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Vous n’êtes pas sans savoir que la course à pied me passionne, mais j’aime tout autant la marche. Pour tout dire, avant de courir je marchais… ÉNORMÉMENT ! Qu’elle se passe en forêt, en sentier ou en montagne, la marche me permet de me ressourcer, de prendre l’air, d’admirer le paysage et surtout de passer du temps de qualité avec les personnes qui m’accompagnent.

À mon avis, l’automne est la saison IDÉALE pour profiter de cette activité familiale. Ce n’est jamais trop chaud, ni trop froid et les feuilles des arbres sont magnifiques.

Je vous propose donc mon top 3 des endroits que j’adore pour la randonnée dans la région de Québec.

Vallée Bras-Du-Nord

Une tradition depuis plusieurs années que je partage avec mon père : le sentier des Falaises de Vallée Bras-Du-Nord. Une randonnée sportive de 17 km pour laquelle il faut prévoir entre 5h et 7h. Autrement, Vallée Bras-du-Nord propose des sentiers de tous les niveaux, autant pour les randonneurs expérimentés que pour les familles en poussette. Vos enfants et vous aurez d’ailleurs un coup de cœur pour la randonnée qui vous mènera à l’impressionnante et magnifique chute Delaney. Pssst ! Les chiens sont admis !

Chemin de la Liseuse

Puisque je suis enceinte, j’ai troqué mes randonnées en montagne pour des excursions sur terrain plat. Non pas que je ne suis plus en mesure de gravir les montées, mais je veux simplement éviter tout ce qui pourrait me faire trébucher et mettre en péril ma grossesse. Raison pour laquelle je souhaite vous présenter le Chemin de la Liseuse. Il s’agit d’une piste cyclable de près de 15 kilomètres qui relie les municipalités de Pont-Rouge et Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, longeant la rivière Jacques-Cartier. Le décor est magnifique ! Avec un dénivelé pratiquement nul et une chaussée en poussière de pierre, il s’agit de la randonnée parfaite pour la personne qui souhaite vivre l’expérience d’une promenade sécuritaire et relaxante.

Parc de la Plage-Jacques-Cartier

Je ne comprends pas pourquoi j’ai découvert cet endroit seulement au printemps dernier. C’est siiiiiiii beau ! Ce havre de paix est situé en bordure du fleuve Saint-Laurent, tout près du parc nautique de Cap-Rouge. Son sentier de terre battue et aménagé d’escaliers de bois vous mènera sous les ponts de Québec et Pierre-Laporte, de même que sur la promenade Samuel-de-Champlain. Une randonnée qui peut être plus courte ou plus longue, selon votre volonté et qui vous garanti un panorama EXTRAORDINAIRE !

Ne reste plus qu’à enfiler une bonne paire d’espadrilles et en profiter pleinement !