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Participez à la collecte de dons : Le Conteneur de la bouffe WKND 91,9 au profit de la Bouchée Généreuse
Les banques alimentaires de la région de Québec répondent à environ 200 000 demandes d’aide alimentaire chaque mois. Parmi ces demandes, 30 % concernent des enfants. En décembre, les demandes augmentent de 10 à 15 %, et en janvier, elles grimpent de 20 à 30 % par rapport à décembre ! Cela signifie que les mois de décembre et janvier sont les périodes les plus critiques de l'année pour les familles de notre belle région.
C’est pourquoi cette année, WKND 91,9 lance Le Conteneur de la bouffe au profit de la Bouchée Généreuse ! Une initiative qui viendra en aide aux familles dans le besoin durant cette période critique.
Du 12 décembre au 12 janvier, nous vous invitons à faire preuve de générosité en faisant un don de denrées non périssables ou un don en argent.
Don de denrées non-périssables
Vous pouvez déposer vos dons de denrées non périssables en tout temps dans le conteneur WKND situé au 815 boul. Lebourgneuf ou directement à la Bouchée Généreuse selon les heures d’ouverture :
- Dans le Conteneur jaune au 815 boul. Lebourgneuf : Accessible 24/7 pour les dons.
- La Bouchée Généreuse : Ouvert 7 jours sur 7 de 7h à 16h.
Don en argent
Vous pouvez également faire un don en argent en suivant ce lien : Faire un don en argent
Les dons en argent seront utilisés pour :
- Acheter des denrées alimentaires supplémentaires pour répondre à la demande croissante.
- Soutenir les programmes de repas chauds pour les familles et les personnes âgées.
- Financer les opérations logistiques nécessaires pour la distribution des aliments.
Votre générosité fera une réelle différence pour les familles de notre communauté pendant cette période des fêtes. Ensemble, nous pouvons faire en sorte que personne ne soit laissé pour compte.
Rejoignez-nous dans cette belle initiative et apportez votre soutien à ceux qui en ont le plus besoin !
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Vous n’êtes pas sans savoir que la course à pied me passionne, mais j’aime tout autant la marche. Pour tout dire, avant de courir je marchais… ÉNORMÉMENT ! Qu’elle se passe en forêt, en sentier ou en montagne, la marche me permet de me ressourcer, de prendre l’air, d’admirer le paysage et surtout de passer du temps de qualité avec les personnes qui m’accompagnent.
À mon avis, l’automne est la saison IDÉALE pour profiter de cette activité familiale. Ce n’est jamais trop chaud, ni trop froid et les feuilles des arbres sont magnifiques.
Je vous propose donc mon top 3 des endroits que j’adore pour la randonnée dans la région de Québec.
Une tradition depuis plusieurs années que je partage avec mon père : le sentier des Falaises de Vallée Bras-Du-Nord. Une randonnée sportive de 17 km pour laquelle il faut prévoir entre 5h et 7h. Autrement, Vallée Bras-du-Nord propose des sentiers de tous les niveaux, autant pour les randonneurs expérimentés que pour les familles en poussette. Vos enfants et vous aurez d’ailleurs un coup de cœur pour la randonnée qui vous mènera à l’impressionnante et magnifique chute Delaney. Pssst ! Les chiens sont admis !
Puisque je suis enceinte, j’ai troqué mes randonnées en montagne pour des excursions sur terrain plat. Non pas que je ne suis plus en mesure de gravir les montées, mais je veux simplement éviter tout ce qui pourrait me faire trébucher et mettre en péril ma grossesse. Raison pour laquelle je souhaite vous présenter le Chemin de la Liseuse. Il s’agit d’une piste cyclable de près de 15 kilomètres qui relie les municipalités de Pont-Rouge et Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, longeant la rivière Jacques-Cartier. Le décor est magnifique ! Avec un dénivelé pratiquement nul et une chaussée en poussière de pierre, il s’agit de la randonnée parfaite pour la personne qui souhaite vivre l’expérience d’une promenade sécuritaire et relaxante.
Parc de la Plage-Jacques-Cartier
Je ne comprends pas pourquoi j’ai découvert cet endroit seulement au printemps dernier. C’est siiiiiiii beau ! Ce havre de paix est situé en bordure du fleuve Saint-Laurent, tout près du parc nautique de Cap-Rouge. Son sentier de terre battue et aménagé d’escaliers de bois vous mènera sous les ponts de Québec et Pierre-Laporte, de même que sur la promenade Samuel-de-Champlain. Une randonnée qui peut être plus courte ou plus longue, selon votre volonté et qui vous garanti un panorama EXTRAORDINAIRE !
Ne reste plus qu’à enfiler une bonne paire d’espadrilles et en profiter pleinement !
Loin de moi l'idée de devenir un influenceur voyage, mais j'avais envie de vous partager des détails sur mon dernier voyage dans l'Ouest Canadien.
Il y a quelques semaines, Sylvie nous parlait de billets d'avion vraiment pas chers pour voyager au Canada. En regardant les prix, j'ai pris la décision d'aller faire un tour dans les Rocheuses pour la première fois. Direction Banff!
Les billets d'avion étaient effectivement pas chers. Je dirais même ridiculement abordable! La compagnie aérienne canadienne Flair Airlines offre des vols "low-cost", et nous avons opté pour un vol Ottawa-Calgary à 132$ par personne aller-retour. C'est certain qu'à ce prix-là, il faut être conscient qu'on n'obtient pas nécessairement tous les services auxquels on est habitué avec une compagnie aérienne traditionnelle. Il n'y a aucun repas/collation servi à bord, il n'y a pas de films diffusés, quoique Flair offre une application mobile qui comprend pas mal de divertissement est accessible via Wi-Fi en plein vol (notez que le Wi-Fi est interne et ne permet pas de se connecter à Internet). Le seul bagage inclus est un item personnel (à ne pas confondre avec un carry-on qui lui vous coûtera de 50 à 80$ de plus par vol). Par item personnel, on entend un gros sac à main, un sac de laptop, un petit sac à dos ou un sac à bandoulière - les dimensions maximales sont de 17 pouces par 13 pouces par 6 pouces. Comme nous avons décidé de partir pour 5 jours (4 nuits), nous avons pris la décision de voyager très léger et de n'ajouter qu'un seul bagage enregistré, qui nous a coûté environ 110$ de plus pour l'aller-retour. Pour ce qui est de l'expérience de vol, ce fut pour nous très positif! Un Boeing 737 où on était un peu à l'étroit, mais tout à fait tolérable pour un vol de 4h30.
En tout, pour 4 personnes, le transport aérien est revenu à environ 650$ taxes incluses. Ah oui, le tarif de stationnement longue durée à l'aéroport d'Ottawa était en promotion. Le parking a coûté 5$ pour 5 jours (normalement c'est 75$).
Pour nous déplacer une fois arrivé en Alberta, nous avons loué une voiture en utilisant Expedia. Pour 4 jours, nous avons réussi à louer un Jeep Wrangler pour 320$ taxes incluses. Puis pour l'hébergement, nous avons pris un AirBnB à Canmore, qui est situé à une vingtaine de minutes de Banff (et qui offre des options BEAUCOUP moins chères qu'à Banff directement). Pour 4 nuits, nous avons payé 440$ tout inclus.
Bref, le coût de base du voyage, avant d'inclure les coûts pour l'essence, la nourriture et les activités est revenu à environ 1400$. Si on avait voulu, on aurait pu garder le coût total en bas de 2000$ pour une famille de 4 pendant 5 jours. Jamais je n'aurais cru que c'était possible. Pour être honnête ça a coûté un peu plus cher, mais on a magasiné pas mal!
Une fois sur place, le voyage a été surtout consacré à des sessions de skateboard pour les jeunes ainsi que des randonnées dans les Rocheuses. Je ne suis pas instantanément devenu un expert de la région, mais pmes coups de coeur parmi les endroits visités :
Tunnel Mountain : Petite montagne située dans la ville de Banff, la randonnée menant au sommet est d'une durée d'environ 1h30 à 2h30 aller-retour, et elle est très accessible. La vue au sommet y est incroyable!
Sulphur Mountain : Vous avez deux options pour monter Sulphur Mountain - la randonnée ou la gondole. Comme il pleuvait, nous avons opté pour la gondole. C'était un peu cher (200$ pour une famille de 4) mais ça valait le détour. La vue au sommet y est incroyable!
Lake Louise : Il y a beaucoup de touristes à Lake Louise, mais il faut absolument y aller quand même. La vue des montagnes et du lac turquoise est peut-être le beau paysage que j'aie vu dans ma vie. J'aurais aimé avoir le temps d'y faire du canot ou du Paddleboard, mais les randonnées autour du lac sont excessivement belles et agréables. À noter, si vous y aller en octobre, prévoyez des crampons. Il a neigé en hauteur et le sentier était particulièrement glissant. Nous avons choisi de monter jusqu'au Little Beehive, qui donne un point de vue hallucinant sur les montagnes et une vue en plonge sur le Lac Louise. La vue au sommet y est incroyable!
Grassi Lakes : Petite randonnée à faire à une quinzaine de minutes de Canmore. Nous l'avons complété d'un pas plutôt rapide en 1 heure chrono. Il y a deux options de trails - une facile et une difficile. L'option facile se résume en une marche dans le bois sur un sentier très accessible et très large. La vue au sommet y est incroyable! Mais l'option difficile offre des points de vue superbes tout au long du trajet. Elle comprend une portion avec des marches en pierres et des terrains escarpés qui peuvent devenir glissants, mais l'effort en vaut la chandelle!
Bow Valley Parkway / Johnston Canyon : Il y a deux façons de faire la route entre Banff et Lake Louise. L'autoroute transcanadienne ou Bow Valley Parkway. Cette dernière est la route panoramique qui est superbe et qui est réservée aux cyclistes pendant la période estivale depuis deux ans. C'est par cette route que vous pouvez accéder au Johnston Canyon. Une randonnée facile et somme toute assez rapide qui longe une rivière et où l'on retrouve de belles chutes. Nous n'avons pas eu le temps, mais il est possible de grimper plus haut pour une randonnée plus longue et plus exigeante. Apparemment, la vue au sommet y est incroyable!
Skateparks de Banff et Canmore : Si vous faites du skate (ou que vous avez des jeunes skateurs avec vous), il faut absolument visiter les parcs de Canmore et de Banff! Commencez par celui de Canmore, qui est situé en ville mais offre des points de vue superbes sur les montagnes Rocheuses. Ensuite, il faut voir celui de Banff. Situé en pleine nature, près d'un ranch où il est possible de se promener à cheval, c'est le plus beau skatepark que j'aie vu de ma vie. La configuration du parc est parfaite pour tous les niveaux, et le décor y est magnifique. On y est entouré de montagnes, l'air y est frais et la vue y est incroyable!
L’automne est une saison qui offre des panoramas incroyables et question de suivre l’évolution des couleurs dans les différentes régions de la province et de faire le plein de couleur dans les prochaines semaines, Tourisme Québec publie une carte intéactive pour vous permettre de préparer votre prochaine sortie!
La randonnée aux mille couleurs !
WKND 91,9 vous invite à l’activité « La randonnée aux mille couleurs » de la Société de la rivière St-Charles : 11 randonnées entre 5 et 32 kilomètres qui vous attendent au parc linéaire de la rivière St-Charles le 2 octobre. La randonnée inclut la navette et les stations de ravitaillement.
Voyez, entre autres, la randonnée théâtrale intitulée « La Mouvance » réalisée avec la collaboration du Théâtre du Gros Mécano. Puis, en après-midi, continuez votre journée avec nous tout en musique !
Les places sont limitées, alors nous vous conseillons de réserver à l’avance.
La randonnée aux mille couleurs de la Société de la rivière St-Charles : une suggestion d’activité différente signée WKND 91,9 !
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Le parcours À TRAVERS LES MURS
Tous les soir jusqu’au 5 octobre, du coucher du soleil jusqu’à 22h30, 4 court-métrages d’animation illumineront 4 lieux architecturaux emblématique du quartier St-Roch:
LE GÉANT, avec la voix de Pierre-Yves Lord, à La Nef (190, rue Saint-Joseph Est)
LA CONSTELLATION, avec la voix de Tire le coyote, au Bureau d’arrondissement de La Cité-Limoilou (399, rue Saint-Joseph Est)
L’ASCENSEUR, avec la voix de Gabrielle Shonk, au YMCA Saint-Roch (500, rue du Pont)
LA MAIN D’OEUVRE, avec la voix de Koriass, à l’îlotier Fleurie (835, boulevard Charest Est)
Le mois d’octobre promet d’être riche en activités scientifiques à l’Aquarium du Québec !
L’Institut national de la recherche scientifique (INRS) et l’Aquarium du Québec lancent une série d’ateliers interactifs pour faire découvrir les sciences à tous. Cette collaboration appuie la mission de l’Aquarium de sensibiliser le grand public à la sauvegarde de la biodiversité.
Toutes les fins de semaine d’octobre, des membres de la communauté étudiante et scientifique de l’INRS animeront des ateliers qui plairont tant aux petits qu’aux grands. La professeure Valérie Langlois ainsi que les professeurs Jérôme Comte et Jacob Stolle ont développé sept activités liées à des enjeux environnementaux préoccupants, allant de la qualité des habitats aquatiques aux eaux souterraines, en passant par l’érosion des berges.
Pour plus de détails
La soupe populaire s'installe au Grand Marché de Québec !
C’est en vue de la Soupe populaire qui se tiendra au Grand Marché de Québec le 2 octobre prochain que Frédéric Cyr, du Fairmont Le Château Frontenac, Nikolas Couture de Louise Taverne & Bar à Vin et Émeline Péro, du restaurant Les Botanistes, seront accompagnés d’une trentaine de bénévoles de la communauté pour faire de ce projet une réussite !
C’est donc un rendez-vous ce samedi 2 octobre au Grand Marché de Québec pour venir déguster une délicieuse soupe tout en encourageant une cause sociale. Chaque portion de soupe sera vendue au coût de 2 $ pour consommation sur place. Et pour ceux qui souhaiteraient s’en délecter dans le confort de leur chez-soi, des formats de 1 L à emporter seront aussi offerts pour aussi peu que 7 $.
Chaque semaine, WKND vous propose un regard approfondi sur un vidéoclip marquant. Certains clips sont particulièrement représentatifs de leur époque; il y en a quelques uns qui partent d’une idée simple et l’exploitent au maximum, alors que d’autres peuvent être considérés comme de véritables courts-métrages dignes des plus grands festivals de cinéma. Nous rendons ici hommage aux créateurs et créatrices qui ont fait vivre les belles années de MusiquePlus, et qui continuent de rayonner aujourd'hui sur le web.
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Voilà, vous venez de vous faire Rick Rolled!
Ce meme, né sur le web en 2007, consiste à publier un lien sur lequel les internautes ont très envie de cliquer. Évidemment, le lien ne mène pas à cet article ultra intéressant, à ce contenu exclusif ou à ce concours incroyable…le lien mène au clip pour le succès de Rick Astley : Never Gonna Give You Up.
Mais avant de devenir un élément marquant sur Internet, la chanson fut d’abord un immense succès sur les palmarès. En 1987, le chanteur anglais trônait au sommet des charts de plus de 25 pays, notamment dans le prestigieux Billboard Hot 100.
Le clip pour la chanson est un bijou kitsch des années 80, avec des scènes d’une extrême simplicité et des looks très représentatifs de l’époque. Réalisé par Simon West (qui allait plus tard se spécialiser dans les films d’action comme Con Air ou Lara Croft :Tomb Raider) le clip n’a rien de spécial, mais c’est ce qui fait son charme. Des scènes simples, où on voit le chanteur interpréter la chanson tout en dansant et en souriant. Avec le recul, ça devient un hommage à l’insouciance et à la légèreté de la pop des années 80, et c’est peut-être ce qui explique le succès du « Rick Rolling » encore à ce jour.
Preuve que la popularité du clip est loin d’avoir diminué, le cap du milliard de visionnements a été franchi l’été dernier sur Youtube!
Le 1er avril 2022, Billy Talent et Rise Against feront revivre le punk rock au Centre Vidéotron!
Ce retour sur scène tant attendu marquera le lancement du nouvel album de Billy Talent, « Crisis of Faith », à venir le 21 janvier 2022.
Avec 7 prix et 23 nominations au Juno, 10 prix et 32 nominations au MuchMusic Video Awards ainsi que près de 3 millions d’albums vendus à l’échelle internationale, Billy Talent est l’un des groupes les plus populaires du Canada.
Le nouvel album de Rise Against, « Nowhere Generation », a trôné au sommet de plusieurs palmarès Billboard grâce à ses ventes de la première semaine de sortie, le 4 juin dernier.
Une prévente sera offerte aux abonnés de l’infolettre du Centre Vidéotron ce jeudi 30 septembre dès 14h, et la mise en vente au grand public débutera ce vendredi 1er octobre au gestev.com
D’accord, les vraies grosses journées chaudes seront bientôt derrière nous... mais si vous êtes un passionné de plein air qui n’est pas prêt à hiberner, le camping d’automne est l’activité à essayer!
Voici le Top 3 des choses à savoir avant de se lancer :
1- Les essentiels
Tout d’abord, lorsque vous choisirez vos vêtments, évitez le coton le plus possible et favorisez plutôt le polyester ou la laine. Choisissez des sacs de couchage de forme «momie», et n’hésitez pas à y insérer une doublure; vous pourrez gagner jusqu’à 15 degrés de chaleur supplémentaires! Il est aussi possible de couper l’humidité du sol grâce à des matelas isolés, ou des matelas de mousse jaunes ou bleus. Utilisez une lanterne à chandelle pour chasser l’humidité de la tente le soir et le matin, et évitez les chaufferettes au propane dans la tente. Essayez de vous protéger au maximum de la pluie, évidemment. Si vous dormez en camping plusieurs nuits de suite, prenez le temps de faire sécher les sacs de couchage au grand vent toute la journée, pour en éliminer l’humidité. Pensez aussi à dormir avec une tuque!
2- Les enfants
Lorsqu’on part en camping d’automne avec des enfants, il est important de connaitre leurs limites, et celles de votre équipement. S'il fait froid, ajoutez de la chaleur dans leurs sacs de couchage en y glissant une bonne bouteille d’eau chaude dans un bas, qui agira comme une bouillotte. Prévoyez un endroit à l’abri du vent pour manger, et pensez à utiliser des morceaux de matelas en mousse bleus pour faire des coussins. Ils garderont toute la famille au sec quand viendra le temps de s’asseoir à table, autour du feu ou sur les roches!
3- Les animaux
Techniquement, côté présence animale, il n'y a pas de différence entre l'été et l'automne. Il est tout de même recommandé de ne pas dormir avec de la nourriture dans la tente, et de ramasser ses déchets pour éviter d'attirer les animaux. Si vous pratiquez le camping sauvage, soyez vigilants afin de ne jamais vous aventurer sur des terrains qui pourraient être utilisés en temps de chasse; restez visibles et sur les sentiers aménagés!
Avec ces informations de base en main, vous êtes prêts à vous rendre chez Sail afin de vous équiper pour votre première sortie de camping automnal! Et n’oubliez pas l’avantage ultime de camper à cette période de l’année : pas de mouches, pas de moustiques!
Bon camping!