WKND 91.9 FM

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À l’occasion de la 11e édition de « La nuit des sorcières », une programmation spéciale d’Halloween amusante et « effrayante » a été prévue pour divertir toute la famille chaque samedi d’octobre.

De l’animation, des jeux gonflables, des dégustations de grillons, des tatouages pour enfants, des friandises et de la rigolade seront à l’honneur, en plus des deux acrobates qui s’ajoutent maintenant à la fête!

L’événement commence dorénavant une heure plus tôt, soit à 18h.

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L’Halloween sur les Plaines

Jusqu’au 11 novembre prochain!
Parc des Champs-de-Bataille 

Pendant tout le mois d’octobre, fantômes et personnages peupleront les plaines d’Abraham afin d’y côtoyer les visiteurs téméraires. Prenez part à cette fête tout aussi amusante que terrifiante!

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Les Rendez-vous ès TRAD

À compter d’aujourd’hui jusqu’au 9 octobre
Quartier du Petit Champlain

Cinq jours de musique, de chansons, de danse et d’ateliers. Un festival qui vous fera découvrir (ou redécouvrir!) les aspects contemporains et actuels des musiques traditionnelles d’ici et d’ailleurs avec une cinquantaine d’artistes!

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Gros plan sur les oies

Jusqu’au 29 octobre prochain

La réserve nationale de faune du Cap-Tourmente revêt ses splendides couleurs d’automne pour accueillir les milliers de Grandes Oies des neiges qui viendront faire une halte avant de continuer leur route en direction de la côte est des États-Unis.

Venez les observer et rencontrez nos naturalistes!

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Hommage à Bowie et à Prince

Ce soir et demain (5 et 6 octobre) dès 20h
Grand Théâtre de Québec 
Coût d'entrée : De 45,95 $ à 83,95 $

L’Orchestre Symphonique de Québec célèbre en chansons deux musiciens de génie, deux légendes de la musique pop, deux artistes visionnaires qui ont changé l’univers du rock !

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WKND RUN

C’est ce samedi 7 octobre que nous vous attendons à la Base plein air de Sainte-Foy à 9h00!

C’est quoi la WKNDrun? C’est un rassemblement de gens qui ont un objectif commun : faire de l’activité physique et avoir du plaisir ! Vous courrez, vous marchez, vous aimez avoir du plaisir avec des gens qui partagent les mêmes passions que vous? Vous êtes donc qualifiés!

Nous débuterons par une petite course ou marche de 50 minutes dans les différents sentiers et chemins de la base plein air en compagnie de Joannie Fortin et nous poursuivrons avec une séance de Yoga avec Catherine Bachand.

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Fêtons DON la citrouille à la Ferme Genest

Toute la fin de semaine, la Ferme Genest vous invite à participer à «Fêtons Don la citrouille» au profit du Grand Village!  Samedi le 7 octobre, WKND 91.9 sera sur place avec :

- Jeu gonflable;
- Hots-dogs;
- Maquillage et 500 citrouilles que les enfants pourront décorer!

La Ferme Genest a les plus belles et les plus savoureuses citrouilles. Ce sera aussi l’occasion de cueillir vos propres citrouilles. Elles sont aussi bonnes pour cuisiner que pour les décorer. 

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Roger Waters au Centre Videotron

Les 6 et 7 octobre, Roger Waters sera au Centre Vidéotron dans le cadre de sa tournée US + THEM.

Rappelons ce spectacle s’inscrit dans une vaste tournée qui amènera l’ex-chanteur de Pink Floyd à offrir 42 concerts dans 34 villes nord-américaines.

Il reste des billets : http://www.lecentrevideotron.ca/fr/evenements

Les Bands du WKND au Cosmos Lévis

Les vendredis et samedis, dès 18h00, venez profiter de la superbe ambiance festive avec de la musique toute la soirée, une nouvelle carte de cocktails spéciale et plein de beau monde.

Ce vendredi 6 octobre, voyez Singing Pianos et ce samedi 7 octobre, MC12 sera sur place! De quoi passer d'excellentes soirées.

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Fête des montagnes

Samedi et dimanche (7 et 8 octobre) de 10h à 16h
Parc Richelieu à Sainte-Brigitte-de-Laval
C’est gratuit!

La population est invitée à venir célébrer la nature exceptionnelle qui nous entoure et la culture qui nous unit. Au menu pour toute la famille : fermette, jeux gonflables, maquillage de foule, spectacle de théâtre comique, food trucks, etc.

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La Grande Virée des couleurs

Dernier week-end pour en profiter!

Le Mont-Sainte-Anne enfile sa robe colorée et vous offre une panoplie d’activités! Rendez-vous à la montagne pour profiter des couleurs et de l’ambiance festive.

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La VENTE Les Trouvailles de Sarah

Lundi 9 octobre prochain entre 9h30 et 19h30, c'est la 7e édition de la fameuse VENTE Les Trouvailles de Sarah! Encore une fois, au Carrefour Charlesbourg et il y aura encore plus de stock!

Une grosse vente de vêtements, souliers et accessoires usagés qui sont pratiquement neufs ou même jamais portés. Des prix très bas, entre 5 et 15$ pour la plupart des articles. Des marques telles que H&M, ZARA, Forever21, Old Navy, Dynamite, etc. Plusieurs grandeurs, du XS-S-M-L et même quelques XL.

Arrivez-vous, la file débute vers 6h30 pour les plus crinqués! 

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En smoothie

Pour les smoothies, j’adore utiliser de la purée de citrouille. On en met au mélangeur avec une demi-banane, du lait et surtout, de la cannelle et de la muscade. Ça goûte le ciel, rien de moins.

En sauté

On peut aussi utiliser la courge dans les sautés de légumes avec du cari. On y ajoute du tofu ou des lentilles pour ajouter des protéines et en faire un repas. Ça nous fait une grosse chaudronnée réconfortante et nutritive.

En fondue

Qui ici aime la fondue au fromage ? Question de couper un peu la quantité de fromage utilisée dans les fondues, on y intègre de la courge !

En pain ou muffins

Le fait d’utiliser de la purée de courge permet de réduire considérablement la quantité de gras contenue dans les muffins ou les gâteaux. On y ajoute quelques pépites de chocolat pour rendre ça plus gourmand

Consultez les 8 qualités ici!

Voici 30 superbes recettes à essayer!

Avouez que ça a l'air bon :)

Oh mon Dieu que j'ai ri ! Rosalie Vaillancourt fait dorénavant partie des pages que j'aime sur Facebook. La vidéo qui me l'a fait découvrir date d'il y a un an, mais elle est probablement réapparu en vue de l'Halloween qui approche. Ceci dit, l'humoriste québécoise propose une web-série avec son "amoureux" où elle se dévoile sous toute sa naïveté !

Elle est ATTACHANTE à souhait ! Une belle découverte à faire !

Un vin magique : il disparaît tu-seul !! Le Vale Da Judia est très oisif. Il n'aura aucune note de gras... Pour les dernières journées ensoleillées, à 10$, il vous le faut. Buvez-le avec un bon gros nacho et le tour est joué !!

On boira pas toujours de l'eau, on n'est pas des grenouilles !

À compter d’aujourd’hui jusqu’au 1^er octobre

On vous invite à la Place de l'Hôtel-de-Ville de Québec pour le tout premier Marché des saveurs du Vieux-Québec pour venir déguster les aliments de l'automne et rencontrez des producteurs locaux!

Vous pourrez également profiter des différentes activités sur place, dont la décoration de citrouilles, le photobooth d'automne, le maquillage pour les tous petits et plusieurs autres surprises ! 

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Festival du film de St-Séverin

Du 28 septembre au 1^er octobre 

L’église centenaire du village de Saint-Séverin se transformera une fois de plus en salle de cinéma pour offrir au public cinéphile l’édition 2017 du Festival du film de St-Séverin. 

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Les Bands du WKND au Cosmos Lévis

Les vendredis et samedis, dès 18h00, venez profiter de la superbe ambiance festive avec de la musique toute la soirée, une nouvelle carte de cocktails spéciale et plein de beau monde.

Ce vendredi 29 septembre, voyez Tone Call et ce samedi 30 septembre, The Black Coffee sera sur place! De quoi passer d'excellentes soirées.

Réservez rapidement au 418-830-8888 / lecosmos.com


Portes ouvertes «Invite un ami»

Le groupe de Scouts 137^e Le Bac de St-Lambert-de-Lauzon organise une activité portes ouvertes ce vendredi 29 septembre au Faubourg de St-Lambert-de-Lauzon de 19h à 21h.

Donc si vous avez un enfant entre 7 et 16 ans, venez l’inscrire et découvrir l’univers des jeunes scouts! Au programme : Camp de survie et orientation en forêt, randonnée en montagne, canot, camping d’hiver, jeux de rôles, sport d’équipe, voyages internationaux, etc.

Les rendez-vous gourmands cagoutebon.ca

Du vendredi 29 septembre au dimanche 1^er octobre
Rendez-vous au Carrefour Charlesbourg

Un événement où le Québec et ses artisans sont à l'honneur : dégustations, conférences, ateliers, tirages, etc. Un événement signé cagoutebon.ca au profit de la Fondation de la Maison Michel-Sarrazin. Entrée gratuite, dégustations payantes.

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Randonnée aux mille couleurs

Ce samedi 30 septembre
Entre 7h30 et 16h
10$ par adulte / gratuit pour les enfants accompagnés d’un adulte
* Inscription obligatoire pour participer à l’événement, se termine aujourd’hui

Venez découvrir ou redécouvrir le parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles dans un décor automnal enchanteur. Plus de 10 randonnées sont disponibles pour tous les niveaux de marche. 

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Marché aux puces

Cégep Lévis-Lauzon
8h30 à 13h

En ce début d'hiver, venez magasinez manteaux, bottes, vêtements chauds, jeux d'intérieurs, figurines, luges, mais aussi poussettes et meubles.

Ce marché aux puces est spécialisé dans les articles pour les enfants.

Cette année nous avons également plusieurs éditeurs ou distributeurs de jeux de société le dimanche !

Sur place : espace jeux et maquillage pour les enfants.

ludolevis.com

Salon FADOQ 50 ans+ 2017

Du 29 septembre au 1^er octobre 2017
Centre de foires – entre 10h et 17h 

Un salon vous offrant plusieurs nouveautés et cela, tout à fait gratuitement. Plus de 65 kiosques, des invités et des conférenciers de premier plan qui vous fourniront toute l'information que vous désirez afin d'ajouter un PLUS à votre vie de tous les jours. 

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Grande vente de plantes à Québec

Samedi et dimanche (30 sept / 1^er octobre) 
Entre 10h et 17h
104 Saint-Vallier Ouest dans le quartier Saint-Sauveur

C’est la rentrée, venez adopter un compagnon vert lors de la visite de Plantzy à Québec! L’équipe de Plantzy vous offrira une grande sélection de plantes tropicales, de cactus et succulentes ainsi que des pots originaux, en plus de vous offrir 15% de rabais. 

Deux matchs des Remparts de Québec

Ce vendredi 29 septembre
Le match débute à 19h00

Les Remparts de Québec reçoivent les Cataractes de Shawinigan au Centre Vidéotron. 

+ 

Ce samedi 30 septembre
Le match débute à 16h00

Les Remparts de Québec reçoivent les Olympiques de Gatineau au Centre Vidéotron. 

Billets en vente via Ticketmaster.ca 

Rouge et Or – Football

Dimanche 1^er octobre
Stade Telus-UL dès 13h 

Le Rouge et Or de l’Université Laval reçoit les Redmen de McGill!

Achat de billets via le http://www.rougeetor.ulaval.ca 

La Course à la vie CIBC

Le dimanche 1er octobre 2017 aura lieu la Course à la vie CIBC dans 56 communautés au Canada. À Québec, c’est sur les Plaines d'Abraham que ça se passe!  

Petits et grands, expérimentés et débutants, venez marcher ou courir pour la cause. 

Le plus gros événement de levée de fonds organisé par des bénévoles pour vaincre le cancer du sein.

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