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26 avril 2024 Un animateur radio bachelier en actuariat!

Tout a débuté en décembre 2021 lorsque Dominik Chevalier, alors aux études en actuariat, s'est présenté à notre concours « animateur recherché WKND » dans l'émission Dalair le matin. Nous sommes tombé sous le charme de ce brillant jeune qui a remporté haut la main le concours afin de faire de réealiser un grand rêve... animer dans le temps des fêtes à sa radio préférée!

Plus de 2 ans plus tard, Dominik est non seulement l'animateur de WKND 91,9 avec le plus d'éducation (c'est facile à battre) mais il anime toujours les fins de semaine dans le Roadtrip du WKND de 12h à 17h.

Félicitations pour ton baccalauréat en actuariat, Dominik! Toute l'équipe est fière de toi.

Maintenant, la maîtrise!

par WKND

25 avril 2024 LA BUCKET LIST WKND EST DE RETOUR!

WKNDers, c’est le temps de rêver! Le concours le plus hot de WKND et qui vous fait rêver depuis plus de 5 ans est de retour : la Bucket List WKND, en collaboration avec VIVA médico-esthétique.

INSCRIVEZ-VOUS ICI

Soyez à l'écoute de WKND 91,9 puisqu'à tout moment dans notre programmation, nous lirons des listes en ondes, choisies au hasard parmi toutes les inscriptions reçues. Si vous entendez votre nom, vous aurez 30 minutes TOP CHRONO pour rappeler en studio au 418-781-WKND (9563) et ainsi devenir finaliste officiel.

Si vous ne parvenez pas à rappeler dans le délai de 30 minutes alloué, vous ne deviendrez pas finaliste et votre nom retournera dans le baril. Une seule inscription est nécessaire pour toute la durée du concours, et les inscriptions sont ouvertes jusqu'au jeudi 9 mai, 17h.

Le vendredi 10 mai 2023, dans l’émission Les Retours, nous cocherons un rêve sur la Bucket List du grand gagnant, qui aura été choisi au hasard parmi tous les finalistes!

La Bucket List de WKND, un projet prenant vie grâce aux Cliniques Viva, LA référence en soins médico esthétique à Québec.

par WKND

16 avril 2024 Découvrez ce qu'il y avait dans la lettre du directeur

La direction vous délègue (avec grande surprise) une autre tâche d’importance ce matin, soit celle d'annoncer une belle grande nouvelle à nos chers auditeurs.

Aujourd'hui, 16 avril 2024, nous avons le bonheur d’annoncer le retour du concours le plus apprécié sur les ondes de WKND 91,9.

Un concours qui nous a permis d’offrir un voyage au Matchu Pichu, un voyage au festival Fringe de Edimburgh, fournir un ensemble professionnel de DJ, une semaine de plongée au Honduras, un roadtrip sur la côte du Pacifique, un trip à Hawaii, un séjour en Europe pour manger un croissant à Paris et prendre un verre sur une terrasse à Prague.

Et oui… c’est le retour de LA BUCKET LIST WKND! Présentée par VIVA médico esthétique!

Dès maintenant, nos auditeurs peuvent aller inscrire leur Bucket List en ligne au WKND.fm pour nous faire part de 5 de leurs plus grands rêves.

Dès lundi prochain (22 avril), nos animateurs liront des Bucket List en ondes à tout moment de la journée en nommant l’auditeur qui l’a rédigé! Ceux-ci auront alors 30 minutes pour rappeler l’équipe en ondes et ainsi devenir un finaliste officiel!

Le tirage se fera le 10 mai dans l’émission Les Retours parmi tous les finalistes.

Un merci spécial aux Cliniques VIVA, LA référence en soins médicaux esthétiques à Québec, grâce à qui nous pourrons réaliser le rêve d’un auditeur! VIVA médico esthétique offrent des traitements adaptés à CHAQUE besoin grâce aux meilleures technologies sur le marché! Que ce soit pour l'épilation définitive, les traitements avancés pour la peau, solution perte de cheveux, détatouage ou encore injections d’agent de comblement et neuromodulateurs vos expertes s’occupent de vous!

Tous les détails seront disponibles sur la page concours de WKND 91,9.

Merci belle équipe du matin d’avoir su livrer les informations avec brio! Salutations distinguées à Madame Laurence et Madame Catherine, et petite bine sur votre épaule, Monsieur Martin Dalair.

Bonne journée à tous!

- La Direction

par WKND

11 avril 2024 La finale du concours Taylor Swift à Londres!

Félicitations à Mélanie Germain qui remporte le grand concours Taylor Swift à Londres en formule VIP!

Le prix comprend une paire de billets VIP avec accès privilégié au Wembley Stadium, trois nuits à l’hôtel 5 étoiles LaLit London, les billets d’avion et de l’argent de poche pour profiter de la magnifique ville de Londres!

Grâce à Qualinet, Mélanie Germain vivra certainement une expérience inoubliable!

par WKND

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11 juillet 2012 Push up, redressements assis et … Stand up Paddle !

Tanné de pousser de la fonte à l’intérieur ?

Direction le milieu du Lac St-Joseph pour une session d’entrainement hors de l’ordinaire.

Push up, redressements assis, burpees et squat prennent une autre signification au milieu de l’eau sur une planche de 9 pieds moins stable qu’un plancher de gym !

Alliant musculation et cardio, le stand up paddle fitness a de quoi surprendre !

Dimanche matin 8h30, gros soleil.

Planches et pagaies en main nous sommes une douzaine à s’aventurer sur le lac

Quelques habitués mais des néophytes pour la plupart.

Adam notre coach nous indique une petite baie où l’on s’installe pour une heure de séries intenses entrecoupées de « Voyons… qu’on peut faire ça sur une planche !»

Le corps tremble, on garde la position, 30s-20s-10s … malgré le vent et l’eau, on a chaud.

La session se conclut, on profite du soleil couché sur nos boards …

Il est encore tôt allons déjeuner et au nombre de calories qu’on a dépensé …

Un déjeuner de champion s’impose

On se gâte !

SUP Fitness

Infos et réservations : http://southbird.com/fr/standuppaddle

Merci à Southbird, à Dominic Allard et à Adam Andersen pour l’accueil

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10 juillet 2012 L'excellent chanteur du groupe The Black Keys

Allez le voir en spectacle. Il est charmant et vraiment talentueux.

Pour tous les détails: http://www.thierrygomez.com/thierrygomez/Menu.html

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10 juillet 2012 Un pavé de saumon sur la coche fait avec des restes du frigo

Pavé de saumon grillé, condiment de chou-fleur, noix de Grenoble et olives et salade romaine grillé

pour 2 personnes

ingrédients:

2 morceaux de saumon d’environ 150 grammes chacun

1 coeur de laitue romaine coupé en deux dans le sens de la longueur

un demi chou-fleur taillé en petits bouquets

4 grosses cuillère à soupe d’olive verte dénoyauté et concassé

4 grosses cuillère à soupe de noix de Grenoble concassé

1 pomme verte coupé en dés

1cuillère à soupe de miel

40 ml de vinaigre balsamique

120 ml d’huile d’olive

sel et poivre au goût

herbe de votre choix (facultatif)

méthode:

Préchauffer votre BBQ à feu moyennement élevé. Brosser et huiler les grilles de façon à ce que rien ne colle. Pendant ce temps, déposer sur une plaque vos pavés de saumon et votre laitue en prenant soin de les assaisonner de sel et de poivre et d’un peu d’huile d’olive. Ensuite, dans un poêlon faite chauffer un filet d’huile à feu moyen.

Faite cuire les petits bouquets de chou-fleur jusqu’à ce qu’ils soient légèrement coloré.Ajouter les olives, les noix et la pomme et continuer de cuire pendant 2 minutes. Ajouter le miel, le vinaigre et d’huile d’olive restante. Assaisonner à votre gout et réserver. Cuire vos pavé de saumon sur le BBQ pendant environ 6 minutes en les retournant juste une fois. La chair devrait être très moelleuse. À la dernière minute griller vos coeurs de laitue jusqu’à ce qu’ils soient légèrement grillé et attendris.

dressage:

Dans une assiette déposer la laitue grillé au fond. Déposer votre saumon sur le dessus.

Réchauffer légèrement votre condiment de chou fleur et saucer généreusement votre assiette( celui ci joue le rôle d’une vinaigrette condimentée qui va donner du punch à votre plat). Si vous avez des herbes fraiches sous la main, n’hésiter surtout pas pour garnir votre assiette.

bonne ap!

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10 juillet 2012 Les applications pour les vacances et celle pour les nouveaux parents

Tous les détails se retrouvent sur le lien suivant: http://www.lepoint.fr/high-tech-internet/planete-appli/dix-applis-indispensables-pour-les-vacances-09-07-2012-1482954_223.php

L'application de PY se nomme WITHBABY et la caméra sera disponible chez Apple store.

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4 juillet 2012 Quoi faire aujourd'hui en ce 4 juillet ?

Grand corps malade est en spectacle au Festival Off de Québec qui débute ce soir

http://quebecoff.org/

Tous les détails concernant Le dîner en blanc :

http://quebec.dinerenblanc.info/

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4 juillet 2012 Une SUPER recette à faire avec les restes...

Suprême de poulet poêlé, casserole de brocolis tomatée au paprika fumé

pour 2 personnes

ingrédients : 2 suprêmes de poulet avec peau

1 pied de brocoli

2 grosses tomates mure

3 échalotes grises ou 1 oignon moyen

2 gousses d’ail

1c à thé de paprika fumé ( environ )

un peu d’huile végétale

100 ml de vin blanc

sel et poivre au gout

Méthode:

Préchauffer le four à 400 degré.Verser un filet d’huile dans un poêlon et chauffer à feu vif. Assaisonner des deux cotés vos suprêmes de poulet et déposer les dans le poêlon coté peau vers le bas. Cuire de ce coté a feu moyen pendant environ 5 min. Pendant ce temps, tailler les échalotes de façon régulière, hacher les gousses d’ail, faite de petits bouquets avec le brocoli et tailler les tomates en dés. Retirer les suprêmes de poulet du poêlon et réserver dans une assiette. La peau du poulet doit être bien doré et croustillante. Rajouter un autre filet d’huile dans ce même poêlon et cuire les échalotes, le brocoli et l’ail à feu moyen pendant 3 min. Ajouter le paprika fumé et les tomates. Déglacer avec le vin blanc et mélanger. Ceci devrait avoir l’air d’une sauce. Déposer vos suprêmes de poulet sur le dessus la peau vers le haut et enfourner pour environ 6 min ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit. Servir immédiatement.

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28 juin 2012 Pour encourager Pierre Jobin

Tour CIBC Charles Bruneau

Voici le lien pour l'encourager. Votre argent fera une différence !

https://tourcibc.charlesbruneau.qc.ca/Participant.aspx?id=403

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28 juin 2012 Un cocktail de mise en écoutant Mat Kearney

Un site suggère une recette pour accompagner votre écoute.

http://www.stumbleupon.com/su/1hoJuI/drinkify.org/Mat+Kearney/

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28 juin 2012 Des idées d'activités à faire le 1er juillet

Ce lien vous aidera certainement :

http://www.quoifaireaquebec.com/events/date/2012-07-01/page:2#top

par

28 juin 2012 Ouvert ou fermé le 1er et 2 juillet

À l'occasion de la Fête du Canada, tous les bureaux de la Ville de Québec seront fermés le lundi 2 juillet. Les bureaux d’information touristique de l’Office du tourisme de Québec (418 641-6290) seront cependant ouverts selon leur horaire habituel.

Urgences

Les services essentiels, comme la police, la protection contre l'incendie et le traitement de l'eau, seront évidemment maintenus. Pour toute urgence nécessitant l’intervention des policiers, des pompiers et des ambulanciers, la population n’aura qu’à composer le 911, en tout temps.

On pourra également obtenir de l'information automatisée ou rapporter toute urgence concernant le réseau d’aqueduc et d’égout, l’éclairage des rues ou l’état de la chaussée en appelant à son arrondissement.

Ordures, matières recyclables et écocentres

La collecte des ordures et des matières recyclables sera maintenue selon l’horaire habituel dans tous les arrondissements.

Tous les écocentres seront également ouverts selon leur horaire habituel. On peut consulter l’horaire des écocentres sur le site Internet de la Ville, au www.ville.quebec.qc.ca/ecocentres.

Parcomètres et voies réservées

Le dimanche 1^er juillet, le stationnement sera gratuit devant les parcomètres situés le long des rues, sauf dans la rue de la Maréchaussée, où les parcomètres demeurent payants en tout temps. Les terrains de stationnement munis de parcomètres resteront également payants.

Service d’autobus

Le dimanche 1^er juillet, les autobus du Réseau de transport de la Capitale (RTC) circuleront selon l'horaire habituel du dimanche et, le lundi 2 juillet, selon l’horaire du samedi. Dans les deux cas, il n’y aura pas de service Couche-tard.

Pour de plus amples renseignements sur les services de transport en commun, consultez le www.rtcquebec.ca ou communiquez avec le Service à la clientèle du RTC au 418 627-2511(tous les jours jusqu'à 22 h).

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