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30 avril 2025 Catherine Bachand : 25 ans de passion en ondes

Catherine Bachand franchira demain un cap impressionnant, soit 25 ans de carrière derrière le micro dans le marché radio de Québec, un parcours fait de passion, d’engagement et de dévouement.

Difficile de parler de Catherine sans évoquer son influence sur plusieurs générations de passionnés de radio. "Mon premier souvenir d’elle remonte à mes 17 ans, alors qu’elle était mon enseignante au CRTQ. Dès les premières discussions, sa culture, son esprit vif et son amour du métier m’ont frappé. Je savais que cette femme allait marquer mon parcours bien au-delà de la salle de classe. Et aujourd’hui, des années après avoir été son élève, puis son collègue, et enfin son patron, je peux témoigner de son impact indéniable dans le quotidien des gens de Québec et plus spécifiquement des auditeurs de WKND 91,9." souligne Steven Croatto, directeur de la marque.

Des débuts au FM93 aux années marquantes de CHOI RADIO X, notamment en 2004, et son retour au FM93, Catherine s’est imposée comme une voix incontournable de la radio de Québec. Son ton chaleureux et rassurant a accompagné les auditeurs à travers les grands moments médiatiques, créant une proximité unique entre elle et son public.

Depuis plusieurs années, elle est une figure clé de WKND 91,9, où elle continue de captiver et d’informer avec rigueur et authenticité. Les sondages internes le confirment : 99 % des auditeurs la considèrent comme une source fiable et une communicatrice exceptionnelle.

Catherine incarne un équilibre parfait entre savoir, passion et une touche de folie qui fait toute la différence. Curieuse et exigeante, elle ne cesse de repousser les limites, portant Dalair le matin au sommet dès son arrivée.

Aujourd’hui, Leclerc Communication est fier de lui remettre une plaque honorifique en reconnaissance de ses 25 années de carrière.

Merci, Catherine, pour tout ce que tu apportes à la radio et à tes auditeurs. Joyeux 25 ans de carrière !

 
par WKND

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11 janvier 2017 Nouvelle playlist Spotify : Les années 90 WKND

Suite à la suggestion de notre auditrice Marie-Eve Beaulieu, voici une nouvelle playlist Spotify WKND! Revivez la décennie 90 avec 20 chansons marquantes.

Une liste de 20 chansons incontournables incluant 2 chansons pour chaque année de la décennie. Il s'agit des chansons diffusées dans notre spécial "Année 90 WKND" dans le temps des fêtes.

Cliquez ici pour consulter la playlist « Années 90 WKND » sur Spotify

 

Voici la liste de chansons :

 

  • CHANSON 1990 DEPECHE MODE – ENJOY THE SILENCE
  • CHANSON 1990 EXTREME – MORE THAN WORDS
  • CHANSON 1991 RHCP – UNDER THE BRIDGE
  • CHANSON 1991 NIRVANA – COME AS YOU ARE
  • CHANSON 1992 SOUL ASYLUM – RUNAWAY TRAIN
  • CHANSON 1992 GREEN DAY – WHEN I COME AROUND
  • CHANSON 1993 COUNTING CROWES – MR. JONES
  • CHANSON 1993 PEARL JAM - DAUGHTER
  • CHANSON 1994 BUSH - GLYCERINE
  • CHANSON 1994 LIVE – LIGHTNING CRASHES
  • CHANSON 1995 OASIS - WONDERWALL
  • CHANSON 1995 SMASHING PUMPKINS - 1979
  • CHANSON 1996 WALLFLOWERS – ONE HEADLIGHT
  • CHANSON 1996 SUBLIME - SANTERIA
  • CHANSON 1997 THE VERVE – BITTERSWEET SYMPHONY
  • CHANSON 1997 MARCY’S PLAYGROUND – SEX & CANDY
  • CHANSON 1998 GOO GOO DOLLS - SLIDE
  • CHANSON 1998 SEMISONIC – CLOSING TIME
  • CHANSON 1999 FOO FIGHTERS – LEARN TO FLY
  • CHANSON 1999 BLINK 182 – ALL THE SMALL THINGS
par Steven Croatto
10 janvier 2017 TOP 5 D'ANDRÉANNE : le "DETOX"

BON DÉBUT D'ANNÉE, LES WKNDERS !

Mettez de côté les grands principes de détoxification, votre corps a tout ce qu’il faut pour se détoxifier lui-même. Vous pouvez par contre lui donner un petit coup de pouce en intégrant simplement une bonne hygiène de vie!

À LIRE :

http://lepharmachien.com/toxines/

http://lepharmachien.com/cure-de-jus/

 

Top 5 Oubliez la « détox », sentez-vous simplement mieux!

  • 1)      Buvez de l’eau et intégrez le thé vert
  • 2)      Choisissez des produits non transformés
  • 3)      Diminuez les sucres ajoutés
  • 4)      Mangez moins
  • 5)      Prenez soin de vos intestins

 1.       S’hydrater : On recommande de boire 4-6 verres d’eau par jour, ce qui vous permettra d’éliminer les toxines et les déchets tout en vous énergisant! Remplacez vos boissons gazeuses ou boissons sucrées par des thés aromatisés.

 2.       Consommer des aliments simples : Choisissez des aliments dont la liste d’ingrédients est courte (5 ingrédients et moins par exemple). À l’épicerie, garnissez votre panier d’aliments frais et bruts que vous pourrez ensuite cuisiner vous-mêmes sans que cela prenne des heures de votre précieux temps. Les aliments transformés contiennent souvent plus de gras, de sodium, de sucre ajouté, ce qui n’est pas un choix idéal pour une « détox » du nouvel an ;-)

 3.       Diminuer les sucres ajoutés : Lorsqu’ils sont consommés en trop grande quantité, l’énergie n’est pas optimale, on se sent gonflé et on dort moins bien. Privilégiez les sucres provenant des légumes, des produits céréaliers de grains entiers (MAX 1 tasse par repas) et des fruits entiers.

 4.       Manger moins : Cessez de vous rendre jusqu’à pleine satiété! Dès le moment où vous vous posez la question à savoir si vous avez assez mangé, c’est le moment d’arrêter!

 5.       Prenez soin de vos intestins : Les intestins sont votre deuxième cerveau, votre première barrière immunitaire, ils ont un rôle clé dans l’atteinte d’une santé globale. Nourrissez donc vos bonnes bactéries en mangeant des fibres et prébiotiques (ail, oignon, légumineuses, betteraves, choux de Bruxelles, etc) aux repas et n’hésitez pas à intégrer les probiotiques!

 

Réécoutez l'entrevue intégrale juste ici!

par Joannie Fortin
9 janvier 2017 Performance de Jean Leloup alors qu'il était agé de 22 ans

WoW! Vive le web pour ce genre de perle rare. 

Si vous n'avez jamais vu cette vidéo de 1983, c'est le temps de vous gâter!

Merci au youtubeur Ministry Deadwoolf d'avoir mis en ligne cet extrait de l'émission Allo Boubou. On y voit un jeune Jean Leloup de 22 ans interpréter une chanson intitulée "Halloween" et ce, dans un décor de Noël. Le public, très agé, ne semble pas particulièrement apprécier le spectacle. Une vidéo fascinante!

À voir!

par
5 janvier 2017 Flytrippers: des billets d'avion pour 100$

Des aubaines sur les billets d'avion, on aime!

Vous connaissez peut-être déjà www.hopper.com, un site internet dont on vous a souvent parlé dans le Retour qui vous permet de connaître le meilleur moment de l'année pour acheter vos billets d'avion, mais aussi, découvrir le meilleur moment de l'année pour partir vers la destination de vos rêves.

Voilà qu'il y a un autre site internet qui risque de faire sensation: www.flytrippers.com

Il s'agit du projet de deux jeunes entrepreneurs de Trois-Rivières. Le site web répertorie les meilleures aubaines pour les vols en provenance de Montréal, Plattsburgh, Boston et New York.

Parmi les aubaines les plus fréquentes, il semblerait qu'on peut trouver des vols pour la Floride pour 100 $ et moins et des billets pour l’Europe pour moins de 500 $.

Pour en lire davantage sur le sujet cliquez ici, mais je crois sincèrement que ça vaut la peine de consulter le site www.flytrippers.com pour trouver des billets à petit prix!

On aime les aubaines :)

 

Sylvie Goulet

Source: Journal Métro

 

par Sylvie Goulet