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À seulement 34 ans, le rappeur canadien Drake sera couronné « artiste de la décennie » lors de la cérémonie des Billboard Music Awards 2021, qui aura lieu le 23 mai prochain.

La publication a expliqué avoir basé son choix sur les palmarès Billboard Hot 100 (chansons), Billboard 200 (albums) et Billboard Boxscore (concerts), ainsi que sur des données tirées des médias sociaux.

Il succède donc à Eminem et à Mariah Carey à titre d’artiste de la décennie et pourrait repartir de la cérémonie avec un total de sept statuettes.

Quand même vraiment impressionnant!

 
(Source: La Presse)

Plusieurs belles suggestions de films sur le sport :-)

On vous invite à réécouter la conversation en ondes (ci-dessous). Elle vous aidera certainement à vous décider plus rapidement à savoir ce que vous devriez écouter selon vos goûts!

Les suggestions d'Alex Barrette

Nadia, butterfly (2020)

Il s'agit ici d'un drame sportif écrit et réalisé par Pascal Plante. Le rôle-titre de Nadia, Butterfly est interprété par la nageuse Katerine Savard, médaillée aux Jeux de Rio en 2016. Le scénario suit les errements d’une compétitrice de pointe qui a choisi de mettre un terme à sa carrière alors qu’il lui reste de belles années devant elle. Tourné en partie à Tokyo, le film se déroule dans un monde où les Jeux olympiques de 2020 se seraient tenus comme prévu. 

Rudy (1993)

Rudy est un film américain de David Anspaugh basé sur des faits réels. Daniel Eugene "Rudy" Ruettiger. rêve de jouer au sein de l'équipe universitaire de football américain des Notre Dame Fighting Irish. Il met tout en œuvre pour atteindre cet objectif.


Les suggestions de Tatiana Polevoy

La championne, un Conte pour tous (1991)
* Disponible sur Illico

Mettant en vedette Izabela Moldovan, ce film (très) touchant nous montre de jeunes gymnastes multipliant les efforts pour devenir les meilleures au monde.

Une Ligue en jupon (1992)

Comédie dramatique de Penny Marshall avec Geena Davis, Tom Hanks, Lori Petty. Durant la Deuxième Guerre mondiale, deux soeurs sont repêchées pour jouer dans une équipe féminine de baseball. Scénario prévisible. Éléments comiques bien maîtrisés. Psychologie primaire. Comédiens de valeur. 


Les suggestions de Joannie Fortin

Eddie l'aigle (2016)

C'est un film britannico-germano-américain réalisé par Dexter Fletcher, sorti en 2016. 
Voici le synopsis: Michael « Eddie » Edwards n’a jamais été sportif. Il rêve cependant depuis l'enfance de participer aux Jeux olympiques. Au fil du temps, son envie et sa volonté demeurent intactes, malgré son niveau sportif, le manque de soutien et les diverses moqueries qui n’ont jamais entamé sa volonté. À la surprise de beaucoup, Eddie parvient à participer à l'épreuve de saut à ski aux Jeux olympiques d'hiver de 1988 à Calgary. Avec l’aide de Bronson Peary, un entraîneur aussi atypique que lui, Eddie va marquer les esprits à sa façon.

100 mètres (2016)
* Disponible sur Netflix 

Le scénario s'inspire de l'histoire vraie de Ramon Arroyo prieto. Un homme à qui l'on a diagnostiqué la sclérose en plaques réagit en s'entraînant pour un triathlon avec l'aide de son beau-père grincheux.

Voici quelques suggestions des auditeurs de Québec-Montréal

- Moneyball: L'art de gagner 
- 1:54
- McFarland
- 42
- L'Éveil d'un champion
- Un parcours de légende
- Jeu de puissance (Les Mighty Duck)
- En souvenir des Titans
- Une Ligue en Jupons
- Les Lumières du vendredi soir

Quelle belle idée !

La formation britannique Coldplay a fait appel à l'astronaute français Thomas Pesquet, actuellement en mission sur la Station Spaciale Internationale, pour le lancement de leur nouveau single "Higher Power". Les membres du groupe se sont entretenus avec l'explorateur de l'espace pendant presque 8 minutes. C'est beau de voir ces vedettes internationales aussi captivées par les propos du français qui s'exprime autant sur son quotidien dans la station spaciale que sa perception de la Terre maintenant qu'il est à des dizaines milliers de kilomètres de celle-ci.

L'entrevue se termine lorsque Pesquet demande au chanteur de Coldplay de quoi il est question dans la chanson. Chris Martin répond ceci : "La chanson propose à chacun d'entre nous de trouver l'astronaute en lui. Celui qui peut faire de grandes choses." Le Français a par la suite appuyé sur le bouton PLAY et la chanson a été plubliée simultanément sur toutes les plateformes.

Bon visionnement !

Est-ce que vous feriez confiance à un médicament avec 5% d’efficacité pour vous soigner ?

Est-ce que vous seriez satisfait d’avoir 5 % à un examen ?

Poser la question, c’est y répondre!

Et bien pourquoi faites vous encore confiance aux régimes amaigrissants qui, selon toutes les études sur le sujet, fonctionnent dans 5% des cas?

Autrement dit, vous avez 95% de chance de non succès…c’est un gros risque à prendre vous ne trouvez pas?

Pourquoi cela ne fonctionne pas?

• Le cycle de restriction et d’excès : je me prive, j’accumule de la frustration, je flanche, et tant qu’à avoir tout gâché je mange en excès, je me sens coupable et je recommence à me priver.
• L’analogie de l’éléphant rose : si je vous demande de ne pas penser à un éléphant rose, vous pensez à quoi ? Nécessairement à un éléphant rose n’est-ce pas ? Alors c’est la même chose pour les aliments interdits. S’ils sont interdits, on a beaucoup plus envie d’en manger que s’ils sont permis. Et lorsqu’ils sont permis, il s’intègrent en quantité et à une fréquence plus adéquate en matière de santé globale.
• Le mode famine : Les gènes humains n’ont pas évolué assez rapidement pour faire face à toute cette abondance de nourriture donc si on le prive, il ne fait pas la distinction entre famine et privation volontaire. Le corps dépensera le moins d’énergie possible pour nos activités quotidiennes.
• L’empreinte physiologique : Quand on perd du poids et qu’on le reprend, le corps croit que le plus haut poids atteint, est le nouveau poids équilibre. Malgré tout ce que l’on fera, le corps nous ramènera vers ce poids et parfois même, nous empêchera d’en perdre à nouveau.

De quoi faut-il se méfier? Les drapeaux rouges…

• Promesse de perte de poids : personne ne peut promettre une perte de poids, car le corps de chaque personne est unique.
• Un plan unique pour tous : nous ne sommes pas des robots, chaque personne a des gouts, des aversions, une manière de fonctionner, nous devons partir de cela pour établir un plan personnalisé pour chaque personne.
• L’élimination d’un aliment ou d’un groupe d’aliments (attention, santé rime avec diversité!)
• La vente de produits amaigrissants : s’il existait un produit réellement efficace à long terme, tout le monde de saurait!

Quelles sont nos solutions?

• Ne pas se mettre de restrictions inutiles, mais faire des choix.
• Se fier à nos signaux de faim et de rassasiement pour savoir quand cesser de manger.
• Cesser de catégoriser les aliments comme bon ou mauvais.
• Prendre plaisir à chouchouter son corps avec des aliments sains et savoureux. Automatiquement, les choix alimentaires plus sains prendront davantage d’espace au sein de vos armoires et frigo.
• Se faire accompagner par les bonnes personnes. Certain.e.s nutritionnistes sont spécialisés en approche intuitive et en troubles du comportements alimentaires, allez les consulter.

Alors, êtes-vous au régime ou vous avez envie de modifier vos habitudes de vie pour la vie?

"Un livre qui a comme objectifs d'apporter du réconfort à celles et ceux qui ont subi une commotion cérébrales."

J'ai dévoré ce livre qui par sa structure nous permet de mieux comprendre les symptômes et les défis liés aux commotions cérébrales.

Titre: COMMOTIONS CÉRÉBRALES DIX PERSONNALITÉS TÉMOIGNENT, DES SCIENTIFIQUES EXPLIQUENT
Auteurs(es): Diane Sauvé, Veronik Sicard et William Archambault avec la collaboration de Dr Dave Ellemberg, neuropsychologue
Maison d'édition: Flammarion Québec