WKND 91.9 FM

Lancer la Web radio Lancer la Web radio

En vedette

18 mars 2026 Fono 2026 : une programmation percutante pour clore l’été à Québec

Le Festival FONO est officiellement de retour au Campus de l’Université Laval, du 10 au 12 septembre 2026, et la programmation dévoilée promet trois soirées mémorables. Chez WKND 91,9, on est particulièrement fiers d’être partenaire de l’événement depuis le tout premier jour, et encore une fois, FONO frappe fort.

 

Des têtes d’affiche internationales et des coups de cœur d’ici

Pour sa troisième édition, FONO proposera près de 40 artistes d’ici et d’ailleurs, répartis sur trois scènes distinctes, chacune avec sa propre identité.

Parmi les grands noms de la programmation 2026, on retrouve notamment SOMBR, GIMS, Alessia Cara, Sofi Tucker, Angus & Julia Stone, Chance Peña, Fredz, Natasha BedingfieldAriane Moffatt, et plusieurs autres.

 

Trois scènes, trois ambiances

  • La Vallée Beneva
    Le cœur des grands rendez‑vous avec les têtes d’affiche.
    • Jeudi 10 septembre : Goodbye Karelle, Fredz et GIMS
    • Vendredi 11 septembre : Sofia Camara, Natasha Bedingfield et SOMBR
    • Samedi 12 septembre : Meghan Oak, Rymz, Chance Peña et Alessia Cara
  • Le Boisé Coors Light
    Un espace repensé pour des spectacles plus rapprochés et immersifs, mettant en valeur autant les découvertes que les artistes établis, dont Ariane Moffatt, The Franklin Electric, Angus & Julia Stone, Sofi Tukker et plusieurs talents émergents.
  • La Forêt Électro
    Entièrement repensée en 2026, elle s’animera de l’ouverture à la fermeture du site, avec deux plateaux et une programmation continue axée sur les rythmes électroniques, incluant Polar Bears, Clara D, DJ Lovely, Theo Feels, Kanatonik et plus encore.
  •  

Le retour des «shows dtrop»

Après le succès de l’an dernier, FONO ramène les shows d’trop :
trois lieux secrets, trois artistes mystères et un nombre très limité de festivaliers sélectionnés par concours pour vivre des performances uniques en fin de soirée.

 

Billetterie : à noter dans votre agenda

La mise en vente des laissez‑passer débute le 18 mars à midi.

  • Passe 3 jours – Admission générale : 149 $
  • Passe 3 jours – Étudiants de l'Univesité Laval : 109 $
  • Passe 3 jours – Zone Or : 269 $
  • Billet quotidien – Zone Or : 199 $

 

par Joannie Fortin
12 mars 2026 Trois changements à WKND 91,9

Nouveautés pour les auditeurs de WKND 91,9 : la grille horaire évolue et le plaisir s’étire encore un peu plus chaque jour, à compter du lundi 16 mars!

 

ANNONCE 1 – NOUVELLE ÉMISSION DU MIDI : L’HEURE WKND AVEC MATHIEU MARCOTTE ET VÉRONIQUE BERGERON

À midi, WKND prend une nouvelle direction avec une émission entièrement renouvelée : L’heure WKND! Les sujets de l’heure et les chansons de l’heure!

C’est le rendez-vous parfait pour rester branché sur ce qui fait jaser, ici comme ailleurs. Chaque midi, l’équipe décortiquera les sujets de l’heure, les tendances du moment et les discussions qui animent l’actualité, le tout accompagné des chansons de l’heure qui définissent l’ADN de WKND.

À la barre de cette nouvelle émission : Mathieu Marcotte, accompagné d’une nouvelle voix féminine sur nos ondes, Véronique Bergeron. Déjà bien connue de certains auditeurs pour ses chroniques cinéma toujours bien étoffées dans Les Retours les vendredis, Véronique se distingue également par sa grande crédibilité dans le traitement de l’actualité et l’étendue de ses connaissances générales. Forte de 20 ans d’expérience en radio, elle est une véritable artisane du paysage médiatique de la ville de Québec et nous sommes très fiers de l’accueillir au 91,9.

Nos deux passionnés de l’info vous offriront donc un regard actuel, pertinent et accessible, toujours à la saveur WKND.

Une émission pour ne rien manquer de ce qui compte vraiment.

 

ANNONCE 2 – DALAIR LE MATIN PROLONGÉ JUSQU’À 10 H

Dalair le matin vous accompagnera désormais jusqu’à 10 h. Cette heure débutera avec un nouveau feature intitulé LE KICK OFF : le nouveau segment incontournable de WKND!

Chaque jour de la semaine à 9h, Dalair le matin lancera officiellement la journée de travail avec une séquence musicale composée des succès WKND de l’heure et les coups de cœur de Martin Dalair.

Le Kick Off, c’est le moment parfait pour se mettre en mode action, monter le volume et partir la journée du bon pied. Un rendez-vous quotidien à ne pas manquer.

 

ANNONCE 3 – RETOUR AUX SOURCES POUR VIVA LA VIE AVEC JOANNIE DE 10H À MIDI

De 10h à midi, c’est le retour de l’émission Viva La Vie, avec Joannie. Au menu : services (météo, circulation), auditeurs, musique & style de vie, dans une ambiance musicale fidèle à la signature de la station.

 

ANNONCE 4 – CE N'EST PAS VRAIMENT UNE ANNONCE

On ne touche absolument à rien dans Les Retours!!!

par WKND
27 février 2026 Encouragez WKND, encouragez l’économie locale!

Derrière chaque message publicitaire que vous entendez à WKND, il y a une entreprise d’ici qui investit dans son milieu, qui crée des emplois et qui contribue directement à la vitalité économique de la grande région de Québec.

Encourager les clients de WKND, c’est poser un geste concret d’achat local. C’est s’assurer que l’argent reste ici, dans notre communauté, et qu’il continue de faire vivre des médias d’ici, à une époque où les géants numériques exercent une pression énorme sur les entreprises et les médias locaux. WKND existe UNIQUEMENT grâce à l’appui de ses auditeurs et de ses annonceurs. En choisissant d’encourager ces entreprises, vous participez directement à la pérennité de votre station et à la force de notre économie régionale.

Lorsque vous visitez ces commerces ou utilisez leurs services, n’hésitez pas à leur dire que vous les avez découverts grâce à WKND. C’est un petit geste, mais il fait une grande différence.

Si vous souhaitez obtenir la liste de nos clients par secteur d’activité, n’hésitez pas à nous écrire à publicite@leclerccommunication.ca. Que vous soyez à la recherche d’un entrepreneur en rénovation, d’un concessionnaire automobile, d’un service professionnel, d’un commerce de détail ou d’une activité de loisirs, notre équipe pourra vous fournir une liste ciblée de nos clients ayant fait de la publicité sur WKND. Une façon simple et concrète de continuer à encourager l’achat local et les entreprises d’ici.

Merci d’encourager nos clients. Merci d’encourager l’achat local. Merci d’encourager WKND.

 

par WKND

Tous les articles

Trier par
4 avril 2017 Top 5 d'Andréanne : plus de légumes au quotidien

 

Top 5 façons d’intégrer plus de légumes au menu 

Le message est le même depuis des années : Manger 5-10 portions de fruits et légumes par jour!!!

Et pourtant, plusieurs ont de la difficulté encore à y arriver. Pourquoi? Parce qu’on martèle le message, mais sans nécessairement donner de façon d’y parvenir !

Tout d’abord, sachez qu’une portion de légumes représente ½ tasse, ce qui n’est pas énorme. Vous avez 1 tasse (1 poing fermé) de légumes au dîner et au souper? Et voilà, vous avez 4 portions de légumes dans votre journée! Idéalement, on tente d’obtenir 2 tasses de légumes aux repas pour s’assurer de cadrer dans le modèle de l’assiette santé et pour y parvenir, je vous présente mes trucs pratico-pratiques!

L’argument numéro 1 de mes clients et des gens qui m’entourent pour expliquer l’absence de légumes dans l’assiette est le manque de temps! Désolée, ce n’est pas un argument de taille J

Préparez à l’avance des crudités, faites un potage le dimanche pour toute la semaine, ayez toujours un mélange de légumes au congélateur, achetez les bacs de salade à recomposer, achetez des légumes pré-coupés ou choisissez des légumes qui ne nécessitent pas de préparation (champignon, concombre libanais, tomates cerises, mini carottes), faites une salade de légumes pour la semaine (vinaigrette à part).

L’argument numéro 2 est nul autre que le manque d’inspiration et l’impression de toujours manger des légumes bouillis. À cela je réponds, consultez mon Top 5 du jour et vous serez inspirés!

Top 5 

1)     Légumes grillés 

2)     Légumes gratinés 

3)     Légumes crus 

4)     Légumes camouflés 

5)     Légumes fruités

 

  1. Préparer une marinade (huile, vinaigre balsamique, poivre et épices mélangées) et y mélanger les légumes (poivrons, carottes, asperges, patate douce, panais, rhutabaga, etc). Étendre sur une plaque et cuire au four à 375-400 degrés pendant 20 minutes.
  2. Préparer une béchamel avec yogourt Grec, lait et fromage léger et y mélanger les légumes de votre choix. Faire gratiner.
  3. Un plateau de crudités au centre de la table ou une salade de légumes crus (salade grecque, salade d’avocat et champignon, salade jardinière, salade asiatique)
  4. Faire des potages la fin de semaine, intégrer du chou-fleur à la purée de pomme de terre, des épinards dans les macaronis ou les omelettes, intégrer des légumes dans les desserts et smoothies.
  5. Intégrer du fruité aux préparations de légumes : Ajouter des fruits séchés ou des suprêmes d’agrumes aux salades.

 

Recettes de vinaigrettes pour salade fruitée

Vinaigrette rafraîchissante : 250 ml (1 tasse) jus d’orange + 15 ml (1 c. à soupe) jus de citron frais + 15 ml (1 c. à soupe) menthe fraîche ciselée + 5 ml (1 c. à thé) miel (facultatif) + 5 ml (1 c. à thé) zeste d’orange + 5 ml (1 c. à thé) zeste de citron + 250 ml (1 tasse) fraises fraîches tranchées

Vinaigrette pour une salade roquette/pomme/noix : 30 ml (2 c. à soupe) huile d’olive + 15 ml (1 c. à soupe) vinaigre balsamique + 5 ml (1 c. thé) sirop d’érable + 5 ml (1 c. thé) moutarde Dijon.

 

par Joannie Fortin
3 avril 2017 Péter devant sa moitié aurait du bon pour votre relation!

Il semblerait que péter soit le nouveau sexy! La majorité d'entre nous a tendance à se retenir, surtout au début de la relation. Or, selon certains experts, cette approche ne serait pas du tout la bonne. Péter devant sa moitié aurait du bon pour votre relation, alors lâchez-vous lousse comme on dit en bon Québécois! 

Les 4 bonnes raisons de le faire sont les suivantes :

1. MONTRER SON VRAI VISAGE : Le fait de rester longtemps en couple avec une personne permet de partager beaucoup avec elle et beaucoup plus que ce que l’on partagerait normalement. 

2. LE MÊME SENS DE L’HUMOUR : Deux personnes qui pètent et qui rigolent sont souvent deux personnes qui ont un sens de l’humour similaire. 

3. UN SIMPLE PET MAIS PAS QUE : Des experts ont étudié le sujet afin de décrypter la chose et les résultats sont tout simplement surprenants. Cela veut dire que vous n’avez pas de secrets pour votre moitié. Vous savez ce qu’il vous reste à faire?!

4. PÉTER EST SEXY : Tous ces moments particuliers sont des moments réellement intimes que nous vous conseillons de partager avec votre moitié pour vous faire plaisir tout comme le fait de se doucher à deux!

par
3 avril 2017 Nouveau jeu de prédictions pour les sportifs

L’application mobile Doodgame est un jeu de prédictions sportives où des amateurs compétitionnent entre eux en se lançant des défis!

Disponible gratuitement sur iOs et Android, voici son fonctionnement : les parieurs font leurs prédictions sur l’issue des matchs, les marqueurs, les pénalités, etc. Les prédictions génèrent des points. Ce n’est pas de l’argent qui est échangé sur la plateforme, mais plutôt des challenges.

On y parie des soupers romantiques au restaurant et jusqu’au changement de la litière du chat. Doodgame se joue entre amis, entre collègues ou en famille. Le but, c’est de s’amuser tout en restant connecté. Comme quoi ça ne coûte pas cher pour avoir du plaisir :)


par
3 avril 2017 Arrête d’avoir peur!

Il y a un grand nombre de blogues sur le web qui nous proposent des textes inspirants, des histoires touchantes et des conseils de vie... 

Si je vous partage celui-ci, issu du blogue lallersimple.com, c'est que j'ai trouvé les propos justes et vrais.

Bonne lecture :)

« Arrête d’avoir aussi peur de tout et de tout le monde. Garde ton esprit et ton cœur ouverts. Sois toujours enthousiaste. Chaque jour, de chaque mois, et chaque année. Reste positive, inspirée – trouve ce qui te motive et qui te chatouille le cœur. Suis ton instinct. Fais confiance à tes tripes. Respire.

Concentre-toi sur le positif. Sois fière Sois féroce. N’aie pas peur de devenir celle que tu rêves d’être. Sois la reine de ton monde. Apprends à aimer celle que tu es, parce que tu le mérites. Fais-toi confiance, bordel. N’oublie pas de respirer. Fais preuve d’empathie envers les autres. C’est pas évident pour eux non plus. Ne sois pas un problème dans leur vie – sois une solution. Ou au moins un indice. Ils le méritent aussi.

Même si parfois c’est dur, surtout quand ils ne font pas d’effort d’en faire de même avec toi, c’est pas une raison pour rendre les choses encore plus désagréables. Ouvre ton cœur, tes bras, tes yeux et ton esprit. Regarde autour de toi. Écoute les autres. Prend des notes.

Prends le contrôle. Bouge-toi, sors, rencontre des gens. Bosse, bosse, bosse puis bosse encore un peu. Concentre-toi sur ce qui compte vraiment. La vie est putain de courte. Sois responsable. Lâche-toi.

Fais des projets, réalise-les. Rêve. Imagine. Expérimente. Fais les changements nécessaires. Cesse d’avoir peur. Fais entendre ta voix. Rugis s’il le faut. Fais-le. Maintenant. Avant d’avoir trop de regrets.

Fais de tes peurs un moteur. Si tu flippes, c’est que ça compte, alors fonce. Quand on te met face à un défi, accepte-le, apprécie ces moments de trouille et puises-y ta force. Vise loin. N’aie pas honte de tes ambitions, embrasse-les, affirme-les, et fais le nécessaire pour atteindre tes objectifs.

N’aie pas peur de la solitude. Fais-en une alliée solide. Profite de ces moments pour apprivoiser ce sentiment, pour te recentrer sur toi-même, faire le point sur tes envies et des besoins. Apprécie le calme et le vide. Tu es ton propre compagnon de route. Prends soin de toi. Tu es très bien comme tu es. »

- Hippie Jack

Source: lallersimple.com

par Sylvie Goulet
3 avril 2017 Un clip pour "Skin" de Rag'n Bone Man

Rory Graham, alias Rag'n Bone Man, vient de dévoilé le clip de "Skin" son dernier extrait. L'artiste britannique a choisi d'y dénoncer les "horreurs de la guerre".  Une vidéo à la fois magnifique, mais bouleversante.

La chanson "Skin" fait suite à "Human", qui a fait connaître l'auteur-compositeur-interpète à travers la planète. Les deux extraits figurent sur l'album "Human" est sorti au début de l'année 2017.

par Joannie Fortin