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Tel qu'entendu en ondes

Cinq collations à cuisiner pour la rentrée scolaire
18 août 2021
par

La rentrée scolaire arrive à grands pas – et dans la mesure du possible, on essaie tous de prendre un peu d’avance dans les premières semaines.


J’ai donc pensé vous partager quelques idées de collations santé que j’ai moi-même commencé à cuisiner pour l’entrée à la maternelle de fiston! Ce qui est bien, c’est qu’on prépare tout d’avance (sauf le pouding de chia), on congèle, et hop, on a juste à décongeler la recette la veille.

À vos fourneaux, et bonne rentrée à vos petits affamés!

Val :-)

Muffins aux pêches et à l’érable
Ils sont DÉBILES !!!! J’oserais même dire les meilleurs que j'ai mangé depuis un bon bout de temps.
LA RECETTE


Biscuit déjeuner
J’avais déjà partagé cette recette sur notre site web. Je la cuisine vraiment souvent! C'est aussi une bonne façon de «passer nos veilles bananes».
LA RECETTE


Boules énergie sans noix
Il suffit de remplacer le beurre d’arachide par du WowButter, un beurre de soya crémeux et très goûteux. Les boules d’énergie sont simples à réaliser avec les enfants, osez demander leur aide!
LA RECETTE


Galette La vous avez dit brownies de Madame Labriski
Tout simplement la meilleure recette de galette santé qui goûte le brownies. Le rêve quoi!
LA RECETTE


Gruau avoine et chia à préparer la veille 
Une collation super complète et qui change un peu du simple yogourt, compote de fruits, etc.

Dans un pot mason, en ordre:
1/2 tasse de lait au choix
1/2 tasse de fruits congelés
1/2 tasse de yogourt au choix
1 c. à soupe de sirop d’érable
1 c. à soupe de graines de chia
1/2 tasse de flocons d’avoine

Bien mélanger, et laisser reposer toute la nuit.