WKND 91.9 FM

Le ski de fond est toujours très populaire et de plus en plus accessible. Mais pour bien pratiquer ce sport, c’est important de bien comprendre la technique.

Le style classique

Le style classique se pratique sur des pistes damées ou hors-piste. Pour avancer, nous devons déplacer les skis de l’avant vers l’arrière comme si nous voulions marcher sur la neige. Le corps est placé vers l’avant pour faciliter la propulsion et les skis restent toujours parallèles.

Le style patin

Ce style nous permet de prendre plus de vitesse. Nous devons se déplacer à la manière des patineurs et se propulser en poussant nos skis vers l’extérieur.

Afin d’avoir une glisse optimale, il est primordial d’apporter les soins de base à vos skis. La méthode est assez simple :

1. Vos skis doivent être nettoyés avec un défartant.
2. Appliquez une première couche de cire sur la surface de glisse et grattez le ski lorsque la cire est encore chaude dans le but de nettoyer la base du ski.
3. Appliquez une deuxième couche de cire et laisser refroidir le ski de 20 à 30 minutes
4. Grattez la cire à l’aide un grattoir
5. Répétez l’étape 3 ou 4 fois pour saturer le ski avec la cire
6. Lors du dernier grattage, utilisez une brosse de nylon pour polir la base du ski

Avez-vous entendu la chanson ‘'Until I Found You’’ de Stephen Sanchez sur nos ondes? WKND adore vous faire découvrir de nouvelles chansons et celle-ci vous plaira, promis, juré!   

Stephen Sanchez séduit pratiquement tout le monde avec son style tout droit tiré des années 50.

Le crooner de 19 ans vit le rêve! Il obtient un succès monstre avec la ballade virale ‘’Until I Found You’’ maintenant devenue une incontournable de TikTok. (C’est près de 486 000 vidéos sur TikTok, principalement de couples amoureux partageant des clips de leur relation ou de leurs couples le jour de leur mariage.)

La grande nouvelle a un peu passé sous silence en raison de la tempête de neige. Mais mercredi matin, Télé-Québec a dévoilé la programmation du grand classique du temps des Fêtes : Ciné-Cadeau!

De plus, la présente édition soulignera le 40e anniversaire de cette tradition québécoise. 

On peut dire que le tout débutera officiellement le 9 décembre avec une émission spéciale Les Gervais-Diaz fêtent Ciné-cadeau à 19h, suivi du gala Mammouth 2022, à 20h. 

La jeune vedette Belge, Angèle sera à Québec pour la première fois le 27 avril au Centre Vidéotron dans le cadre de sa tournée Nonante-cinq!

1 – Tarte aux pommes : Elle est la plus connue et la favorite du tournoi. Personne ne remet en question sa présence. Tout le monde en a déjà croqué une.

2 - Tarte aux pacanes : Il est difficile de résister à son côté moelleux et croustillant. Un compromis santé plus nourrissant que la tarte au sucre. 

3 – Tarte aux citrons : Accompagnée de la meringue, elle possède des qualités extraordinaires. Même pas besoin de la réchauffer, ça lui donne un avantage certain.

4 – Tarte au sucre : Un grand classique, parfois tellement sucrée qu’elle fait grimacer grand-maman. Elle aurait été mieux classée si ce n’était pas de l’obligation d’avoir un verre de lait sous la main pour l’accompagner.

5 – Tarte au sirop d’érable : Un appui populaire qui ne laissait aucun doute sur sa popularité. Le comité a décidé de l’opposer à son alter ego, pour enfin en avoir le cœur net. 

6 – Tarte aux bleuets : Elle est bien de chez nous et fait l’honneur de toute une région. Est-ce que le petit fruit bleu renversera le citron?

7 – Tarte aux fraises : Équipée de la rhubarbe, elle pourrait causer la surprise. Les combinaisons sont infinies dans son cas, ce qui lui confère un grand avantage.

8 – Tarte aux coconut : Vous vous demandez peut-être pourquoi elle est dans le top 8? Le comité répond : Why not coconut?

WKND 91,9 est fière de lancer pour une durée limitée, en collaboration avec l’entreprise de Québec « Ouate de phoque », une nouvelle collection de chandails à l'effigie des émissions de la station.

On vous accompagne dans l’auto, dans vos oreilles, le matin, le soir la fin de semaine… Mais là, on a une belle nouveauté qui va vous permettre d’amener vos expressions préférées de nos animateurs partout où vous allez !