WKND 91.9 FM

Lancer la Web radio Lancer la Web radio

En vedette

21 janvier 2025 Un grand succès pour le Conteneur de la bouffe WKND!

Marie-Pier Gravel, directrice adjointe de la Bouchée Généreuse, était de passage en studio dans "Dalair le matin" aujourd'hui pour faire un retour sur le Conteneur de la bouffe de WKND 91,9. 

Grâce à la générosité de ses auditeurs et partenaires, l'initiative a permis d'amasser 30 palettes de denrées non périssables, soit l'équivalent de 2400 pieds cube de nourriture en plus d'une importante somme de plus de 18 000$ en dons.

Visiblement émotive, Marie-Pier s'est réjouit que toutes les familles qui se sont présentées pendant les fêtes à la Bouchée Généreuse ont eu accès à un panier de nourriture, en plus d'une dinde cette année. 

L'équipe a également pris le temps de remercier les Restaurants Normandin de la région de Québec qui ont également participé à l'initiative. "C'était toujours agréable de voir leur camion arriver", s'est exclamé Marie-Pier sur les ondes de WKND.

Les banques alimentaires de la région de Québec répondent à environ 200 000 demandes d’aide alimentaire chaque mois. Parmi ces demandes, 30 % concernent des enfants. En décembre, les demandes augmentent de 10 à 15 %, et en janvier, elles grimpent de 20 à 30 % par rapport à décembre ! Cela signifie que les mois de décembre et janvier sont les périodes les plus critiques de l'année pour les familles de notre belle région.

Réécoutez l'entrevue de Marie-Pier Gravel juste ici : 

 

par WKND
9 janvier 2025 Big Boss Bouchard est de retour en studio!
Notre valeureux Big Boss Bouchard était de retour en studio ce midi. Il vient d'arriver dans la maison palliatifs Suzanne Vachon entouré de sa famille et il avait plusieurs rêves à réaliser! Il voulait prendre un autobus JAUNE comme ses soeurs et frères, assister à un VRAI match de hockey et jouer sa chanson préférée à la radio ... THUNDERSTRUCK!
par WKND
2 janvier 2025 Les 50 meilleures chansons de 2024 à WKND 91,9

Voici le Top 50 WKND de 2024, les 50 meilleures chansons de 2024! 

50 – David Kushner – Darkerside

49 – Imagine Dragons – Nice To Meet You

48 – James Bay & The Lumineers – Up All Night

47 – Shawn Mendes – Why Why Why

46 – Linkin Park – Friendly Fire

45 – Alex Warren – Burning Down

44 – Milky Chance – Naked And Alive

43- Cage The Elephant – Rainbow

42 – Twenty One Pilots – The Craving

41 – Imagine Dragons – Wake Up

40 – Coldplay – Feels Like I’m Falling In Love

39 – Teddy Swims – Bad Dreams

38 – Morgan Wallen – Love Somebody

37 – Djo – End Of Beginning

36 – Benson Boone – Slow It Down

35 – Damiano David – Born With A Broken Heart

34 – Dua Lipa – Illusion

33 – Imagine Dragons – Eyes Closed

32 – mgk & Jelly Joll – Lonely Road

31 – OneRepublic – Sink or Swim

30 - Koe Wetzel & Jessie Murph – High Road

29 – Chris Stapleton – White Horse

28 – Michael Marcagi – Scared To Start

27 – Coldplay – We Pray

26 – Gigi Perez – Sailor Song

25 – Teddy Swims – The Door

24 – Eminem – Houdini

23 – Sabrina Carpenter – Taste

22 – Beyonce – Texas Hold’Em

21 – Cage The Elephant – Neon Pill

20 – Les Cowboys Fringants – La Fin du Show

19 – Myles Smith – Stargazing

18 – Billie Eilish – Lunch

17 – Mark Ambor – Belong Together

16 – Alex Warren – Carry You Home

15 – Jelly Roll – Liar

14 – Dasha – Austin

13 – Chappel Roan – Good Luck Babe

12 – Dua Lipa – Training Season

11 – Luke Combs – Ain’t No Love In Oklahoma

10 – Lady Gaga & Bruno Mars – Die With a Smile

9 – Kane Brown – Miles On It

8  - Noah Kahan – Stick Season

7  - Hozier – Too Sweet

6  -Billie Eilish – Birds of A Feather

5 – Post Malone  & Morgan Wallen – I Had Some Help

4 – Sabrina Carpenter – Espresso

3 - Teddy Swims – Lose Control

2 – Benson Boone – Beautiful Things

1 – Shaboozey – A Bar Song

 

par Gab Marineau

Tous les articles

Trier par
15 août 2019 L'Agenda WKND du 15 août

Le Festibière de Québec
Déjà 10 ans pour le rendez-vous incontournable et tant attendu chaque été!

Du 15 au 18 août
Au Quai de l’espace 400e
Pour plus de détails

 

Trans.mutation : Vivez la transition créative de la bibliothèque Gabrielle-Roy

Du 5 au 18 août, assistez à la transmutation de la bibliothèque, alors que 21 artistes prendront d'assaut ses murs avec d'immenses œuvres d'art urbain. Vernissage festif le samedi 17 août, de 17 h à 21 h avec DJs, groupes musicaux et service de bar. Journée familiale le dimanche 18 août avec cerfs-volants intérieurs, maquillage artistique, dessin à la craie et plus encore!

Une expérience unique et créative avant la fermeture de la bibliothèque pour travaux.

Tous les détails au ville.quebec.qc.ca

Une invitation WKND 91,9!

 

Les soirées 20 ans thématiques du ComediHa! Fest-Québec

Ne manquez pas les soirées 20 ans thématiques du ComediHa Fest-Québec, à la Place d’Youville dès 21h!
Les spectateurs sont invités à se déguiser pour l’occasion!

- Samedi 10 août : Sortez votre loup pour Le Bal masqué de la Compagnie Créole
- Mercredi 14 août : Sortez votre collier de fleurs pour Les années Woodstock

Lunettes laissez-passer et détails de la programmation au : comedihafest.com
Une invitation WKND 91,9!

Jusqu’au 18 août
Pour plus de détails

 

Spectacle de cirque Féria L’Attraction par Flip Fabrique
Un événement en plein air gratuit à ne pas manquer!

Gratuit
Jusqu’au 1er septembre, du mardi au dimanche.
À 20h30
À la Place Jean-Béliveau
Pour plus de détails

 

La Voix Expérience
Une toute nouvelle adaptation scénique qui réunira une dizaine de candidats issus de la cuvée de cette année, parmi lesquels se trouvent les favoris du public, afin de faire revivre aux spectateurs les plus grands moments de cette saison!     

Jusqu’au 31 août
Au Capitole de Québec
Pour l’achat de billets

 

Mamma Mia
Ce conte enchanteur, réunissant les plus grands succès du groupe suédois ABBA, vous plongera dans une histoire sous le signe de l’amour, du rire et de l’amitié.

Différentes dates jusqu’au 7 septembre
À la Salle Albert Rousseau
Pour l’achat de billets 

 

Le Mega-parc des Galeries de la Capitale
C’est le temps ou jamais d’y aller avec les enfants avant la rentrée scolaire. Turbo fun à profusion!

Pour plus de détails

 

Les Jackals du New Jersey vs Les Capitales de Québec

Le 15 août
Au Stade Canac
Pour plus de détails

 

Les samedis Plug and Play présentés par WKND
Spectacles gratuits pour terminer votre bain de soleil avec vos artistes musicaux préférés de Québec. C’est au tour d’Amélie No de vous accompagner dès 15h sur la plage de l’Oasis Financière Sun Life de la Baie de Beauport!
Une invitation WKND 91,9

Pour plus de détails

par Nathan Meilleur
15 août 2019 Top 5 d'Andréanne : les aliments "bonheur"

 

Les aliments "bonheur"

Histoire de revenir au travail du bon pied, de partir la saison en force et à l’image de WKND, soyons heureux grâce au contenu de notre assiette!

Saviez-vous que les hormones du bonheur soient la dopamine et la sérotonine, sont fabriquées à partir des nutriments que vous consommez? Je vous présente quelques aliments qui visent à augmenter vos apports en tryptophane, en vitamines du groupe B, en magnésium et en vitamine D pour ressentir les effets positifs d’une production accrue de bonheur!

1)      Banane : De par sa forme, c’est le symbole de la bonne humeur (parce qu’elle nous fait penser à un sourire, pas autre chose cher Martin!!!). Riche en vitamine B6, un nutriment essentiel à la fabrication de la sérotonine, elle fait donc partie des aliments à intégrer pour soulager les symptômes de la dépression.

2)      Betterave : Légumes québécois par excellence, contenant de l’acide folique et des antioxydants permettant la sécrétion naturelle de dopamine et de sérotonine. Sans compter qu’elle est riche en prébiotiques, nourriture par excellence de nos bactéries intestinales jouant elles aussi un rôle au niveau de la dépression et de l’anxiété.

3)      Graines de citrouille : Riches en manganèse et magnésium, de même qu’en acides aminés participant à la fabrication de la dopamine, elles peuvent très bien s’intégrer aux repas pour lutter contre l’irritabilité et favoriser l’état de relaxation.

4)      Lentilles : Riche en protéines et en fibres, elles sont excellentes pour stabiliser la glycémie (taux de sucre). La synergie entre le tryptophane et ses vitamines B permettent une synthèse accrue de sérotonine!

5)      Œuf : Source de protéines complètes, source de vitamine D et excellente source de sélénium, c’est un aliment aux effets potentiellement antidépresseurs et tellement facile à intégrer à notre quotidien! Saviez-vous qu’on consomme des œufs depuis 1200 ans avant J-C?

 

 

Rappelez-vous de miser sur la variété et d’intégrer protéines, fibres, vitamines du groupe B et végétaux à votre menu pour potentialiser votre bonne humeur au quotidien! J

 

Bonne journée!

par Joannie Fortin
8 août 2019 L’Agenda WKND du 8 août

La Fête des chants de marins de Saint-Jean-Port-Joli

Du 15 au 18 août, sous le thème Mer et Monde, la Fête des chants de marins de Saint-Jean-Port-Joli vous offre plusieurs spectacles, des activités familiales, de l’animations, des ateliers et plus encore!

Du 15 au 18 août
À Saint-Jean-Port-Joli
Pour plus de détails


Parcours simplement brillant

Un événement gratuit qui fait le tour du Québec et s'installera au Grand Marché de Québec.
Vibrer au rythme artistes et artisans locaux qui seront sur place pour vous faire découvrir leur passion.

Gratuit
Le samedi 10 août
De 10h à 16h
Au Grand Marché de Québec
Pour plus de détails


Le Wavefest à La Baie de Beauport

Tous les amateurs de plein air prendront d’assaut la Baie de Beauport pour la deuxième édition du Wavefest, un festival d’une journée qui célèbre les sports nautiques. Au programme: planche à voile, SUP Paddle, wakesurf, kayak et canot!        

Le 10 août
À La Baie de Beauport
Pour plus de détails


La Fête des étoiles 

Le club d’astronomie de Val-Bélair tiendra sa Fête des étoiles les 9 et 10 août, de 19 h 30 à minuit, alors que la nuit des Perséides se déroulera le 12 août aux mêmes heures.

Les 9 et 10 août
Le club d’astronomie de Val-Bélair
Pour plus de détail

Le Mega-parc des Galeries de la Capitale

C’est le temps ou jamais d’y aller avec les enfants avant la rentrée scolaire. Turbo fun à profusion!

Pour plus de détails

MB Alpha Wear lance sa nouvelle collection

Des vêtements authentiques et 100% fabriqués au Québec. 
Le 13 août prochain, c’est le dévoilement de la nouvelle collection automne 2019 et du nouveau site web à l'Archibald Ste-Foy. Un événement nommé #relaunch.

Le 13 août
À L’Archibald Ste-Foy
Pour plus de détails

PLEIN ART, le Salon des métiers d’art de Québec

Jusqu’au11 août, à l’Espace 400e. Venez faire le plein d’art d’ici avec Christian Bégin!
3 chapiteaux d’objets exclusifs, 140 artisans inspirés et une foule d’activités.
Une collaboration WKND 91,9!

Entrée gratuite
Pour tous les détails

Les samedis Plug and Play présentés par WKND

C’est au tour de Zagata de vous accompagner dès 15h sur la plage de l’Oasis Financière Sun Life de la Baie de Beauport!
Une invitation WKND 91,9

Pour plus de détails
 

Le Limoilove 4e édition

Les chefs sortent de leur cuisine pour occuper la rue avec des compositions culinaires originales et audacieuses. Des rencontres gourmandes sur la 3e Avenue entre chefs et épicuriens.
Spectacle de musique, animation et encore plus, le Limoilove s’affirme comme un incontournable des soirées urbaines!

Pour plus de détails

 

 

par Nathan Meilleur
31 juillet 2019 Salade repas d'été au BBQ !

NOMBRE DE PORTIONS : 4


 LAITUE

4 laitues sucrine

Méthode
Couper les laitues en quartiers et la griller environ 2 minutes de chaque côté.


CREVETTES GRILLÉES

  • 12 crevettes décortiquées
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • le zeste d'une lime
  • une gousse d'ail hachée
  • une pincée de piment de Cayenne
  • sel

Méthode

  1. Mélanger l'huile d'olive, l'ail, les zestes et la pincée de poivre de Cayenne.
  2. Ajouter les crevettes et les laisser mariner environ 30 minutes.
  3. Préchauffer le barbecue à puissance élevée et griller les crevettes de 2 à 3 minutes de chaque côté.

PÊCHES GRILLÉES

4 pêches bien mûres et fermes

Méthode
Couper les pêches en 2 et placer côté plat sur le gril et cuire environ 5 min. Retirer du gril et réserver à température ambiante.


NOIX DE CAJOUS ÉPICÉES AU CURRY

  • 200 g de noix de cajous
  • 1 blanc d'oeuf
  • 1 c. à thé de curry de Madras
  • 1c. à thé de cassonade
  • 1 pincée de sel de fleur de sel

Méthode

  1. Préchauffer le four à 350 °F et tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.
  2. Mélanger le curry la cassonade et la fleur de sel.
  3. Fouetter le blanc d’oeuf jusqu’à ce qu’il soit mousseux.
  4. Ajouter les épices et ensuite les noix.
  5. Remuer pour bien les enrober les noix.
  6. Étaler les noix sur la plaque et cuire environ 10 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

FROMAGE À GRILLER

2 fromages à griller Le Paillasson de l'Isle d'Orléans

Méthode

  1. Couper chaque fromage en 4 morceaux.
  2. Griller le fromage environ 1 minute de chaque côté pour bien le marquer.

VINAIGRETTE AU YOGOURT

  • 125 ml d'huile de pépin de raisin
  • 100 ml de yogourt grec
  • le jus et le zeste de 2 limes
  • 1 c. à soupe de miel
  • une pincé de sel

Méthode

  1. Mettre tous les ingrédients dans un pot masson.
  2. Remuer et assaisonner.

Source : https://ici.radio-canada.ca/tele/l-epicerie/2014-2015/complements/recette/776/salade-bbq-barbecue-sucrine-crevettes-peches-noix-fromage

par Nathan Meilleur