WKND 91.9 FM

DANS LE CADRE DE LA FOIRE DE LA TOMATE 

Pour faire le calcul, nous utilisons ce site web qui permet de trouver quelle était la date 40 semaines avant votre date de naissance. 

Ensuite, en entrant cette date dans ce site web, vous pouvez trouver quelle chanson était #1 du Billboard à ce moment. 

Par exemple, pour quelqu'un né au début octobre 1980, la chanson #1 aux alentours de sa conception (fin décembre 79 - début janvier 80) était : Escape (The Pina Colada Song) de Robert Holmes

Pour plus de détails

Festivent de Lévis
Après un an de pause, Festivent de Lévis est de retour pour enflammer l’été 2021 de toute la famille dans une formule revisitée : 19 jours, 5 expériences sur plusieurs sites différents et tout sera gratuit !
Musique, famille et montgolfières resteront au cœur de la programmation adaptée du Festivent pour sa 38e édition. Le festival s’éclatera dans la ville du mercredi 4 au dimanche 22 août 2021 sur ses 4 sites intégrés à la programmation municipale Cet été, je parcours Lévis: Le Parc des Chutes-de-la-Chaudière, le Parc Champigny, le Parc de l’Anse-Tibbits et le site Historique National des Forts-de-Lévis.
L’horaire et la localisation des pop-shows seront annoncé une semaine d’avance en plus d’un petit sneak peek de l’artiste la journée même sur leurs différentes plateformes.

Jusqu'au 22 août
Pour plus de détails


Un parcours à la Société du domaine Maizerets
Une nouvelle activité est en place dans le secteur de l'arboretum, et ce, pour tout le mois d'août! 

"L'arbre à souvenance" est une activité gratuite créée par les Sentiers Ludiques, qui vous propose un parcours de 6 défis interactifs pour toute la famille, d'une durée d'environ 1h.
Ce dont vous aurez besoin :
-> Une cuillère en bois 
-> Une balle de tennis 
-> Un téléphone intelligent avec des données mobiles pour accéder aux épreuves 

Pour faire le parcours, trouvez simplement l'affiche de départ près du Pavillon Edmond-Gagnon, et suivez les instructions!

Jusqu’à la fin du moi d’août
Pour plus de détails


Journées portes ouvertes du gym Boxe Fit
WKND 91,9 vous invite aux journées portes ouvertes du gym Boxe Fit les 21 et 22 août.

Ce nouveau gym Boxe Fit est situé au 1170, boulevard Lebourgneuf et ouvre ses portes à toutes les clientèles, que ce soit les boxeurs aguerris ou les recrues. Que ce soit pour garder la forme ou augmenter votre confiance, que vous soyez jeunes ou moins jeune. 

L’événement portes ouvertes du gym Boxe Fit des 21 et 22 août, c’est une suggestion d’activité signée WKND 91,9. Les places sont limitées, réservez par texto au 418 933-2690. On vous remettra un t-shirt et des gants de boxe gratuitement.

Les 21 et 22 août
Textez pour réservez au (418) 933-2690
Pour plus de détails


Découvrez la Région L'Islet !
La tranquillité, la vie de famille et les grands espaces... Cette vie est peut-être plus accessible que vous le pensez dans la région L'Islet.  WKND 91,9 vous invite le samedi 21 août prochain au parc des Trois-Bérets à Saint-Jean-Port-Joli pour en apprendre plus sur cette belle région. Lors de cette journée découvrez la forêt, les emplois, mais surtout les milieux de vies diversifiés offerts par les 14 municipalités. À seulement 1h de Québec, la Région L’Islet se distingue par son effervescence culturelle! Rendez-vous sur le site afin de participer au concours pour remporter votre prochaine escapade personnalisée d’une valeur de 500$.

Le samedi 21 août
Pour plus de détails 


Les Pop-up musicaux à La Baie de Beauport Sun Life
Vous savez comme on aime le soleil, la plage et la musique à WKND 91,9 ! La Baie de Beauport Sun Life a trouvé le concept parfait pour combiner toutes ces passions-là cet été avec les Pop-up musicaux. 
C’est des spectacles GRATUITS où les artistes jouent directement sur la terrasse installée sur la plage et c’est présenté par WKND 91,9 ! 

Jeudi 19h30, c’est New Bleach qui lance le bal sous le signe de la musique Indie-pop.  
Vendredi, Louis Blouin et Zagata du duo francophone Monastère vous attendent. 
Samedi, Kingdom Street va faire danser les publics de tous les âges avec son mélange de musique électro, percussions, basse et guitare !

Les Pop-up musicaux de la Baie de Beauport Sun Live, c’est propulsé par WKND 91,9 ! 

Les 20, 21 et 22 août
À La Baie de Beauport
Pour plus de détails

Murs légaux
Bienvenue à tous les graffiteurs! Vous êtes invités à utiliser ces murs pour laisser libre cours à votre créativité en toute légalité et permettre au citoyens d’admirer les oeuvres. La ville compte sur votre collaboration pour garder notre ville propre et attrayante.

- Arrondissement de La Cité-Limoilou (La Cité-Limoilou)
- Parc Dollard-des Ormeaux, 907, rue Raoul-Jobin (La Cité-Limoilou)
- Parc Victoria, 6, rue Robert-Rumilly (La Cité-Limoilou)

Accessible tous les jours, de 5 h à 23 h
Pour plus de détails et s’inscrire

J’ai donc pensé vous partager quelques idées de collations santé que j’ai moi-même commencé à cuisiner pour l’entrée à la maternelle de fiston! Ce qui est bien, c’est qu’on prépare tout d’avance (sauf le pouding de chia), on congèle, et hop, on a juste à décongeler la recette la veille.

À vos fourneaux, et bonne rentrée à vos petits affamés!

Val :-)

Muffins aux pêches et à l’érable
Ils sont DÉBILES !!!! J’oserais même dire les meilleurs que j'ai mangé depuis un bon bout de temps.
LA RECETTE


Biscuit déjeuner
J’avais déjà partagé cette recette sur notre site web. Je la cuisine vraiment souvent! C'est aussi une bonne façon de «passer nos veilles bananes».
LA RECETTE


Boules énergie sans noix
Il suffit de remplacer le beurre d’arachide par du WowButter, un beurre de soya crémeux et très goûteux. Les boules d’énergie sont simples à réaliser avec les enfants, osez demander leur aide!
LA RECETTE


Galette La vous avez dit brownies de Madame Labriski
Tout simplement la meilleure recette de galette santé qui goûte le brownies. Le rêve quoi!
LA RECETTE


Gruau avoine et chia à préparer la veille 
Une collation super complète et qui change un peu du simple yogourt, compote de fruits, etc.

Dans un pot mason, en ordre:
1/2 tasse de lait au choix
1/2 tasse de fruits congelés
1/2 tasse de yogourt au choix
1 c. à soupe de sirop d’érable
1 c. à soupe de graines de chia
1/2 tasse de flocons d’avoine

Bien mélanger, et laisser reposer toute la nuit.

Flair Airlines est le seul transporteur indépendant à très bas prix au Canada.
Sa mission? Faciliter la vie des Canadiens en leur offrant des voyages à très bas prix. 

La compagnie aérienne dessert 20 villes canadiennes et continue de se développer avec l'ajout de liaisons vers des villes américaines cet automne et l'arrivée de nouveaux appareils.

Jusqu'ici, des liaisons à partir de Montréal vers les grandes villes canadiennes comme Toronto, Halifax ou Vancouver depuis plusieurs semaines sont possibles. À partir d’octobre, des destinations soleil comme Fort Lauderdale ou encore Orlando seront ajoutées!

En septembre, un vol aller simple de Montréal vers Toronto était vendu 69 $. Pour Vancouver, il en coûtait 189 $ (!!!)

Selon la joueuse de tennis Eugenie Bouchard qui a décidé de s’associer à la compagnie aérienne, Flair va changer la dynamique de prix au Canada. 

Des hausses de prix à venir ensuite? L'avenir nous le dira, et tant mieux si le service demeure abordable. Qui n'aime pas voyager à bas prix après tout :-)