WKND 91.9 FM

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11 mars 2025 Nouvelle campagne de mise en marché WKND 91,9

WKND 91,9 sera omniprésente dans la grande région de Québec ce printemps grâce à une campagne publicitaire massive qui met en lumière les trois piliers qui font de WKND 91,9 la radio différente à Québec :

PARFAITEMENT IMPARFAIT, représenté par Martin Dalair : Une radio non formatée qui brille autant par ses qualités que par ses défauts. C’est ça WKND, du vrai monde qui vous parle du matin au soir et qui vit les mêmes choses que vous.

CRÉATEUR D'ÉMOTIONS, représenté par Sylvie Goulet : Une radio qui fait vivre une palette d’émotions variées. Pleurer de rire, être touché à en verser des larmes, c’est possible et même fréquent à WKND. La station recommande fortement aux auditrices de toujours avoir un mascara dans leur voiture, juste au cas !

INFLUENCEUR MUSICAL, représenté par Mathieu Marcotte : Une radio à l’avant-garde des tendances musicales et des nouveautés. C’est simple, chaque fois que WKND endosse une nouvelle chanson et vous la fait découvrir, elle se retrouve dans le palmarès des chansons les plus shazamées et des plus recherchées sur les plateformes de streaming de la ville de Québec. Vous offrir ces découvertes, c’est notre raison d’être !

Pour chaque pilier représenté dans cette campagne, le choix de photo a été spécialement fait, oui pour attirer l’attention des automobilistes, mais surtout pour démontrer l’audace et la désinvolture de la station. Les animateurs représentés sur les panneaux n’ont pas été sélectionnés dans l’optique de mettre leur visage de l’avant, mais bien une émotion ou une action qui se colle parfaitement au message du panneau.

Vous pourrez nous voir sur les autobus, abribus, panneaux d’autoroute statiques et numériques, ainsi que sur le web ! Il s'agit de l'une des plus grandes campagnes de WKND 91,9 depuis son lancement en juin 2012. L’affichage a débuté durant la semaine de relâche et se poursuit dans les prochaines semaines ! Maintenant, il ne reste qu’à syntoniser le 91,9 la prochaine fois que vous embarquez dans votre voiture.

Surveillez nos panneaux partout en ville :

 

par WKND
10 mars 2025 La Bucket List WKND est de retour pour réaliser vos rêves!

WKNDers, c’est le temps de rêver! 

 Le concours le plus hot de WKND et celui qui vous fait rêver depuis plus de 5 ans est enfin de retour : la Bucket List WKND, en collaboration avec l’Aéroport international Jean-Lesage de Québec.

 Un voyage au Machu Picchu, un roadtrip en Europe, un ensemble professionnel de DJ… On en a réalisé, des rêves! Et si c’était votre tour? Rien de trop beau et fou! Les rêves, c’est fait pour être réalisés, et une Bucket List, c’est fait pour être cochée. 

Voici comment participer :

Remplissez le formulaire juste ici avant le 6 avril 2025 et partagez avec nous les 5 rêves qui figurent sur votre Bucket List de vie.

Dès le lundi 17 mars, restez à l’écoute de WKND 91,9! À tout moment, nous lirons en ondes des listes sélectionnées au hasard parmi toutes les inscriptions reçues. Si vous entendez votre nom, vous aurez 30 minutes TOP CHRONO pour nous rappeler en studio au 418-781-WKND (9563) et ainsi devenir finaliste officiel.

 Pas de retour d’appel dans les 30 minutes? Votre nom retournera dans le baril, prêt à être pigé de nouveau. Une seule inscription suffit pour toute la durée du concours, et vous avez jusqu’au dimanche 6 avril, 23h59 pour vous inscrire!

 Le lundi 7 avril, dans l’émission Les Retours, nous réaliserons un rêve de la Bucket List du grand gagnant, qui sera sélectionné au hasard parmi tous les finalistes!

 Alors, WKNDers, à vos rêves!

par Elodie Déry
18 février 2025 Joannie fera l'ascension du Kilimandjaro!

Tel qu'annoncé ce matin dans "Dalair le matin", Joannie Fortin fera l'ascension du Kilimandjaro fin septembre 2025!

Voici son message sur les médias sociaux :

Y'a de ces projets, dans la vie, qui se présentent au bon moment. Lui, c'en est un. Il ne m'aura fallu que quelques jours pour dire OUI... au Kilimandjaro ! Le Kili ! J'en reviens pas que je sois en train d'écrire ça. Pour moi, l'ascension du plus haut sommet d'Afrique, c'est... significatif. C'est littéralement la représentation de tout le chemin que j'ai parcouru depuis les 3 dernières années pour retrouver la santé que je m'étais résignée à avoir perdue pour toujours. Parce que OUI, j'étais rendue là. J'avais choisi de me résigner. Ma résilience et ma persévérance ont heureusement eu le dernier mot. Lentement, un pas à la fois, non pas sans effort, j'ai retrouvé la Joannie pétillante que j'ai toujours été. Ce fut un long périple, mais j'y suis arrivée. Et j'en suis extrêmement fière. C'est lorsqu'on perd la santé qu'on réalise à quel point elle est essentielle pour tout ce dont on peu rêver dans la vie. Quand on a la santé, on a tout. Aujourd'hui, alors que je me sens au SOMMET de ma santé physique, mais surtout mentale, la vie m'offre d'aller au SOMMET de ce volcan endormi. Cette force tranquille de la nature africaine dont je vais m'abreuver pour me dépasser et vivre le voyage d'une vie, en septembre prochain, entourée d'une méchante belle équipe : des gens de défi, des gens de . PSST ! Le défi sera accompli au profit de la Fondation CERVO, à laquelle je me colle depuis plusieurs années, maintenant. T'sais quand la vie est bien faite... Je ne vous tannerai pas avec ça, mais si le coeur vous dit de faire un don, c'est par ici. Toute contribution est significative.

L'équipe de Marc-Antoine Reid souhaite amasser 40 000$ en dons pour la fondation CERVO. Voici le lien pour faire un don https://www.jedonneenligne.org/fiusmq/kili/

Toute l'équipe est fière de toi, Jo! 

par WKND

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19 avril 2017 Ed Sheeran nous présente une nouvelle chanson de son album !

C'est dans un décor alliant vieux cadres et bougies que Ed Sheeran s'est prêté au jeu du magazine Rolling Stone en interprétant la chanson "Hearts Don't Break Around Here", tirée de son dernier album Divide.

La ballade romantique ne perd pas ses airs originaux, puiqu'elle est déjà pratiquement acoustique sur l'album de l'artiste britannique.

Ed Sheeran est très attendu à Québec le 18 juillet prochain au Centre Videotron.

par Joannie Fortin
19 avril 2017 Sensation Netflix : 13 Reasons Why

Disponible sur Netflix depuis la fin du mois de mars, la série "13 Reasons Why" fait énormément jaser sur les médias sociaux, notamment sur Twitter, Instagram et Google.

La série, réalisée par Selena Gomez, aborde le sujet du suicide chez les adolescenst. Elle raconte l'histoire de Hannah qui explique, par l'entremise de cassettes audio, les 13 raisons qui l'ont poussée à mettre fin à ses jours. Des millions de réactions ont été répertoriées sur les différentes plateformes web, faisant de "13 Reasons Why" la série ayant connu le plus grand succès web aussi rapidement, dépassant les statistiques web de "Hunger Games".

La trame sonore de la série est aussi très en demande sur Shazam. Elle est disponible sur Spotify et contient de nombreuses chansons d'artistes moins connus et d'autres déjà très populaires !

 

par Joannie Fortin
18 avril 2017 Top 5 d'Andréanne : les meilleures céréales pour déjeuner

Top 5 - Meilleures céréales à déjeuner

Il existe plus de 300 boîtes de céréales sur le marché et moins de 90 répondent aux critères nutritionnels en termes de sucre, de fibres et … de sodium!

En effet, à l’heure du déjeuner, ce sont les protéines et les fibres qui doivent avoir la cote afin de débuter la journée avec une dose d’énergie adéquate et stable dans le temps. Des céréales qui contiennent moins de 10g de sucre et plus de 4g de fibres éviteront de débuter la journée avec un pic de sucre, créant ainsi un risque moindre d’avoir des rages de faim en cours de journée.

On surveille souvent la table de valeurs nutritives lorsque vient le temps de choisir nos céréales à déjeuner, mais la liste d’ingrédients est à valider également pour sa longueur dans une premier temps et deuxièmement, pour l’ordre dans lequel les aliments sont distribués. Une céréale devrait toujours avoir dans ses premiers ingrédients une farine entière ou intégrale (ex : avoine entière, blé entier, maïs entier, etc).

Quelles sont les meilleures sortes de céréales?

Je dois d’abord mentionner que les céréales ne représentent pas le meilleur petit déjeuner qui soit. Souvent peu protéiné et trop riche en glucides, on démarre la journée avec une prise, à moins d’y ajouter du yogourt Grec nature ou un œuf par exemple et d’en diminuer la portion.

Les céréales font tout de même partie des indispensables du garde-manger pour bien des familles, alors mon Top 5 vous sera bien utile J

Top 5

1)     Nature’s Path

2)     Kashi : GoLean, Promesse biologique

3)     Weetabix : Alpen

4)     Le choix du Président : Menu bleu céréales croquantes

5)     Compliments : Equilibre Granola aux canneberges

 

Dans les céréales pour enfants, les Mini-Wheats sont les plus intéressantes!

Et si je vous proposais un granola maison?

Recette - Granola maison

Ingrédients

  • 2 blancs d’œufs
  • 2c. à soupe d’eau
  • 2c. à soupe de sirop d’érable
  • 1 c. à thé d’extrait de vanille
  • 1 tasse de gros flocons d’avoine (gruau)
  • ¼ tasse de son d’avoine
  • ¼ tasse de noix de coco râpée
  • ½ tasse de quinoa soufflé ou quinoa cuit
  • ½ tasse de germe de blé
  • 2c. à soupe de graines de lin moulues
  • 2c. à soupe de graines de chia entières
  • ¼ tasse de graines de citrouille décortiquées
  • ¼ de tasse d’amandes tranchées
  • 1c. à thé de cannelle moulue
  • ½ tasse de raisins secs sans sucre ajouté

 

Préparation

  • Placer la grille au centre du four et préchauffer ce dernier à 350 degrés.
  • Dans un grand bol, fouetter à la fourchette les blancs d’œuf, l’eau, le sirop d’érable et la vanille.
  • Ajouter les ingrédients secs sauf les fruits séchés.
  • Transvider sur une grande plaque de cuisson préalablement huilée.
  • Cuire au four de 20 à 30 minutes ou jusqu’à ce que le muesli soit doré. Brasser le mélange de temps à autre.
  • Laisser tiédir puis ajouter les raisins.
par Joannie Fortin
17 avril 2017 La NASA vous propose d'adopter une parcelle de la terre

Il s'agit d'une super idée pour sensibiliser les gens à propos de l'épuisement des ressources, de la fonte des glaces et donc montée du niveau de la mer, extinction de nombreuses espèces animales, pollution de l'eau, de l'air et de la terre... Dans le cadre de la  Journée mondiale de la Terre (Earth Day) qui aura lieu le 22 avril prochain, la NASA vous invite à vous inscrire sur son site web  "NASA - Adopt the Planet" afin devenir le parent adoptif de l'une des 64 000 parcelles proposées de la Terre. 

En dehors de cette initiative, la NASA vous propose aussi le 26 avril prochain, un direct depuis l'espace sur le site live.awsevents.com/nasa4k à 10h30 heure californienne. Pour la première fois, nous pourrons ainsi découvrir des images en très haute définition (4K). 

Source: MSN.com

par Sylvie Goulet