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17 juin 2025 Le 6@9 et 1/4 WKND reporté au 21 août 2025

Tel qu'annoncé ce matin dans Dalair le matin, la température nous oblige à reporter le légendaire événement de WKND! À la suite d’une discussion avec l’équipe de la Baie de Beauport et en raison des prévisions météorologiques pluvieuses et orageuses annoncées pour ce jeudi, nous avons pris la décision d’annuler le 6@9 et quart WKND prévu cette semaine.

L’événement est officiellement reporté au jeudi 21 août 2025.

L’annonce publique du report sera faite demain matin à 7h20 dans Dalair le matin avec Charles Pineault.

Bonne nouvelle : Claude Bégin, Amélie No et DJ MAX E sont tous disponibles pour la nouvelle date.

C'est donc le temps de mettre un X sur votre calendrier et vous préparer au plus gros 6@9 et quart de tous les temps à la Baie de Beauport.

par WKND

5 juin 2025 Lancement de la programmation d'été 2025 de WKND 91,9 dès le 25 juin!

WKND 91,9 lance sa programmation d'été 2025 à compter du 25 juin, une présentation d'Arbraska

WKND 91,9 c’est la radio de l’été à Québec! Et puisqu’elle est rassembleuse, positive et propose de la musique ensoleillée, sa raison d’être prend encore plus de sens l’été! WKND vous offre une programmation estivale stable et de grande qualité pour vous accompagner dans les plus beaux mois de l’année. Du soleil, la meilleure musique à Québec et la programmation la plus solide du marché. Notre grille estivale 2025 vous promet donc de vivre des émotions en continu, parce qu’on ne laisse jamais tomber nos auditeurs!

Mathieu Marcotte, Sylvie Goulet et Thomas Bourgault dans Aloha WKND!

Cette année encore, c’est le duo très connu des auditeurs de WKND, Mathieu Marcotte et Sylvie Goulet, qui prendra soin de réveiller la ville de 6h30 à 9h30. Ils seront accompagnés de leur acolyte Thomas Bourgault qui livrera l’actualité. Pendant les vacances de la construction, c’est Gab Marineau qui tiendra le fort en présentant les meilleurs moments de la saison régulière.

La Terrasse WKND avec Joannie Fortin et Nathan Meilleur

L’émission du retour sera à nouveau animée par Joannie Fortin et Nathan Meilleur. Un retour à la maison sous forme de magazine qui nous donnera l’impression de finir nos journées sur la terrasse la plus ensoleillée de Québec. Cette année, La Terrasse WKND sera présentée du lundi au jeudi dès 14h et vous proposera également les propos de quelques collaborateurs!

L’été WKND avec Élodie Déry et le Roadtrip du WKND avec Dominik Chevalier

Bien connue des auditeurs de notre station sœur, l’animatrice Élodie Déry fera un saut du côté WKND tout l’été pour vous accompagner dans vos journées de 9h30 à 14h dans L’été WKND. Vous apprendrez ainsi à découvrir une personne souriante et passionnée à l’énergie contagieuse! Celui qui a toujours les mains bien en place sur le volant du Roadtrip du WKND, Dominik Chevalier, poursuivra sa mission de vous offrir la meilleure musique tous les samedis et dimanches. Bien entendu, nos autres émissions de fin de semaine seront toujours à l’horaire : Le Double Décompte, le samedi à 10h et l'Apéro WKND, le samedi 17h.

La Zone New Country toujours présentée en semaine dès 18h

La Zone New Country, qui est un incontournable de l’été, débarque à nouveau dans vos fins de journées ensoleillées de semaine! Un rendez-vous à ne pas manquer à 18h avec Gab Marineau et le dimanche à 10h!

La programmation régulière de WKND 91,9 se terminera le 20 juin à l'aube de la saison des vacances et sera de retour le 11 août.

Bon été à tous!

par WKND

30 mai 2025 WKND 91,9 encore et toujours la station musicale numéro 1 à Québec!

La station différente maintient sa position dominante dans presque toutes les cibles d’achat média. Elle consolide sa deuxième position en A25-54, tout en réduisant l’écart avec la première place. Chez les A35-64, WKND crée la surprise et déclasse le FM93 pour prendre la deuxième place

Chez les femmes, WKND est encore et toujours indétrônable, cumulant notamment 34,3 parts de marché commerciales chez les F25-54 et 37,3 parts chez les F18-491.

Les émissions Dalair le matin, Les Retours, La Zone New Country, La Playlist et Le Double Décompte font partie du Top 10 des émissions les plus écoutées à Québec chez les A25-54, A25-49, F25-54, F18-49 et F25-49.

Les deux stations de Leclerc Communication rejoignent chaque semaine 174 900 auditeurs unique (T12+) dans les régions de Québec et de Chaudière-Appalaches, dont 103 700 auditeurs exclusifs!

Leclerc Communication offre toujours le combo le plus performant du marché auprès des A25-54 (33,0% parts) et des A18-49 (34,3% parts), mais encore plus auprès des F25-54 (40,9% parts) et des F25-49 (45,4% parts), des résultats exceptionnels pour ces stations qui sont les seules propriétés radio locales et familiales à Québec.

Leclerc Communication continue, encore et toujours, de rejoindre les auditeurs ayant un profil de grande qualité, parmi les plus jeunes, les mieux nantis et les plus scolarisés du marché de Québec.

par WKND

23 mai 2025 La grande finale du concours Faites vos valises et une grande annonce !

Ce matin l'équipe de Dalair le matin a fait une heureuse ! Julie Leclerc a gagné le concours « Faites vos valises » et elle repart avec un forfait voyage de 3500 $ pour partir à l’aventure ici même, dans notre belle province. C'était un moment fort en émotions et Martin en a même profité pour annoncer une autre grosse nouvelle...

par WKND

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6 mai 2021 C'est la journée anti-régime

Est-ce que vous feriez confiance à un médicament avec 5% d’efficacité pour vous soigner ?

Est-ce que vous seriez satisfait d’avoir 5 % à un examen ?

Poser la question, c’est y répondre!

Et bien pourquoi faites vous encore confiance aux régimes amaigrissants qui, selon toutes les études sur le sujet, fonctionnent dans 5% des cas?

Autrement dit, vous avez 95% de chance de non succès…c’est un gros risque à prendre vous ne trouvez pas?

Pourquoi cela ne fonctionne pas?

Le cycle de restriction et d’excès : je me prive, j’accumule de la frustration, je flanche, et tant qu’à avoir tout gâché je mange en excès, je me sens coupable et je recommence à me priver.
L’analogie de l’éléphant rose : si je vous demande de ne pas penser à un éléphant rose, vous pensez à quoi ? Nécessairement à un éléphant rose n’est-ce pas ? Alors c’est la même chose pour les aliments interdits. S’ils sont interdits, on a beaucoup plus envie d’en manger que s’ils sont permis. Et lorsqu’ils sont permis, il s’intègrent en quantité et à une fréquence plus adéquate en matière de santé globale.
Le mode famine : Les gènes humains n’ont pas évolué assez rapidement pour faire face à toute cette abondance de nourriture donc si on le prive, il ne fait pas la distinction entre famine et privation volontaire. Le corps dépensera le moins d’énergie possible pour nos activités quotidiennes.
L’empreinte physiologique : Quand on perd du poids et qu’on le reprend, le corps croit que le plus haut poids atteint, est le nouveau poids équilibre. Malgré tout ce que l’on fera, le corps nous ramènera vers ce poids et parfois même, nous empêchera d’en perdre à nouveau.

De quoi faut-il se méfier? Les drapeaux rouges…

Promesse de perte de poids : personne ne peut promettre une perte de poids, car le corps de chaque personne est unique.
Un plan unique pour tous : nous ne sommes pas des robots, chaque personne a des gouts, des aversions, une manière de fonctionner, nous devons partir de cela pour établir un plan personnalisé pour chaque personne.
L’élimination d’un aliment ou d’un groupe d’aliments (attention, santé rime avec diversité!)
La vente de produits amaigrissants : s’il existait un produit réellement efficace à long terme, tout le monde de saurait!

Quelles sont nos solutions?

Ne pas se mettre de restrictions inutiles, mais faire des choix.
Se fier à nos signaux de faim et de rassasiement pour savoir quand cesser de manger.
Cesser de catégoriser les aliments comme bon ou mauvais.
Prendre plaisir à chouchouter son corps avec des aliments sains et savoureux. Automatiquement, les choix alimentaires plus sains prendront davantage d’espace au sein de vos armoires et frigo.
Se faire accompagner par les bonnes personnes. Certain.e.s nutritionnistes sont spécialisés en approche intuitive et en troubles du comportements alimentaires, allez les consulter.

Alors, êtes-vous au régime ou vous avez envie de modifier vos habitudes de vie pour la vie?

par Joannie Fortin

6 mai 2021 Marilou VS Jojo: Que le meilleur muffin vert l'emporte

Une chicane de muffins. Ben oui!

En début de semaine, l'équipe de Trois fois par jour a publié une recette de muffins aux bananes et aux épinards. Jusqu'ici tout va bien.

Quelques minutes plus tard, Marilou se faisait accuser de plagiat puisque cette recette ressemblerait beaucoup à celle de Joanie Larivière Boisvert, qui est derrière le blogue Jojo dans le frigo.

On vous épargne le reste de l'histoire puisque c'est sans fin et un peu unutile d'embarquer dans cette histoire.

Nous, ce qu'on vous invite à faire, c'est de tester les deux recettes de muffins verts pour simplement choisir celle qui vous convient le mieux ;-)

À vous fourneaux les copains!

Trois fois par jour - Muffins bananes & épinards

Jojo dans le frigo - Muffins verts (épinard & banane)

par

5 mai 2021 Un livre à lire sur les commotions cérébrales

"Un livre qui a comme objectifs d'apporter du réconfort à celles et ceux qui ont subi une commotion cérébrales."

J'ai dévoré ce livre qui par sa structure nous permet de mieux comprendre les symptômes et les défis liés aux commotions cérébrales.

Titre: COMMOTIONS CÉRÉBRALES DIX PERSONNALITÉS TÉMOIGNENT, DES SCIENTIFIQUES EXPLIQUENT
Auteurs(es): Diane Sauvé, Veronik Sicard et William Archambault avec la collaboration de Dr Dave Ellemberg, neuropsychologue
Maison d'édition: Flammarion Québec

par Nathan Meilleur

5 mai 2021 Les retrouvailles entre William Cloutier et son garçon

(( Voici la face que vous aurez en visionnant ce moment telllllement cute. ))

À voir absolument... Les retrouvailles entre William Cloutier et son fils aîné, Liam.

Le grand gagnant de Star Académie 2021 a enfin pu retrouver sa petite famille dont son deuxième petit garçon, Éloi, avec qui il n'avait passer que quelques heures à l'hôpital avant de retourner à l'Académie.

Sur le compte Instagram de William comme celui de sa conjointe Sara Dagenais, voyez d'autres beaux clichés du petit clan.

♡♡♡

par

5 mai 2021 Vidéoclip de la semaine : Blink-182 - What's My Age Again?

Chaque semaine, WKND vous propose un regard approfondi sur un vidéoclip marquant. Certains clips sont particulièrement représentatifs de leur époque; il y en a quelques uns qui partent d’une idée simple et l’exploitent au maximum, alors que d’autres peuvent être considérés comme de véritables courts-métrages dignes des plus grands festivals de cinéma. Nous rendons ici hommage aux créateurs et créatrices qui ont fait vivre les belles années de MusiquePlus, et qui continuent de rayonner aujourd'hui sur le web.

Blink-182 - What's My Age Again? (1999)

Blink-182 n’a jamais été reconnu pour sa maturité. Dans les paroles des chansons, sur scène et dans les vidéoclips, on retrouve troujours des blagues grivoises et plutôt puériles. Ça tombe bien, j’étais adolescent quand Blink est débarqué sur la scène musicale, ce qui faisait de moi le public parfait pour des blagues complètement immatures (quoique pour être honnête, ça me fait encore rire 20 ans plus tard). C’est probablement ce qui explique pourquoi j’ai trippé autant sur le vidéoclip What’s My Age Again?

La fin des années 90 et le début des années 2000 a fait passer le groupe au niveau supérieur en terme de popularité. Le succès était au rendez-vous, entre autres avec l’excellent album Dude Ranch, mais c’est avec la sortie de l’album Enema of the State en 1999 que le groupe est devenu incontournable. Avec leur nouveau batteur Travis Barker, les gars ont écoulé plus de 15 millions d’exemplaires de l’album. Le groupe a également lancé une tournée mondiale extrêmement populaire (qui a été immortalisée sur l’album live The Mark, Tom and Travis Show) et les vidéoclips tirés de l’album se sont retrouvés en rotation forte sur MusiquePlus, MuchMusic et MTV. Difficile de choisir quel clip a eu le plus gros impact entre All The Small Things (où le groupe parodiait les boy bands de l’heure) et What’s My Age Again? Mais comme ce dernier fut le premier single annonçant l’album, concentrons-nous sur celui-ci.

Réalisé par Marcos Siega (qui a aussi fait All The Small Things ainsi que des clips pour Weezer, System of A Down et plusieurs autres), le clip part d’une idée extrêmement simple : les trois membres du groupe courent nus dans les rues de Los Angeles, dérangeant les passants et certains tournages. Le réalisateur connaissait le groupe depuis plusieurs années et particulièrement l’humour douteux des gars sur scène. Il a été inspiré par un segment de bulletin de nouvelles où un « streaker » avait fait la manchette – les streakers sont des gens qui courent nus en public, souvent lors d’événements sportifs. Mark Hoppus et Tom Delonge ont immédiatement trouvé l’idée géniale, mais ils ont dû convaincre leur collègue Travis Barker qui était moins enthousiaste. Question de protéger l’intimité des musiciens, et probablement d’éviter des accusations de grossière indécence, il n’y eut aucune véritable nudité lors du tournage du clip. Les gars ont plutôt porté des speedos agencés à la couleur de leur peau pour créer l’illusion au montage. Avec un total de 15 heures de tournage réparties sur 3 jours, l’expérience ne fut pas de tout repos. Les automobilistes klaxonnaient le groupe sans cesse et les passants perturbaient le tournage en voulant prendre des photos. Tom Delonge a d’ailleurs mentionné que même si l’idée était très drôle au départ, la blague s’est essouflée au bout de 10 minutes. Mentionnons le cameo de l’actrice porno Janine Lindemulder dans le clip, elle qui est en vedette sur la pochette de l’album dans son costume d’infirmière.

Aujourd’hui la chanson et le clip demeurent parmi les favoris des fans du groupe, même si peu d’entre eux semblent avoir apprécier le remix lancé par le groupe et le rappeur Lil Wayne en 2019.

par Mathieu Marcotte

5 mai 2021 L'héritage de Malajube

Il y a 15 ans déjà Malajube débarquait avec l'album Trompe-l'œil. Un son particulier qui a résonné jusqu'au États-Unis, en Europe et même en Australie.
Marie-Lise Rousseau du Journal Métro présente un portrait très intéressant de la trace indélébile que la formation à laissée dans l'histoire de la musique francophone.

Bonne lecture!

par Nathan Meilleur

5 mai 2021 La nouvelle publicité de la gomme Extra est tellement belle

"For When It's Time", c'est le titre de cette publicité pour la marque de gomme Extra qui met en vedette des dizaines de personnes qui vivent la fin du confinement.

On peut y voir des gens retrouver leurs amis, leurs amours, leur collègues de travail et vivre pleinement leur vie "normale".

La vidéo est agrémentée de la chanson "It's all coming back to me" de Céline Dion.

Une publicité qui fait du bien et qui est porteuse d'espoir.

par Joannie Fortin

4 mai 2021 Arnaud Soly et QW4RTZ: medley d'émission jeunesse

Arnaud Soly et le groupe a capella QW4RTZ ont réalisé un medley de chansons d'émissions jeunesses qui vous rendra certainement nostalgique.

Il est composé de 15 chansons et il est d'une durée d'environ trois minutes. Vous pourrez entendre des thèmes d'émission de toutes sortes. Des Télétubbies à celui de Fanfreluche en passant par Pokemon, vous trouverez sûrement la chanson de votre émission d'enfance préférée.

Il y a même des invités surprises...

Bon visionnement!

par

4 mai 2021 L'élevage de poules en ville

Vous songez avoir des poules à la maison? Super!!! Sachez qu'il y a certains réglements, mais surtout plusieurs bons conseils proposés par le Gouvernement du Québec!

En cinq points, vous saurez également ce que vous devez considérer au premier abord!

C'est un beau projet et quand on est bien informé, c'est encore mieux!

par Sylvie Goulet

4 mai 2021 Quelques idées pour entamer une conversation avec son enfant

En tant que parent, il est parfois difficile d'entamer une conversation avec son enfant. Le jeune offre souvent une réponse d'un ou deux mots à la question "comment a été ta journée?"

Selon certains experts en développement de l'enfant, il est possible de "débloquer" les conversations avec nos enfant en utilisant des stratégies de discussion différentes. Mais il ne suffit pas seulement de poser les bonnes questions, il est primordial d'avoir une curiosité réelle et un intérêt marqué pour ce que l'enfant raconte.

Les questions sont tirées de cet excellent article du site Fatherly, et sont efficaces parce qu'elles cherchent à connaître les véritables intérêts de l'enfant.

Les questions pour jaser de comment ça se passe à l'école :

À quel endroit est-ce que tu t'amuses à la récréation?
Qu'est-ce que tu as appris aujourd'hui?
Est-ce que quelque chose t'as rendu heureux aujourd'hui?
Est-ce que quelque chose t'as rendu triste aujourd'hui?
Avec quel ami passes-tu le plus de temps à l'école?
Qu'est-ce que tu préfères à propos de ton enseignant (e) ?
Si vous pouviez avoir un animal de compagnie dans la classe, tu choisirais lequel?
Qui te fait le plus sourire à l'école?

Les questions pour jaser des intérêts de l'enfant :

Quel est ton dinosaure favori?
Crois-tu aux fantômes?
Aimerais-tu être célèbre?
Tu voudrais être célèbre pour quelle raison?
Qui est ton superhéros préféré?
Quel est ton moment de l'année préféré?
Quel emploi est le plus cool selon toi?
Si tu pouvais être un personnage de dessin animé, tu serais qui?
Quelle est ta grimace la plus drôle? Peux-tu me la montrer?
Si on pouvait voyager dans le temps, tu irais dans le passé ou dans le futur?
Qu'est-ce qui pue le plus au monde selon toi?
Quelle est le plus grand avantage d'être un enfant?
Quel est le plus grand désavantage d'être un enfant?
Si tu pouvais dépenser de l'argent à ta guise, tu le dépenserais sur quoi?
Si tu ne pouvais manger qu'une seule chose pour le reste de ta vie, ce serait quoi?

Les questions pour parler de croyances et de valeurs avec son enfant :

Dans la peau de quel personnage historique peux-tu t'imaginer?
Qu'est-ce qui est le plus important à tes yeux?
Si tu avais 15 secondes pour parler au monde entier, tu dirais quoi?
Que penses-tu de (x) ?
Tu te sens comment par rapport à (x événement)?
Est-ce qu'il y a quelque chose que tu aimerais changer dans le monde?
Qu'est-ce que les adultes ont de spécial?
Qu'est-ce que les personnes âgées ont de spécial?
Quelle est la tradition familiale que tu préfères?
Comment peux-tu exprimer ton amour pour quelqu'un sans utiliser de mots?
Comment réagirais-tu si tu étais déçu de (x) ?

par Mathieu Marcotte

4 mai 2021 Louer ou acheter: voici un outil pour vous positionner!

L’Autorité des marchés financiers, l’organisme mandaté par le gouvernement du Québec pour prêter assistance aux consommateurs de produits et services financiers, propose un outil de calcul pour se positionner et savoir s'il est plus avantageux de louer ou d'acheter.

Vous devez fournir quelques informations et le tour est joué!

Dans la section d’achat, il faut entre autres y inscrire:

Le prix de la résidence;
La mise de fonds initiale;
Le nombre d’années pour rembourser le prêt hypothécaire;
Le taux d’intérêt du prêt hypothécaire;
Les coûts annuels d’entretien de la résidence;
Les frais annuels de copropriété, etc.

Puis, pour le comparer à une location, il faut également avoir en main des chiffres tels que :

Le loyer mensuel;
Le dépôt à la location;
L’augmentation annuelle du loyer;
Le rendement annuel prévu sur l’investissement, etc

L'outil fera ensuite le calcul pour vous...

Source: Journal Metro

par Sylvie Goulet

4 mai 2021 Initier ses enfants à la poésie

Le poète et romancier Jean Christophe Réhel a publié un vrai petit trésor sur sa page Facebook la semaine dernière. Une enseignante a demandé à ses élèves de décrire comment ils se sentaient en tant que jeunes de première secondaire en confinement. Ils devaient s'inspirer du plus récent recueil de poésie de Jean-Christophe: Peigner le feu. Elle a ensuite envoyé les poèmes à l'auteur.

Voici quelques phrases qui s'y retrouvaient:

« Je ne sais pas à quoi je pense mais je pense »

« Nous sommes tous plantés dans l’herbe avec, comme seul soleil,

la lumière de l’ordinateur »

« J’ai été testé positif, positif à l’ennui »

Pour en voir plus cliquez ici.

Le recueil Peigner le feu a été adapté en websérie d'animation pour préadolescent. Neuf épisodes de deux minutes abordent les inquiétudes auxquelles un jeune de première secondaire peut faire face.

Pour les amateurs de slam et de poésie, le film Je slame, tu slames est également disponible sur tv5uni.ca. Vous pourrez même y voir David Goudreault!

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