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21 janvier 2025 Un grand succès pour le Conteneur de la bouffe WKND!

Marie-Pier Gravel, directrice adjointe de la Bouchée Généreuse, était de passage en studio dans "Dalair le matin" aujourd'hui pour faire un retour sur le Conteneur de la bouffe de WKND 91,9. 

Grâce à la générosité de ses auditeurs et partenaires, l'initiative a permis d'amasser 30 palettes de denrées non périssables, soit l'équivalent de 2400 pieds cube de nourriture en plus d'une importante somme de plus de 18 000$ en dons.

Visiblement émotive, Marie-Pier s'est réjouit que toutes les familles qui se sont présentées pendant les fêtes à la Bouchée Généreuse ont eu accès à un panier de nourriture, en plus d'une dinde cette année. 

L'équipe a également pris le temps de remercier les Restaurants Normandin de la région de Québec qui ont également participé à l'initiative. "C'était toujours agréable de voir leur camion arriver", s'est exclamé Marie-Pier sur les ondes de WKND.

Les banques alimentaires de la région de Québec répondent à environ 200 000 demandes d’aide alimentaire chaque mois. Parmi ces demandes, 30 % concernent des enfants. En décembre, les demandes augmentent de 10 à 15 %, et en janvier, elles grimpent de 20 à 30 % par rapport à décembre ! Cela signifie que les mois de décembre et janvier sont les périodes les plus critiques de l'année pour les familles de notre belle région.

Réécoutez l'entrevue de Marie-Pier Gravel juste ici : 

 

par WKND
9 janvier 2025 Big Boss Bouchard est de retour en studio!
Notre valeureux Big Boss Bouchard était de retour en studio ce midi. Il vient d'arriver dans la maison palliatifs Suzanne Vachon entouré de sa famille et il avait plusieurs rêves à réaliser! Il voulait prendre un autobus JAUNE comme ses soeurs et frères, assister à un VRAI match de hockey et jouer sa chanson préférée à la radio ... THUNDERSTRUCK!
par WKND
2 janvier 2025 Les 50 meilleures chansons de 2024 à WKND 91,9

Voici le Top 50 WKND de 2024, les 50 meilleures chansons de 2024! 

50 – David Kushner – Darkerside

49 – Imagine Dragons – Nice To Meet You

48 – James Bay & The Lumineers – Up All Night

47 – Shawn Mendes – Why Why Why

46 – Linkin Park – Friendly Fire

45 – Alex Warren – Burning Down

44 – Milky Chance – Naked And Alive

43- Cage The Elephant – Rainbow

42 – Twenty One Pilots – The Craving

41 – Imagine Dragons – Wake Up

40 – Coldplay – Feels Like I’m Falling In Love

39 – Teddy Swims – Bad Dreams

38 – Morgan Wallen – Love Somebody

37 – Djo – End Of Beginning

36 – Benson Boone – Slow It Down

35 – Damiano David – Born With A Broken Heart

34 – Dua Lipa – Illusion

33 – Imagine Dragons – Eyes Closed

32 – mgk & Jelly Joll – Lonely Road

31 – OneRepublic – Sink or Swim

30 - Koe Wetzel & Jessie Murph – High Road

29 – Chris Stapleton – White Horse

28 – Michael Marcagi – Scared To Start

27 – Coldplay – We Pray

26 – Gigi Perez – Sailor Song

25 – Teddy Swims – The Door

24 – Eminem – Houdini

23 – Sabrina Carpenter – Taste

22 – Beyonce – Texas Hold’Em

21 – Cage The Elephant – Neon Pill

20 – Les Cowboys Fringants – La Fin du Show

19 – Myles Smith – Stargazing

18 – Billie Eilish – Lunch

17 – Mark Ambor – Belong Together

16 – Alex Warren – Carry You Home

15 – Jelly Roll – Liar

14 – Dasha – Austin

13 – Chappel Roan – Good Luck Babe

12 – Dua Lipa – Training Season

11 – Luke Combs – Ain’t No Love In Oklahoma

10 – Lady Gaga & Bruno Mars – Die With a Smile

9 – Kane Brown – Miles On It

8  - Noah Kahan – Stick Season

7  - Hozier – Too Sweet

6  -Billie Eilish – Birds of A Feather

5 – Post Malone  & Morgan Wallen – I Had Some Help

4 – Sabrina Carpenter – Espresso

3 - Teddy Swims – Lose Control

2 – Benson Boone – Beautiful Things

1 – Shaboozey – A Bar Song

 

par Gab Marineau

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10 octobre 2019 L’Agenda WKND 10 octobre 201

Le Marathon SSQ Assurance Québec, une invitation santé Brunet

Joignez-vous aux milliers de coureurs et marcheurs qui prendront le départ du Marathon SSQ Assurance Québec, une invitation santé Brunet! 

Au programme: Course des jeunes Méga Parc, 5 km de la santé SSQ, 10 km Sports Experts, 21,1 km présentés par WKND 91,9 FM et le 42,2 km SSQ!
Une invitation WKND 91,9!

Du 11 au 13 octobre

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« Fêtons DON la citrouille » à la Ferme Genest au profit du Grand Village!

Ce weekend, la Ferme Genest vous invite à participer à «Fêtons Don la citrouille» au profit du Grand Village! La Ferme Genest a les plus belles et les plus savoureuses citrouilles.

WKND 91.9 sera sur place avec:

- Jeu gonflable;

- Hots-dogs;

- Maquillage et plusieurs autres activités!

Du 12 au 14 septembre

À la Ferme Genest, 2091 Route Marie-Victorin, St-Nicolas

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L’exposition annuelle de la Société de Modélisation Ferroviaire de Québec

Venez découvrir les réseaux de trains miniatures intérieurs à trois échelles différentes. Faites une balade en petit train sur notre réseau extérieur.

Du plaisir assuré pour petits et grands.

Du 12 au 14 octobre

DE 10h à 17h

Coût: 5$ par adulte, 2$ par enfant

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La CandyCourse 5K à Québec pour une course des plus gourmande

Cette course est l'événement parfait pour se sucrer le bec, tout en combinant gâterie avec un mode de vie sain et actif ! À la marche ou à la course, les participants peuvent compléter le parcours non chronométré de 5 km à leur propre rythme.

Les bonbons, les déguisements et les couleurs seront à l’honneur à l’approche de l’Halloween!

Au Domaine de Maizerets

Le samedi 12 octobre.

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https://tickets.justrun.ca/index.php?m=bootcamp_race&p=raceListing&id=241&pid=241

 

Passages Insolites

Découvrez des œuvres d’art public temporaires, dans les secteurs du Vieux-Port, Place-Royale, Petit-Champlain et pour la première fois cette année, dans le quartier Saint-Roch!

Jusqu’au 14 octobre

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Jeffrey Piton en spectacle

L’auteur-compositeur-interprète Jeffrey Piton nous fait découvrir le côté doux et tendre de l’indie-folk.

Le 10 octobre

À 20h

Au Palais Montcalm

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Mariana Mazza

Avec son spectacle Femme ta gueule.

L’humoriste se livre au public comme s’il n’y avait aucun lendemain.

Le 10 octobre 

À 20h

À la Salle Albert Rousseau

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Parcours de l’horreur au Méga Parc

Pour célébrer l’Halloween, le Méga Parc vous donne des frissons et ouvre les portes d’un endroit des plus effrayants : le Parcours de l’horreur. Dans une ambiance à donner froid dans le dos : zombies, clowns démoniaques, bêtes étranges, créatures sanglantes vous donnent rendez-vous …soyez prêts !

Jusqu’au 31 octobre

Au Méga Parc 

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Matt Lang en spectacle

chanteur et un compositeur, originaire de Maniwaki. Il figure parmi les artistes new country canadiens les plus prometteurs.

Le 11 octobre

À l’Impérial

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Les Remparts de Québec

Nos diables rouges accueillent Les Saguenéens de Chicoutimi et les Tigres de Victioriaville ce weekend.

Le 13 octobre, dès 13h, les 75 premiers enfants et leur famille pourront décorer une citrouille qui sera exposé dans le hall d’entrée du Centre Vidéotron.

Les 11 et 13 octobre

Au Centre Vidéotron

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Kattam et ses Tam-Tams

Le percussionniste Kattam vous convie par le rythme, le chant et la danse à la découverte de l’Afrique, du Moyen-Orient et de l’Inde. Accompagné de son singe Takoum, Kattam manie l’art de faire participer son public. Une formidable aventure multiculturelle.

Le 12 octobre

À 10h30

Au Palais Montcalm

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Grande virée des couleurs Mont-Sainte-Anne

Le Mont-Sainte-Anne enfile sa robe colorée et vous offre une panoplie d’activités pour tous! Rendez-vous à la montagne pour profiter des couleurs et de l’ambiance festive.

Jusqu’au 14 octobre

Au Mont Sainte-Anne

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Le Comiccon de Québec

L’événement le plus attendu par les amateurs de bandes dessinées, de comics books, de jeux vidéo, de cinéma, de télévision, d’animés et de fiction fantastique. Pour l’édition 2019, Comiccon aura comme invités spéciaux le légendaire Billy Dee Williams (franchise Star Wars) et l’actrice Pom Klementieff (Les gardiens de la galaxie vol.s, Avengers).

Les 12 et 13 octobre 

Au Centre des Congrès

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par Nathan Meilleur
10 octobre 2019 Le Top 5 d'Andréanne Martin: Quoi manger pour être au top de nos performances actives

Vos jeunes sont actifs physiquement, ont toujours faim et ont besoin des nutriments essentiels pour croître et développer leurs performances au quotidien?

 Voici un top 5 des ingrédients à intégrer au menu pour avoir suffisamment d’énergie, des muscles bien développés, un squelette solide, un cerveau éveillé et alerte et pour s’assurer que toutes les réactions biochimiques du corps fonctionnent à pleine capacité!

 

1. ÉNERGIE : glucides + vitamines B + répartition des calories

On a besoin de sucre pour avoir de l’énergie, mais il importe de choisir le bon type de glucides selon l’utilisation qu’on souhaite en faire! Par exemple, un dîner à base de légumineuses est un choix intéressant pour une énergie constante en PM, mais des pois chiches rôtis avant un entrainement ne sera pas l’idée du siècle, les sucres étant trop longs à digérer. À ces glucides, on doit ajouter des vitamines B « Boost », dont un des rôles est de transformer les sucres en énergie utilisable!

*Glucides : grains entiers, lait, yogourt, fruit, légumes, légumineuses, etc.

*Vitamines B : viandes et substituts, grains entiers, légumes verts, etc.

 

2. MUSCLES BIEN DÉVELOPPÉS : protéines + eau

Il s’agit dune association facile et bien connue : muscles et protéines. Pas besoin de donner des poudres aux enfants, juste de s’assurer d’en avoir à tous les repas et collations; des protéines faciles à digérer si l’entrainement est tout près du repas en question (poulet, poisson blanc, fruits de mer, tofu, soya, œufs, yogourt Grec). Et à cela, on n’oublie pas de bien s’hydrater!

*Protéines : viandes et substituts, lait et substituts.

 

3. SQUELETTE SOLIDE : calcium + vitamine D + magnésium

Croissance optimale = sources de calcium + vitamine D et beaucoup de végétaux pour le magnésium (fruit, légume, noix, légumineuses, grains entiers)

*Calcium : lait et substituts, légumes verts, choux, noix et graines, haricots blancs, etc.

*Vitamine D : supplément, lait et substituts (sauf fromage et qq boissons végétales), œuf, saumon, etc.

 

4. CERVEAU ÉVEILLÉ : bons gras + protéines + eau + glucides

Saviez-vous que 60% de votre cerveau est constitué de gras? Aussi bien que ça soit du bon gras afin de faciliter les interconnexions entre les neurones! Huiles à privilégier, poissons, noix et graines font donc partie d’une saine alimentation pour nos jeunes sportifs! Les messages chimiques du cerveau sont fabriqués à partir de protéines, d’où l’importance d’en consommer de façon régulière dans la journée!

*Huiles à privilégier : olive, canola bio, caméline, pépins de raisins, noix, avocat.

*Poissons gras : sardines, maquereau, saumon, truite, thon, hareng

 

5. RÉACTIONS BIOCHIMIQUES EFFICACES : vitamines et minéraux

Et pour que tout ça fonctionne bien, on a besoin de nos « helpers » , soit les vitamines et minéraux que l’on retrouve dans tout ce qui est coloré et peu transformé.

 

 

par
9 octobre 2019 1994 : meilleure année de l’histoire de la musique?
Pas facile d’identifier une année comme étant la plus marquante de l’histoire de la musique mais si on doit choisir, 1994 est une solide candidate. 
 
En 1994, tous les styles étaient bien représentés. La pop trônait au sommet des palmarès, avec des hits comme The Sign de Ace Of Base ou Waterfalls de TLC. 1994, c’est l’éclosion du pop-punk, les balbutiements du Nu-Metal, la méga-popularité de la Britpop, de grands festivals comme Woodstock 94 et des superbes trames sonores de films allant de Pulp Fiction au Roi Lion
 
Et que dire du rock en 1994? Dans la même année, les albums suivants sont sortis : 
 
Green day – Dookie
Beck – Mellow Gold
Nine Inch Nails – The Downward Spiral
Soundgarden – Superunknown
Our Lady Peace – Naveed
The Offspring – Smash
Live – Throwing Copper
Weezer – Weezer (Blue Album)
Beastie Boys – Ill Communication
Stone Temple Pilots – Purple
Hootie & The Blowfish – Cracked Rear View
Oasis – Definitely Maybe
Nirvana – Unplugged in New York
Bush – Sixteen Stone
The Cranberries – No Need To Argue
 
 
Au Québec, Céline Dion et Daniel Bélanger sont au sommet des ventes de disque. Éric Lapointe lance son premier album Obsession, qui sera vendu à plus de 200 000 exemplaires, et Zébulon remporte le prix de découverte de l’année au gala de l’ADISQ. Beau Dommage effectue aussi un retour inattendu avec un premier album de matériel original en 17 ans. 
 
Il y a eu aussi des one-hit wonders qui nous ont bien diverti comme Rednex avec Cotton-Eyed Joe ou All-4-One avec I Swear. Du côté européen, Iam lance Je Danse le Mia et Axelle Red fait fureur avec Sensualité. Un album de Noël marquant est sorti fin 1994 : Merry Christmas de Mariah Carey, incluant le classique des fêtes All I Want For Christmas Is You
 
Et finalement, ce n'est pas nécessairement musical (quoique la chanson-titre est particulièrement accrocheuse) mais c'est en 1994 qu'est diffusé le premier épisode de Friends.
 
 
par Mathieu Marcotte
3 octobre 2019 L'Agenda WKND du 3 octobre

La Course à la vie CIBC
La Course à la vie CIBC, est un événement qui consiste à marcher ou courir 1 km ou 5 km et qui permet de recueillir des fonds pour la Société canadienne du cancer. 

Le 6 octobre
À 8h
Au Domaine Maizerets
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Les Sorcelleries de Québec
Cet événement annuel dévoile au grand jour le monde mystérieux des Sorciers québécois jusqu’alors interdit aux Pas-Sorciers. Le Banquet des Sorciers, le Bal des Sorciers et la Fête des Sorciers se dérouleront dans l'envoûtante ville de Québec.

Du 4 au 6 octobre
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Les Brunantes - Parcours de cinéma en forêt
Entre le ciné-parc et la marche en forêt, Les Brunantes vous fera vivre une expérience une expérience cinématographique immersive unique en créant des zones d’écoute inusitées. Les films sont projetés directement sur les éléments naturels (pierres, rochers, arbres) du parc, grâce au mapping vidéo.

Les 4 et 5 octobre
Au sentier des Gorges de la rivière Sainte-Anne à Saint-Alban
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Défi Chaîne de vie
Ce défi est un évènement unique qui se déroulera sur 15 montagnes en simultané le week-end prochain afin d'envoyer un message d’espoir à tous ceux qui sont en attente d’une greffe. Dans la région de la Capitale-Nationale présentement, 44 personnes sont en attente pour la greffe d'un organe qui leur sauvera la vie.

Le 6 octobre
À 9h
Au centre de ski Le Relais
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Halloween fête des morts à l’Aquarium du Québec
Les morts visitent les vivants à l’Aquarium dans une grande fête à laquelle vous êtes tous invités! Petits et grands, découvrez : la nouvelle thématique accessible à toute la famille ainsi qu'un parcours animé extérieur pour une immersion colorée dans le monde des morts.

Le 5 octobre 
De 18h à 21h
À l’Aquarium du Québec
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François Bellefeuille - Le plus fort au monde
Il est de retour sur scène avec son one man show : Le plus fort au monde. Vous découvrirez un spectacle d’humour plus personnel d’un humoriste plus assumé, plus mature, mais avec la même folie sur scène.

Le 5 octobre
À 20 h
À la salle Louis-Fréchette du Grand Théâtre
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Rockstar Energy Supercross
Les meilleurs pilotes de motocross au Canada seront au Centre Vidéotron pour vous donnez des émotions fortes.

Le 5 octobre 
Au Centre Vidéotron
À 20h
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Rouge et Or Football
Le Club de football de l'Université Laval affronte les Stingers de Concordia.

Le 6 octobre
Au Stade Télus - UL
À 13h
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Foire brassicole du quartier Saint-Sauveur
Les amateurs et amatrices de bière ont rendez-vous en basse-ville pour la deuxième édition de la Foire Brassicole du quartier Saint-Sauveur.

Les 5 et 6 octobre
À compter de 11h
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par Nathan Meilleur
3 octobre 2019 Les meilleurs jeux vidéos pour des parties parent-enfant

À l’époque de téléphones intelligents et des tablettes, on cherche souvent à éloigner nos enfants des écrans. Mais il est possible d’utiliser une partie de ce « temps d’écran » pour partager un moment avec son enfant. Et oui, le site Lifehacker vous  propose des jeux vidéos auxquels vous pouvez jouer avec votre enfant, selon son âge.

 

De 2 à 4 ans : Les jeux vidéos « open-world » (en mode parent)

Non, il n’est pas conseillé de permettre à un jeune enfant de jouer à des jeux aussi violents que Grand Theft Auto ou Red Dead Redemption. Vous pouvez par contre y jouer en mode parent, c’est à dire qu’au lieu de remplir les missions proposées par le jeu, vous explorez calmement ce monde virtuel extrêmement vaste. Il n’y a pas d’obligations dans ce type de jeu, vous pouvez choisir de respecter à la lettre la signalisation routière, ou bien de simplement vous promener dans le Far West à dos de cheval.

 

De 4 à 6 ans : New Super Mario Bros U Deluxe

À partir de 4 ans, l’enfant a la capacité de jouer lui-même. Le meilleur endroit pour commencer est New Super Mario Bros. U Deluxe sur Nintendo Switch. Le jeu de plateforme Nintendo 2D pour le commutateur n’est pas seulement un jeu fantastique; il a une tonne d'options qui atténuent la difficulté pour différents niveaux d'expérience.

 

De 6 à 8 ans : MarioKart 

Un jeu qui déclenche automatiquement un sentiment de nostalgie chez plusieurs adultes, MarioKart est devenu le jeu de course par excellence pour les enfants. Les versions sur SNES, Nintendo 64 ou Game Cube sont toutes solides, mais celle sur Nintendo Switch amène la franchise à un niveau supérieur. Le graphisme est ultra attirant pour les enfants, et il y a plusieurs courses classiques remises au goût du jour pour les parents. Un avantage de ce jeu est que les joueurs qui sont derniers reçoivent toujours des items plus performants, ce qui nivelle les chances.

 

De 8 à 10 ans : Lara Croft et le Gardien de la Lumière

 Il y a des combats dans la série Tomb Raider, mais ils sont beaucoup moins violents que la plupart des jeux du genre. Mais Tomb Raider est surtout un jeu d’exploration, un jeu qui demande une réflexion et qui amène le joueur à résoudre des énigmes.

En mode multi-joueur, la collaboration est essentielle, ce qui permet de bâtir un bon esprit d’équipe.

par Mathieu Marcotte