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Voici l'heure à laquelle il ne faut pas prendre de décision!
1er septembre 2017
par Sylvie Goulet

La baisse d’énergie en après-midi s’expliquerait en grande partie par le fait que votre corps est régi par votre rythme circadien, votre horloge interne qui régule l’afflux d’hormones dans votre système (et donc aussi votre cerveau!). Mais une étude récemment publiée dans The Journal of Neuroscience par des chercheurs de la Swinburne University of Technology, en Australie, démontre que votre cerveau subit aussi les contrecoups de cette baisse d’énergie.


Le système de récompense de votre cerveau – qui est au centre de vos activités mentales et qui oriente tous vos comportements et vos actions — semble être aussi modulé par votre rythme circadien. À certains moments de la journée, votre cerveau est en mode « attente » de récompenses pour mieux fonctionner. Dans l’étude australienne, les chercheurs ont observé l’activation d’une zone du cerveau liée au système de récompense à trois moments différents de la journée : 10 h, 14 h et 17 h. Les niveaux les plus bas auraient été notés à 14 h.


(Source: Msn)