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21 janvier 2025 Un grand succès pour le Conteneur de la bouffe WKND!

Marie-Pier Gravel, directrice adjointe de la Bouchée Généreuse, était de passage en studio dans "Dalair le matin" aujourd'hui pour faire un retour sur le Conteneur de la bouffe de WKND 91,9. 

Grâce à la générosité de ses auditeurs et partenaires, l'initiative a permis d'amasser 30 palettes de denrées non périssables, soit l'équivalent de 2400 pieds cube de nourriture en plus d'une importante somme de plus de 18 000$ en dons.

Visiblement émotive, Marie-Pier s'est réjouit que toutes les familles qui se sont présentées pendant les fêtes à la Bouchée Généreuse ont eu accès à un panier de nourriture, en plus d'une dinde cette année. 

L'équipe a également pris le temps de remercier les Restaurants Normandin de la région de Québec qui ont également participé à l'initiative. "C'était toujours agréable de voir leur camion arriver", s'est exclamé Marie-Pier sur les ondes de WKND.

Les banques alimentaires de la région de Québec répondent à environ 200 000 demandes d’aide alimentaire chaque mois. Parmi ces demandes, 30 % concernent des enfants. En décembre, les demandes augmentent de 10 à 15 %, et en janvier, elles grimpent de 20 à 30 % par rapport à décembre ! Cela signifie que les mois de décembre et janvier sont les périodes les plus critiques de l'année pour les familles de notre belle région.

Réécoutez l'entrevue de Marie-Pier Gravel juste ici : 

 

par WKND
9 janvier 2025 Big Boss Bouchard est de retour en studio!
Notre valeureux Big Boss Bouchard était de retour en studio ce midi. Il vient d'arriver dans la maison palliatifs Suzanne Vachon entouré de sa famille et il avait plusieurs rêves à réaliser! Il voulait prendre un autobus JAUNE comme ses soeurs et frères, assister à un VRAI match de hockey et jouer sa chanson préférée à la radio ... THUNDERSTRUCK!
par WKND

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10 décembre 2015 Quelques trucs pour économiser de l'essence en hiver

Il existe des moyens d’épargner quelques dollars l'hiver en ce qui concerne la consommation d'essence.

1- Utilisez un chauffe-moteur (ou démarreur à distance quelques minutes)
Inutile de le brancher toute la nuit. Quelques heures suffisent tout au plus, mais votre chauffe-moteur amènera les fluides à une température idéale, rendra le démarrage plus facile et limitera les efforts du moteur.

2- Évitez de laisser tourner le moteur pour rien. Les moteurs à injection ne nécessitent que quelques secondes, tout au plus 1 minute, pour être efficaces. Les anciens moteurs peuvent aller jusqu’à 3 minutes, et c’est tout. 

3- Limitez l’usage des sièges chauffants et des volants chauffants. On le sait, rien de mieux que d’avoir le popotin au chaud par temps très froid, mais l’usage de ces objets peut augmenter l’exigence envers la voiture et influencer la consommation jusqu’à 1 %.

4- Vérifiez la pression des pneus. Il est vrai que des pneus plus mous offrent plus de surface d’adhérence sur chaussée glissante, mais ils augmentent aussi la friction et du coup, la consommation. 

5- Éliminez les accessoires inutiles. Votre boite à ski n'est pas facile à enlever, mais quand elle est vide, elle augmente considérablement la résistance à l’air et votre consommation. 

6- Vérifiez l’huile et utilisez l’huile recommandée. Les chiffres apposés sur la bouteille d’huile représentent en partie le degré de viscosité. Plus elle est visqueuse, moins elle se réchauffera rapidement et elle aura de la difficulté à être efficace par temps froid. Lisez le manuel de l’utilisateur!

Source: Huffintonpost => http://huff.to/1mdt3iU

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10 décembre 2015 L'Agenda WKND du 10 décembre

Pop up des Fêtes Etsy

L’équipe Etsy ville de Québec vous invite à son événement des fêtes qui a lieu les 10, 11, 12 et 13 décembre prochain, en plein centre-ville de Québec, à La Nef (190, rue Saint-Joseph Est).

Tricot, bijoux, accessoires pour la maison et plus encore sont proposés par la trentaine d’artisans présents au Pop up des Fêtes. Plus de 30 artisans sur place! La rue Saint-Joseph du quartier Saint-Roch regorgera de trésors pour vous et pour vos proches durant quatre jours.

http://etsyvilledequebec.blogspot.ca/


Exposition pour la petite enfance


Heures : 10h à 21h
Prix : 0 à 18$
Où : Musée National des Beaux-Arts du Québec

L’exposition Derrière la porte, conçue spécialement pour les enfants, propose d’entrer dans Chambre d’enfant, une tapisserie d’Alfred Pellan.

Découvrez l’univers fantastique de l’artiste en manipulant des objets, en touchant des textures variées ou en dessinant dans l’espace d’exposition. Des portes mystérieuses, des cadres vivants et un coin lecture permettront de vivre l’art autrement. Il sera même possible de visiter l’exposition… en tricycle!

Pour plus d’informations : http://www.mnbaq.org/exposition/derriere-la-porte-1235 


Le Marché de Noël allemand

Jusqu'au 20 décembre, du jeudi au samedi, de 11 h à 20 h, ainsi que le dimanche de 11 h à 18 h. L'entrée est gratuite!

Du vin chaud, des gâteaux, du pain d'épices et des saucisses. Le Marché de Noël allemand revient sur la place et les jardins de l'Hôtel-de-Ville, dans le Vieux-Québec.

Outre les kiosques de bois illuminés de mille petites lumières où l'on peut se procurer des produits typiques, le marché propose cette année un tout nouvel espace de dégustation ainsi qu'un marché pour les enfants, de l'animation et une zone de jeux. 


Défilé des Pères Noël

Le vendredi 11 décembre, dès 18 h 20, plus de 600 pères Noël sillonneront les rues de L’Ancienne-Lorette! L’imposant défilé sera également composé de chars allégoriques, du corps musical.

Petits et grands sont invités à assister au défilé et à apporter des denrées non périssables et des jouets, qui seront recueillis sur le parcours.

Trajets et informations : http://collegedechampigny.com/


Le chanteur Robby Johnson de passage en Beauce pour une séance d’autographes

Demain vendredi de 18h à 20h au Archambault de St-Georges de Beauce

***
Sur présentation de son nouvel album "Don't Look Back", Robby Johnson vous remettra son CD de Noël gratuitement! Pour les 100 premiers participants! 

Journée spéciale Grease!

Samedi 12 décembre 2015
Où : Galeries de la Capitale (sur la patinoire)
C’est gratuit!

Assistez à 2 prestations LIVE! La première sera à 13 h et la seconde à 15 h.
Une séance de signatures suivra après chaque prestation.

* Grease sera à la Salle Albert-Rousseau du 28 juin au 24 juillet prochain!


Les Saguenéens de Chicoutimi visite Les Remparts de Québec


Ce 11 décembre au Centre Vidéotron, le match débute à 19h!
Il reste des billets, les prix varient entre 10 et 20$ : http://www.ticketmaster.ca/

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8 décembre 2015 Idées-cadeaux pour les Fêtes

Homme : 

L'hiver, les sportifs doivent souvent pratiquer leur activité favorite à la noirceur. L'entreprise montréalaise Who am I ? propose de le faire en toute sécurité avec ses produits d'identification lumineux. Plusieurs modèles et couleurs de brassards fluorescents sont offerts, à l'intérieur desquels se trouve une bandelette d'identification personnelle. Les produits sont très visibles, solides, confortables et résistants à l'eau. Ils se portent sur les bras, les mollets ou un sac à dos et fonctionnent avec une pile qui dure environ 50 heures. 

Les brassards coûtent tous moins de 20 $, pile comprises. Ils sont offerts en ligne (livraison rapide!). http://whoami-intl.com


Femme :

C’est pas compliqué, toutes les femmes qui entrent chez Bath & Body Works veulent dévaliser le magasin! Alors les gars, vous savez quoi faire!

Ça sent bon, il y a de TOUT : Gels pour les mains PocketBac à 3 pour 5 $, savons pour les mains (les meilleurs du monde) sont à 3,50$ chacun, les grosses chandelles (mille et une senteurs à tester) à 3 pour 12$... elles brûlent facilement 40h dans un beau décor!

À vous de choisir! *** Jusqu’à demain 9 décembre, obtenez 10 $ de rabais sur tout achat de 30 $ ou profitez de 20 $ de rabais sur tout achat de 50 $. 

http://www.bathandbodyworks.com/



Enfant :

Sabre laser électroniqueTous les jouets reliés à Star Wars seront hyper populaires dans le Temps des Fêtes, incluant celui-ci. 34, 99$ chez Toys R Us.

http://www.toysrus.ca/

 

Hôtesse :

Offrez-lui un item de la collection Les recettes pompettes! Parmi les produits disponibles : verre à shooter (3$), flasque en acier inoxydable (17,50$), tablier noir (10,50$), mitaines de four (14,50$), planche à découper (52$), linge à vaisselle (9$) et ensemble de 2 verres froissés (35$). 

Vous pouvez vous procurer le tout en magasin (525, rue du Marais, Qc) ou directement sur le site de doyoncuisine.com

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7 décembre 2015 Profiter de vos repas des fêtes avec quelques conseils santé!

Comment gérer un lendemain de veille?

- Au lever : prendre un grand verre d’eau

- Se faire un smoothie à base de lait de vache ou de lait d’amande

1 tasse de lait
1 tasse de petits fruits (fraises, framboises, bleuets)
1 ½ c. à thé de sirop d’érable

- Aller prendre une marche de 30 minutes

- Manger léger (faible en gras), salade, fruits, yogourt, poisson, poulet, grains entiers et buvez beaucoup tout au cours de la journée


On priorise quel type d'alcool durant les fêtes?

Vin, champagne, spiritueux pur, bière légère

Attention :
Boisson au vin de type « Cooler »
Tornade, Vodka Ice
Crème de menthe
Liqueur au café
Cherry Brandy

Trucs pour garder la ligne à travers toute la bouffe qui nous est exposée

Suivre les principes de l’alimentation intuitive!

Contrôler ses portions avec son corps et non sa tête!

Laisser tomber la balance durant cette période des fêtes car l’irrégularité dans les repas et la différence dans la composition des repas peut provoquer des fluctuations de poids non-causés par des excès caloriques. Si vous désirez absolument vous pesez après le temps des fêtes, attendez une bonne semaine après le premier de l’an pour le faire.

 

Recette d’entrée ultime pour recevoir

TRUITE MARINÉE AU SIROP D’ÉRABLE

• 450 g de filet de truite

• 60 ml (1/4 tasse) de jus de citron

• 60 ml (1/4 tasse) d’huile d’olive

• 60 ml (1/4 tasse) de sirop d’érable

• 60 ml (3 g) d’aneth frais

• 2 échalotes françaises hachées finement

• Sel de mer et poivre au goût

Enlever la peau de la truite. La couper en petits cubes ou en tranches fines. Mélanger tous les ingrédients. Laisser mariner 24 heures. Servir sur des feuilles d’endive.

*** Hélène donne un cours sur l'alimentation intuitive les 6 et 8 février 2016. Pour plus d'informations: 
http://www.helenebaribeau.com/

 

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4 décembre 2015 Idées-cadeaux pour les Fêtes

Homme :

La boîte Food Trip To, qui fait voyager par les papilles! Commandez et recevez le tout à votre domicile en deux jours à peine. La boîte contient des produits et des recettes pour préparer un repas authentique pour six personnes, des fiches culturelles pour découvrir la destination choisie et une playlist musicale. Offrez-lui une excursion en Italie, en Finlande, etc. 

Son prix : 39,90$
foodtripto.com


Femme :

Quatre superbes saveurs des fêtes emballées dans une jolie boîte, de Monsieur T! Avec un cadeau comme ça, on ne se trompe pas. Avouons-le, c’est plus risqué de se lancer dans les vêtements, le parfum, les bijoux, etc.

Son prix : 25,00$ 
https://www.monsieurt.ca/products/en-mode-joyeux

Enfant :

Écrire des messages secrets avec de l’encre invisible. Construire un mini extincteur de feu. Créer des potions magiques. Dessiner avec de l'air. Toutes ces expériences vous sont désormais possibles avec le kit de science CHIMIE C1000. Accompagné du Professeur Molécule, vous découvrirez de nombreux phénomènes chimiques qui se cachent dans la vie de tous les jours! 75 expériences à tester pour votre petit chimiste en herbe!

Son prix : 30,00$ 
https://www.clubjouet.com/fiche-produit.asp?item=396FIL80002

 

Hôtesse :

Parfait pour offrir à une personne qui adore recevoir! Magnifique plateau à fromage en bambou incluant aussi 4 couteaux à fromage. 

Son prix : 29,99$
http://www.stokesstores.com/fr/vip/gifts-under-50/ensemble-de-planche-a-fromage-avec-couteau-fromage-tradition-1.html

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