Stanford et de l'Université de New York vous donne la réponse juste ici:

L’Agenda WKND 28 mars 2019

Mon sosie a 2000 ans au Musée de la Civilisation

Souvenez-vous, c'est 108 000 personnes de partout sur le globe qui ont envoyé leur photo en 2016. 25 ont été sélectionnées et mises de l'avant dans cette exposition alliant Antiquité, modernité et surtout plaisir.

Jusqu’au 12 mai prochain
Au Musée de la Civilisation 

Selon un psychologue anglais, nos comportements amoureux pourraient être définis par notre façon de s'attacher ou non aux autres.

Découvrez sa théorie de l'attachement juste ici:

Parce que prendre du temps en famille, autour d'une bonne bouffe, c'est bon!

La Finlande a beau avoir été reconnue comme le pays le plus heureux au monde dans les deux dernières années, ce n'est pas nécessairement la destination touristique la plus populaire. 

Les dirigeants de l'association touristique veut nous inviter à découvrir le pays, en compagnie de Finlandais. 

On offre des séjours de 3 jours, toutes dépenses payées, en compagnie de "guides du bonheur". 

Le festival Osheaga a annoncé aujourd'hui les détails de sa programmation pour sa 14e édition, qui se tiendra du 2 au 4 août. 

The Lumineers, The Chemical Brothers et Childish Gambino seront en tête d'affiche des soirées de vendredi, samedi et dimanche respectivement.

Parmis les autres artistes, Tom Walker, Dean Lewis, Young The Giant, Metric, City and Colour et Hozier. 

À l'approche des séries éliminatoires, plusieurs commerçants se croisent les doigts pour que les Canadiens se qualifient. 

Évidemment, une présence des Habs en séries représente des gros sous pour l'organisation ainsi que pour les bars et restaurants qui diffusent les matchs. 

Top 5 découverte à l’Expo Manger Santé et Vivre Vert

Dans le cadre du mois de la nutrition a lieu, chaque année, l’Expo Manger Santé et Vivre Vert. L’événement donne la chance au grand public de découvrir, de goûter et de s’informer sur de nouveaux produits. L’édition de Montréal se déroulait la semaine dernière et j’avais envie de vous partager mes découvertes pour vous donner envie de venir à l’édition de Québec qui se déroulera au Centre des congrès, les 30 et 31 mars prochains.

Top 5 découverte :

1)    Hummus Commensal : On connaît bien l’hummus, mais celui-ci contient beaucoup moins d’ingrédients que ceux qu’on a l’habitude d’acheter (pois chiches, jus de citron, Tahini, huile d’olive, sel de mer, ail), sans agent de conservation, beaucoup moins salé (95 mg au lieu de 120 mg) et moins gras (2g au lieu de 5g) que les produits similaires.

On l’achète où? Dans la majorité des épiceries de Québec et boutiques spécialisées.

2)    Tartinade noisettes, cacao et banane « Création delicia » : Un Nutella version santé et bio, fait avec de l’huile d’olive plutôt qu’avec de l’huile de palme (YEAH!!!). Bien que la quantité de gras totale soit similaire à celle du Nutella, c’est dans la qualité de ceux-ci que tout se joue. Aussi, notez la position du sucre dans la liste d’ingrédients: huile d’olive, lait en poudre, cacao, banane, lécithine de soja, sucre, vanille, arome alors que dans le Nutella, le premier ingrédient est nul autre que le sucre.

On l’achète où? Dans plusieurs IGA et métro de la ville de Québec.

3)    Riz de Konjac bio de Better Than Foods : Un riz de légume-racine bio ne contenant ni blé ni soja ni gluten, mais surtout, contenant très peu de glucides (0g au lieu de 29g) et beaucoup de fibres (4g au lieu de 1,5g) comparativement au riz régulier. Côté énergie totale : 10 kcal vs 141 kcal pour ½ tasse et en prime, un indice glycémique faible. On connaissait déjà les pâtes de Konjac, voici maintenant le riz!

On l’achète où?Dans les boutiques spécialisées, notamment chez Avril, Rachèle Berry, au Crac et chez Alimentex.

4)    Tempeh de haricots mungo et graines de chanvre: Un tempeh fabriqué à partir d’une autre matrice que le soya…intéressant! Riche en protéines, on a ici un aliment fermenté génial pour vos plats végétaliens. Tout comme le tempeh à base de soya, il est important de bien le faire mariner pour l’apprécier à sa juste valeur dans une salade, un poke bowl, vos wraps, etc.