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3 juillet 2024 Quelques petits trucs pour prendre l'avion avec vos enfants!

SNACKS – SNACKS – SNACKS : On ne compte pas sur les repas d’avion!
On prépare une tonne d’options; fruits secs, compote de fruits, craquelins, pains, noix, purées, lait et même un repas acheté (poke bowl, pâtes, salades, sandwich) juste avant de prendre l’avion.

 * Il n’y a pas de limite sur les liquides lorsqu’on voyage avec un enfant. On peut donc apporter du lait, plusieurs pochettes de fruits, une bouteille d’eau etc.

Choisir un vol de nuit, si c’est possible!


Vive les poussettes
Cet item est autorisé et ne compte pas dans la limite de vos bagages.
*Apporter une poussette pliable que vous pouvez garder avec vous dans l’aéroport jusqu’à l’embarquement. Il peut être intéressant d’apporter un porte-bébé si vous avez des transferts et escales.


Banc d’auto
On peut souvent louer un banc d’auto à destination, surtout lorsqu’on vous louez une voiture. Par contre, les frais peuvent être élevés. De notre côté, on a acheté un sac de hockey et un banc d’auto seconde main, c’est lui qu’on apporte en voyage. Le sac de hockey vous permet aussi d’ajouter d’autres items gratuitement.


Jouets et livres

Nous achetons toujours un petit jouet ou un nouveau livre ou cahier à dessiner avant de prendre l’avion que nous lui montrons une fois dans l’avion. Le jeu de carrés magnétiques Tomons est top pour occuper très, très longtemps l’enfant.

 

Trucs et astuces:

  1. Vêtements de rechange et pyjamas / Vêtements chauds
  2. Doudou et couverture
  3. Couches et lingettes accessibles facilement

Pour réécouter la chronique de Lydiane, c'est ici. 

par Laurence Gagnon
28 juin 2024 Suggestions de lecture pour l'été

DORMIR, LE SOMMEIL RACONTÉ

Ayant eu de grands enjeux de sommeil dans la dernière année et demi, j'ai énormément lu à ce sujet. Le livre Dormir, le Sommeil Raconté est le premier livre que j'ai lu et celui qui m'a permis de comprendre à quel point c'est important d'avoir un sommeil de qualité. 

Au moyen d’histoires tirées de sa pratique, le Dr Mayer démontre qu’il est possible, et même agréable, d’améliorer son sommeil et d’en faire une priorité dans sa vie. Les horaires de travail et les voyages entraînent souvent des perturbations du sommeil. Ceux qui travaillent de nuit ou qui ont des horaires par quarts trouveront dans Dormir de précieux conseils pour protéger la qualité de leur sommeil. Quant aux grands voyageurs, ils découvriront une méthode pour limiter l’impact du décalage horaire. Le livre explique aussi les causes et les effets d’une foule de maladies du sommeil, comme l’apnée obstructive ou l’insomnie. Et surtout, il présente les moyens de les soigner. Le Dr Mayer est aussi un spécialiste du mal des montagnes, dont les troubles du sommeil sont l’un des symptômes.

La préface est écrite par nul autre de Charles Tysserre, traité, dans le passé par le Dr Mayer pour l'apnée du sommeil. Il y raconte certaines anecdotes en lien avec cette maladie et je dois dire qu'il est hilarant ! Finalement, la dernière section du livre, introduite par l’explorateur Bernard Voyer, aborde les impacts de l’altitude sur l’organisme humain et les façons de bien s’y acclimater pour monter en toute sécurité et dormir paisiblement. 

 

par Joannie Fortin
28 juin 2024 L'Agenda WKND pour la longue fin de semaine du 1er juillet

 

Voici l'Agenda WKND de la looooooongue fin de semaine de la Fête du Canada. Amusez-vous !

 

La Fête du Canada à Québec

1er JUILLET | QUÉBEC

L’événement familial phare de l’été qu’est la Fête du Canada à Québec, revient en force pour célébrer le 157e anniversaire de notre beau pays.  Le 1er juillet, venez célébrer l’identité canadienne avec fierté et enthousiasme, sur les plus beaux sites de la ville de Québec. Découvrez une programmation renouvelée, riche en manifestations culturelles et spectaculaires.  Des activités surprenantes, des ateliers créatifs, des défis stratégiques et des spectacles captivants vous y attendent.  Pour clôturer en beauté cette journée, plongez dans une expérience visuelle exceptionnelle : la grande nouveauté de l’édition 2024, un spectacle de laser immersif !

La Fête du Canada à Québec, c’est une fête pour tous ! 

Détails ICI.

 

Le Festibière de Lévis

27 AU 30 JUIN 2024 | QUAI PAQUET

Cet été, le Festibière de Lévis te fera voir du pays, mais aussi boire du pays! Mets-toi en mode découverte jusque dans ta bière du 27 au 30 juin 2024. 350 produits, 80 exposants & 4 jours d’activités parfaites pour te dépayser à quelques minutes de chez toi! 

Détails ICI.

 

Le Rodéo de Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier

28 AU 30 JUIN | SAINTE-CATHERINE-DE-LA-JACQUES-CARTIER

Le Rodéo Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier en est à sa 25e édition !

À seulement 30 minutes de Québec, est un événement d’envergure qui attend les amateurs de sensations fortes. Récipiendaire de plusieurs prix prestigieux, le Rodéo accueille plus de 20 000 spectateurs chaque année. Le Rodéo Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier c’est...

  • Plus de 450 cowboys et cowgirls venant de partout au Québec, de l’Ontario et même des États-Unis
  • De nombreux exposants, artisans, commerçants et restaurateurs pour tous les goûts
  • Un mini rodéo et une place de la famille pour le plaisir des tout-petits
  • Une ambiance festive, de la musique et des spectacles à couper le souffle

Détails ICI.

 

Les Belles Autos d'Hier

29 ET 30 JUIN | POLYVALENTE DE L'ANCIENNE-LORETTE

Sous le thème STARS SUR ROUES, exposition de voitures anciennes classiques, modifiées « Tuning », année 1999 et moins. GRATUITÉ pour les véhicules EXPOSANTS et le conducteur; 10 $ par passager et visiteurs 13 ans et plus; gratuité pour enfants de 12 ans et moins. Participation de MICHEL BARRETTE et son Ford F-150 Bleu 1989, la star sur roues de la télésérie LÉO, hommage « 100eanniversaire de Prévost Car » et hommage spécial « Les 60 ans de la Ford Mustang ».

Détails ICI.

 

Pow Wow International de Wendake

28 AU 30 JUIN | WENDAKE

Un Pow Wow, c’est un rassemblement des Premières Nations de l’Amérique du nord. Au coeur du Vieux-Wendake, lors du POW WOW INTERNATIONAL, vivez l’expérience vivante avec les danseurs et les joueurs de tambour provenant de différentes Premières Nations d’ici et d’ailleurs. De la grande entrée à caractère sacré, en passant par l’émotion provoquée par le rythme des tambours représentant le battement du cœur de la Terre-Mère, assistez aux différentes compétitions de danse traditionnelles où l’endurance physique, le style de chaque danseur et les couleurs des habits d’apparat de chaque Nation représentée sont mis en évidence. Artisans, kiosques, démonstrations de maintien des traditions, dégustations de gibier et mets traditionnels, spectacles autochtones, espace jeunesse et bien d’autres! Un évènement haut en couleur qui plaira à toute la famille !

Détails ICI.

 

Pub Royal 

28 AU 30 JUIN | GRAND THÉÂTRE

La comédie musicale des Cowboys Fringants

Bienvenue chez nous!
Bienvenue dans le bar le plus disjoncté du Québec.
Bienvenue dans l’univers de PUB ROYAL, créé à partir de plusieurs grand succès et des nouvelles chansons des Cowboys Fringants !

Détails ICI.

 

L'Oasis du Port de Québec

TOUT L'ÉTÉ ! | PORT DE QUÉBEC

L’Oasis du Port de Québec vous invite à vivre une expérience de baignade inoubliable dans le fleuve Saint-Laurent. Située au Port de Québec, au bassin Louise, L’Oasis offre gratuitement aux citoyens et visiteurs une aire de baignade libre, des corridors de nage de dimension olympique, des espaces de détente et des installations uniques pour vous rafraîchir cet été. Lieu rassembleur et familial, c’est également l’endroit idéal pour prendre un verre et manger sur une des plus belles terrasses du Vieux-Québec tout en profitant de la magnifique vue sur la Marina du Port de Québec.

Détails ICI.

 

La Transat Québec-St-Malo

30 JUIN | PORT DE QUÉBEC

La Transat Québec Saint-Malo (TQSM) est la plus ancienne course hauturière d’ouest en est, sans escale et en équipage. À tous les quatre ans depuis 1984, les coureurs océaniques s’élancent sur le fleuve Saint-Laurent, entre Québec et Lévis, pour relever les défis de la navigation du Saint-Laurent et de ses pièges, courants et marées, traverser l’Atlantique par le nord et éviter les icebergs et finalement entrer en Manche à travers le trafic maritime intense et les forts courants. La Transat 2024 marquera la 10e édition de cette course mythique.

Détails ICI.

par Joannie Fortin
25 juin 2024 La playlist d'été WKND 2024

Tout l'été, les équipes d'ALOHA WKND et de la Terrasse WKND bâtiront ensemble une playlist parfaite pour une ambiance festive.

Le tout sera évolutif et chacune des équipes vous proposera 3 chansons par jour.

 

LA PLAYLIST D'ÉTÉ

 

Santeria - Sublime

Sunday Best - Surfaces 

Rude - Magic!

Summer vibe - Walk off the earth

The end of beginning - The beaches

Espresso - Sabrina Carpenter

Don't Let Me Down - Milky Chance

Guantanamera - Wyclef Jean

Me Gustas Tu - Manu Chao

Wave - Meghan Trainor

Butterfly - Crazy Town

Sex to me - Charlotte Cardin

Calm Down - Rema & Selena Gomez

The Lazy Song - Bruno Mars

Old Town Road - Lil Nas X

Sitting, wishing, waiting - Jack Jonhson

Nevermind - Dennis Llyod

Printemps - Koriass

You Broke Up with Me - Walker Hayes

Take Me to the Beach - Imagine Dragons

Hey Soul Sister - Train

 CHIHIRO - Billie Eillish

Carrousel - Elie Rose (remix Ryan Shepherd) 

Let's Fall In Love for the Night - FINNEAS

Good Things Fall Apart - Illenium

Hymn For The Weekend - Coldplay

Better now - Post Malone

Bitter sweet symphony - The Verve

Havana - Camila Cabello 

Cocomo - Clay and Friends

Underneath it All - No Doubt 

I Try - Macy Gray 

Nice to meet you - Imagine Dragons 

California girls - The Beach Boys

San Francisco - The Mowgli's

Catch My Disease - Ben Lee 

All I Wanna Do - Sheryl Crow

Circles - Post Malone

Vacations - Dirty Heads

Catch and Release - Matt Simons

Shotgun - Georges Ezra

Island In The Sun - Weezer

Coffee - Fuso

Summer Paradise - Simple Plan

If it's lovin' that you want - Rihanna

Work from home - Fifth Harmony 

Spicy Margarita - Jason Derulo ft. Michael Bublé 

Tous les Mêmes - Stromae

Beautiful Girl - Shawn Kingston

Roar - Katy Perry

Love Generation - Bob Sinclar

Kings and Queens - Ava Max

Wine, beer, whiskey - Little Big Town

Watermelon Sugar - Harry Style

A Bar Song (Tipsy) - Shaboozey

OMI - Cheerleader

Alan Walker - Faded

Summer love - Justin Timberlake 

In a bar - Matt Lang

Toes - Zach Brown Band 

Simple - Florida Georgia Line

Cleopatra - The Lumineers 

Alan Walker, Sabrina Carpenter, Farruko - On my way

Bon Entendeur - Coup d'soleil

Hollerado - Days without sugar

Dinking in L.A - Bran Van 3000

Steel My Sunshine - Len

Bryce Vine - Sour Patch Kids

Miami - Will Smith

Havana - Camilla Cabello

Empire State of Mind - Jay-Z ft Alicia Keys

Ships in The Night - Mat Kearny 

Riptide - Vance Joy

Feels - Calvin Harris

I Gotta Felling - The Black Eyed Peas

Glass Animals - Heat Waves

Loud - Toutes Les Femmes Savent Danser

Backstreet Boys - Show Me The Meaning Of Being Lonely

Sum 41 - In Too Deep

MGMT - Kids

Feels Like Summer - Weezer

100 Bad Days - AJR

Treasure - Bruno Mars

Red Hands - Walk Off The Earth

I'm Yours - Jason Mraz

Do You Remember - Chance The Rapper

Bryan Adams - Summer Of '69

Will Smith - Gettin' Jiggy Wit It

Harry Styles - Late Night Talking

Florida Georgia Line - Cruise

Sam Hunt - Body Like A Back Road

Yannick - Ces Soirées Là

 

par WKND
20 juin 2024 Voici les gagnants des WKND Awards 2024!

À WKND, on vous le dit souvent, la musique c’est la vie! Comme elle est au cœur de nos journées avec vous, chaque année, on vous présente les WKND Awards. Vos votes, vos chansons et artistes préférés.

Après avoir compilé des milliers de votes, nous sommes heureux de vous partager la liste officielle des gagnants des WKND AWARDS 2024.

Pour vous remercier d’avoir voté en si grand nombre, WKND et Identité Québec sont fiers de remettre une carte de crédit prépayée de 500$ parmi tous ceux et celles qui ont rempli le questionnaire dans les dernières semaines! Bravo à Stéphanie Couet qui remporte le prix!

Merci à tous pour vos votes et rendez-vous l'année prochaine pour une autre édition des WKND Awards!

 

GAGNANTS DES WKND AWARDS 2024:

Artiste féminine anglophone de l'année

  • Olivia Rodrigo
  • Beyoncé
  • Taylor Swift
  • Dua Lipa
  • Miley Cyrus

 

Artiste masculin anglophone de l'année

  • Teddy Swims
  • Noah Kahan
  • Luke Combs
  • Talk
  • Morgan Wallen

 

Groupe anglophone de l'année

  • Cage the Elephant
  • OneRepublic
  • Blink-182
  • Green Day
  • Linkin Park

 

Album anglophone de l'année

  • Gettin' Old - Luke Combs
  • One Thing at a Time - Morgan Wallen
  • Stick Season - Noah Kahan
  • Guts - Olivia Rodrigo
  • One More Time - Blink-182

 

Chanson anglophone pop de l'année

  • Greedy - Tate McRae
  • Cruel Summer - Taylor Swift
  • Houdini - Dua Lipa
  • Used To Be Young - Miley Cyrus
  • Vampire - Olivia Rodrigo

 

Chanson alternative anglophone de l'année 

  • End Of The Beginning - Djo
  • Stick Season - Noah Kahan
  • One More Time - Blink-182
  • The American Dream is Killing Me - Green Day
  • Neon Pill - Cage the Elephant

 

Chanson New Country de l'année

  • White Horse - Chris Stapleton
  • Something in the Orange - Zach Bryan
  • Last Night - Morgan Wallen
  • Texas Hold 'Em - Beyoncé
  • Need a Favor - Jelly Roll

 

Chanson anglophone de l'année

  • Beautiful Things - Benson Boone
  • Dial Drunk - Noah Kahan, feat. Post Malone
  • Fast Car - Luke Combs
  • I Remember Everything - Zach Bryan feat. Kacey Musgraves
  • Lose Control - Teddy Swims

 

Chanson coup de coeur de l'année

  • Leave a Light On - Papa Roach
  • Daylight - David Kushner
  • Little Boo Thang - Paul Russel
  • Too Sweet - Hozier
  • For Keeps - Presto Pablo

 

Artiste féminine francophone de l'année

  • Léonie Gray
  • Eli Rose
  • Charlotte Cardin
  • Roxane Bruneau
  • Sara Dufour

 

Artiste masculin francophone de l'année

  • FouKi
  • Koriass
  • Fredz
  • Souldia
  • Statzz

 

Groupe francophone de l'année 

  • Grande Ourse
  • Blue Ridge Band
  • Les Cowboys Fringants
  • 2Frères
  • Les Trois Accords

 

Chanson francophone de l'année

  • Jamais jamais - Koriass
  • Confetti (VF) - Charlotte Cardin
  • Comme Avant - Statzz
  • La Fin du show - Les Cowboys Fringants
  • J'm'en va dans l'bois - Sara Dufour

 

Chanson coup de coeur francophone de l'année

  • Un peu trop - Charlotte Cardin
  • Le stade - Fredz
  • Jamais la nuit - Léonie Gray
  • Tour du monde - Souldia
  • I Lost My Baby - Clodelle

 

 

par WKND