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12 novembre 2025 Warren Zeiders, Jordan Davis et Parker McCollum pour la 11e édition du Festival Country Lotbinière

Les organisateurs du Festival Country Lotbinière avaient maintenant une grande pression de présenter des têtes d’affiches dignes de ce nom après une 10e année mémorable. 

On a misé sur la profondeur et 3 soirées puissantes et équivalentes. Et plus que jamais, il y en aura pour tous les goûts avec Zeiders, Davis et McCollum, trois artistes mid-major qui se démarquent à leur façon.

 

Depuis 2 ans, le FCL se tient au mois d’août, pour permettre une collaboration avec un autre festival majeur dans l’est canadien, le YQM de Dieppe au Nouveau-Brunswick.

Ce dernier avait notamment annoncé Zach Top, un phénomène du country traditionnel et les rumeurs étaient fortes pour qu’il soit également de passage à Lotbinière.

Selon ma compréhension de la chose, en présentant Zach Top à St-Agapit, le reste de la programmation aurait été fortement amputée vu le prix exorbitant de l’artiste.

 

« Nul autre que Warren Zeiders ouvrira les festivités avec son country rock inspiré du Southern rock à la Lynyrd Skynyrd. On poursuivra avec Jordan Davis, qui apportera un country aux accents pop à la Luke Bryan et un storytelling terre-à-terre, sincère et touchant. Enfin, la puissante et chaleureuse voix de Parker McCollum clôturera le week-end avec un son teinté d’Americana à la Chris Stapleton. On en a pour tous les goûts, et la profondeur de la programmation 2026 ne s'arrête pas aux têtes d'affiche, je vous le garantis! On vous garde quelques surprises pour le début de l'année 2026! » - Guillaume Laflamme, cofondateur du Festival Country Lotbinière

 

En 2025, le festival a enregistré un achalandage record avec plus de 45 000 festivaliers sur l'ensemble du site. La programmation complète sera dévoilée en début d'année 2026.

 Les billets sont désormais en vente au grand public au countrylobtnière.com avec des rabais pouvant atteindre jusqu'à 20% par rapport au prix régulier. 

par Gab Marineau

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25 janvier 2017 Bouffe du Superbowl - Chronique d'Andréanne Martin, nutritionniste

Top 5- Clés de modération pour un Superbowl festif

  1. Bougez! Organisez un pré-Superbowl actif!
  2. Ajustez de façon raisonnée le reste de la journée
  3. Faites les meilleurs choix parmi les pires
  4. Préparez-vous même une partie du festin
  5. Buvez de l’eau

1-Bougez! Organisez  un pré-Superbowl entre amis!  

Vous vous apprêtez à être rivés sur l’écran pour près de 4 heures tout en mangeant… Profitez-en pour  délier vos jambes en organisant une partie de football hivernal à la québécoise ou tout simplement une partie d’hockey. Ski, raquette, jogging : aussi acceptés ;)

2- Ajustez de façon raisonnée le reste de la journée 

On ne jeûne pas toute la journée pour se gaver en soirée!!! Considérant que le souper sera riche en gras et en glucides, privilégiez un déjeuner sans produits céréaliers (omelette, parfait au yogourt Grec) et un dîner proposant une protéine maigre accompagnée de légumes (salade de poulet, poisson et légumes grillés).

http://www.nutrisimple.com/fr/recettes/saute-crevettes-cari-rouge-ananas/

3-Faites les meilleurs choix santé dans les aliments transformés

Ailes de poulet : Exceldor chimichuri. 

Elles contiennent lamoitié moins de sel que les autres marques ou les autres saveurs de la même marque. Elles ont aussi moins de gras et moins d’ingrédients.

Pizza : Stromboli. 

Elles contiennent moins de sel et moins de gras que les autres marques de même qu’un peu plus de protéines. Et pourquoi ne pas y ajoutez quelques légumes!

Salsa : Relevée!

Choisissez une sauce plus piquante, vous en mangerez moins!

Trempette : Trempettes au yogourt grec

De façon générale, ce sont les meilleurs choix. La Trempette au yogourt grec, concombre, aneth et citron de Choix du président se démarque particulièrement par sa teneur en protéines et sa liste d’ingrédients épurée.

Nachos : QuePasa

Les moins salés tout en laissant place au bon goût du maïs!

4-Préparez vous-même une partie du festin

Vous aurez bien plus de contrôle sur ce que vous ingérez si vous faites votre propre pizza et votre propre poulet. Partagez la tâche!

Suggestion de recettes faciles et décadentes : 

-Poulet en croûte d’amande (doigts de poulet croquants) http://www.nutrisimple.com/fr/recettes/poulet-croute-amande/

-Nacho de chips de pain pita avec ajout d’haricots noirs pour plus de protéines et cubes de légumes frais (tomates, poivrons, maïs, oignons, céleri) http://maigrirsansfaim.net/recette-nachos-garni-et-gratine-minceur/

-Nacho de légumes (gratin de légume)http://www.nutrisimple.com/fr/recettes/gratin-legumes-nachos/

-Ajoutez du yogourt grec à vos trempettes http://www.nutrisimple.com/fr/recettes/trempette-delicieuse/

-Pizza maison  http://cuisinefuteeparentspresses.telequebec.tv/recettes/19/pizza-maison-extra-legumes

-Pizza sur pita http://www.nutrisimple.com/fr/recettes/pizza-poulet/

- Crudités + guacamole : bienvenus!

5-Buvez de l’eau!

Alterner entre l’alcool  et l’eau. Votre tête vous en remerciera au travail le lendemain tout comme votre corps. Une bière peut fournir près de 150 kcal.

Mot de la fin : Soyez à l’écoute de votre faim! Oui, il y a de la nourriture en abondance, mais ce n’est pas la dernière occasion non plus. Partagez-vous les restes et mangez-les en lunch le lendemain! Vous les savourerez encore plus!

par Catherine Bachand
19 janvier 2017 Nouvelle playlist Spotify : Bouge tes fesses!

Tel que promis, l'équipe de « Dalair le matin » vous propose une nouvelle playlist pour l'entrainement : Bouge tes fesses! 30 chansons sélectionnées par Martin, Joannie et Catherine.

On y trouve de tout! De l'électro, de la pop et du rock... sans oublier le Metallica à Martin! Bon entrainement les ami(e)s.

Cliquez ici pour ouvrir la playlist dans Spotify

 

Les 10 Chansons De Martin :

AC/DC – Hells Bell
Metallica – Halo On Fire
Bad Religion – Grey Race
Uprithe Offspring – The Meaning Of Life
Linkin Park – Somewhere I Belong
Sum 41 – We Are To Blame
Limp Bizkit – Take A Look Around (Mission Impossible 2)
Metallica – The Four Horseman
Motorhead – Queen Of The Damned
Metallica – Now That We’re Dead
 
Les 10 Chansons De Joannie :

Run Boy Run - Woodkid
Sail - Awolnation
Skrillex - Bangarang
Revolution - Diplo
Runawabetter Run - Broken Back
Rule The World - Walk Off The Earth
Jungle Bae - Skrillex Et Diplo
Lose Youwavin' Flag - K'Naan
I'm An Albatroz - Aronchupa
Emergency - Icona Pop

Les 10 Chansons De Catherine :

Lose Yourself - Eminem
Pressure - Chase & Status
Survival - Muse
Uprising - Muse
Viva La Vida - Coldplay
Intergalactic - Beastie Boys
Breathe - Prodigy
Runaway Baby - Bruno Mars
Cheap Thrills - Sia
Don't Let Me Down - The Chainsmokers

 

 

par Steven Croatto