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5 juin 2025 Lancement de la programmation d'été 2025 de WKND 91,9 dès le 25 juin!

WKND 91,9 lance sa programmation d'été 2025 à compter du 25 juin, une présentation d'Arbraska

WKND 91,9 c’est la radio de l’été à Québec! Et puisqu’elle est rassembleuse, positive et propose de la musique ensoleillée, sa raison d’être prend encore plus de sens l’été! WKND vous offre une programmation estivale stable et de grande qualité pour vous accompagner dans les plus beaux mois de l’année. Du soleil, la meilleure musique à Québec et la programmation la plus solide du marché. Notre grille estivale 2025 vous promet donc de vivre des émotions en continu, parce qu’on ne laisse jamais tomber nos auditeurs!

Mathieu Marcotte, Sylvie Goulet et Thomas Bourgault dans Aloha WKND!

Cette année encore, c’est le duo très connu des auditeurs de WKND, Mathieu Marcotte et Sylvie Goulet, qui prendra soin de réveiller la ville de 6h30 à 9h30. Ils seront accompagnés de leur acolyte Thomas Bourgault qui livrera l’actualité. Pendant les vacances de la construction, c’est Gab Marineau qui tiendra le fort en présentant les meilleurs moments de la saison régulière.

La Terrasse WKND avec Joannie Fortin et Nathan Meilleur

L’émission du retour sera à nouveau animée par Joannie Fortin et Nathan Meilleur. Un retour à la maison sous forme de magazine qui nous donnera l’impression de finir nos journées sur la terrasse la plus ensoleillée de Québec. Cette année, La Terrasse WKND sera présentée du lundi au jeudi dès 14h et vous proposera également les propos de quelques collaborateurs!

L’été WKND avec Élodie Déry et le Roadtrip du WKND avec Dominik Chevalier

Bien connue des auditeurs de notre station sœur, l’animatrice Élodie Déry fera un saut du côté WKND tout l’été pour vous accompagner dans vos journées de 9h30 à 14h dans L’été WKND. Vous apprendrez ainsi à découvrir une personne souriante et passionnée à l’énergie contagieuse! Celui qui a toujours les mains bien en place sur le volant du Roadtrip du WKND, Dominik Chevalier, poursuivra sa mission de vous offrir la meilleure musique tous les samedis et dimanches. Bien entendu, nos autres émissions de fin de semaine seront toujours à l’horaire : Le Double Décompte, le samedi à 10h et l'Apéro WKND, le samedi 17h.

La Zone New Country toujours présentée en semaine dès 18h

La Zone New Country, qui est un incontournable de l’été, débarque à nouveau dans vos fins de journées ensoleillées de semaine! Un rendez-vous à ne pas manquer à 18h avec Gab Marineau et le dimanche à 10h!

La programmation régulière de WKND 91,9 se terminera le 20 juin à l'aube de la saison des vacances et sera de retour le 11 août.

Bon été à tous!

par WKND

30 mai 2025 WKND 91,9 encore et toujours la station musicale numéro 1 à Québec!

La station différente maintient sa position dominante dans presque toutes les cibles d’achat média. Elle consolide sa deuxième position en A25-54, tout en réduisant l’écart avec la première place. Chez les A35-64, WKND crée la surprise et déclasse le FM93 pour prendre la deuxième place

Chez les femmes, WKND est encore et toujours indétrônable, cumulant notamment 34,3 parts de marché commerciales chez les F25-54 et 37,3 parts chez les F18-491.

Les émissions Dalair le matin, Les Retours, La Zone New Country, La Playlist et Le Double Décompte font partie du Top 10 des émissions les plus écoutées à Québec chez les A25-54, A25-49, F25-54, F18-49 et F25-49.

Les deux stations de Leclerc Communication rejoignent chaque semaine 174 900 auditeurs unique (T12+) dans les régions de Québec et de Chaudière-Appalaches, dont 103 700 auditeurs exclusifs!

Leclerc Communication offre toujours le combo le plus performant du marché auprès des A25-54 (33,0% parts) et des A18-49 (34,3% parts), mais encore plus auprès des F25-54 (40,9% parts) et des F25-49 (45,4% parts), des résultats exceptionnels pour ces stations qui sont les seules propriétés radio locales et familiales à Québec.

Leclerc Communication continue, encore et toujours, de rejoindre les auditeurs ayant un profil de grande qualité, parmi les plus jeunes, les mieux nantis et les plus scolarisés du marché de Québec.

par WKND

23 mai 2025 La grande finale du concours Faites vos valises et une grande annonce !

Ce matin l'équipe de Dalair le matin a fait une heureuse ! Julie Leclerc a gagné le concours « Faites vos valises » et elle repart avec un forfait voyage de 3500 $ pour partir à l’aventure ici même, dans notre belle province. C'était un moment fort en émotions et Martin en a même profité pour annoncer une autre grosse nouvelle...

par WKND

21 mai 2025 Voici qui sera l'animateur de la Zone New Country en semaine dès le 2 juin

Depuis plus de 10 ans, la ZONE NEW COUNTRY sur WKND 91,9 s’est imposée comme une véritable référence pour le New Country au Québec.

L'émission contribue à faire rayonner la culture country auprès d’un public toujours plus large et diversifié dans le grand marché de Québec. Comme à chaque année pendant la période estivale, la Zone New Country revient dans la grille horaire de WKND 91,9 en semaine du lundi au vendredi de 18h à 19h.

...et cette année l'animateur de l'émission est nul autre que Gab Marineau! (comme l'an passé pis l'autre année d'avant)

Soyez à l'écoute dès lundi 18h pour le retour de la Zone New Country en semaine. Car le country c'est toujours meilleur avec le soleil!

par Gab Marineau

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30 mai 2017 Mégane Fortin, profession artiste-peintre!

Elle n'a pas encore 10 ans que, déjà, son nom est identifié à la profession d'artiste-peintre. Jeune prodige de l'art abstrait, Mégane Fortin expose ses tableaux à Stoneham jusqu'en juillet. Et après? Ils voyageront jusqu'aux États-Unis!

Dans l’exposition « L’élève et le maître », présentée en ce moment à la bibliothèque Jean-Luc Grondin, à Stoneham, une vingtaine de ses oeuvres sont accrochées aux murs. À leurs côtés, celles de son mentor, l’artiste-peintre Maurice Louis. Une fois l’exposition terminée à la bibliothèque de Stoneham, le 16 juillet, les tableaux de l’élève et du maître ne seront pas mis au rancart, loin de là. Les oeuvres prendront plutôt la route de trois villes américaines : Miami, Los Angeles et San Francisco.

Consultez la page Facebook de Maurice Louis ICI!

Cliquez ici pour réécouter l'entrevue!

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30 mai 2017 Les pires invités jamais vus dans un mariage

La saison des mariages est officiellement lancée et qui dit mariages, dit aussi BIG FAILS :)

Des utilisateurs de Reddit ont partagé des anecdotes d’invités au comportement douteux et on trouve ça hilarant! Voici ce que vous pouvez croiser dans un mariage près de chez vous!!!!

1. Mon oncle agitait un couteau dans tous les sens alors qu’il était saoul puis a jeté un microphone dans le gâteau de mariage.

2. La femme de mon grand-père a porté sa robe de mariage au mariage de ma mère.

3. Un épais de collègue ivre a glissé son doigt dans notre gâteau de mariage avant même qu’on le coupe.

4. Lors du mariage de mon frère, l’ex-mari de la mariée s’est présenté sans être invité, saoul, et plusieurs d’entre nous ont dû l’escorter rapidement à l’extérieur de l’église.

5. Je travaille à la sécurité d’une populaire chaîne d’hôtel. Il y a eu un mariage la semaine dernière. L’hôtel où je travaille a un ascenseur en verre et l’un des invités a cru bon de sortir son pénis (alors qu’il était dans l’ascenseur) et de le pointer en direction d’une famille qui passait par là.

6. J’ai photographié un mariage en 2015, et puis durant son discours lors de la réception, le garçon d’honneur a révélé par inadvertance aux 200 invités que la mariée était enceinte. Jusqu’à ce moment-là, seules quelques personnes étaient au courant. Le regard de pure race/choc/embarras qu’elle lui a jeté était foudroyant.

7. Au mariage de mon amie, un de ses amis a fini par faire la grande demande à sa copine.

8. Mon cousin saoul de 19 ans a volé la caméra utilisée pour faire la vidéo du mariage, l’a emmenée avec lui dans les toilettes et s’est masturbé devant la lentille… Personne ne le savait avant que nous tous (la famille entière) nous assoyions pour regarder la vidéo quelques semaines plus tard.

9. Au mariage de ma meilleure amie, une amie commune a amené son épouvantable copain. Il cherche toujours l’attention et danse sauvagement en pensant que c’est amusant, il a tenté à plusieurs reprises de partir un claquement des mains lent, on a dû lui dire trois fois de ne pas se tenir debout sur les chaises. Il a essayé de faire du break dance et a frappé la mère de la mariée.

10. La tante folle de mon mari (qui était mariée à l’époque) a quitté la soirée avec le DJ à la toute fin. On a reçu des tas d’appels de son mari nous demandant où elle était et quand elle rentrait à la maison. Elle est disparue pour une semaine après notre mariage, elle était encore avec notre DJ. Si gênant.

11. Magnifique journée, ciel bleu, etc. Un domaine riverain, grands jardins fleuris. Cérémonie sous une pergola remplie de roses, un vrai organiste joue pendant la descente de l’allée. La mariée et le marié magnifiques disent leurs vœux. Et puis, sans aucun rapport avec le reste, le bouledogue familial errait, s’assoyait à côté d’eux (alors que les vœux étaient toujours en cours, devant probablement 300 personnes qui le regardaient) puis de léchait bruyamment les couilles.

Source: Huffington Post Québec

par Sylvie Goulet

30 mai 2017 Les nouveaux mots de l'édition 2018 du Petit Larousse

Quoi?! Le mot douillette ne faisait PAS encore partie de nos dictionnaires?! Je suis surprise! Il y a près de 150 nouveaux mots, sens, locutions et expressions qui viennent d'être ajoutés à nos dictionnaires Le Petit Larousse et Le Robert Illustré. Côté personnalité, c'est aussi l'ajout d'Emmanuel Macron...

Voici la liste pour vous tenir à jour:

http://www.tvanouvelles.ca/2017/05/30/la-douillette-entre-dans-le-petit-larousse

par Sylvie Goulet

30 mai 2017 Un ananas rose ?!

C'est la grosse grosse nouvelle tendance sur les médias sociaux !

Ne soyez pas surpris si vous voyez passer des ananas roses sur vos fils d'actualité. Il s'agit du "nouveau fruit" développé par la compagnie Del Monte, en développement depuis un peu plus de 10 ans au Costa Rica.

La couleur rose de ces ananas roses est obtenue par l'ajout d'une dose de lycopène dans l'ADN de l'ananas, selon NBC News. Juste pour vous donner une idée, le lycopène est la substance qui donne aux tomates et pastèques des tons rougeâtres. Ce nouveau fruit est donc composé d'OGM(bon à savoir!).

L'ananas rose n'est pas prêt d'être disponible au Canada, mais la compagnie Del Monte prévoit déposer des demandes de brevet pour le Canada et d'autres pays de l'Amérique du Nord.

par Joannie Fortin

30 mai 2017 Vin de Semaine : De Gras (30 mai)

De Gras Cabernet-Sauvignon Syrah Valle de Colchagua

Bon vin et surtout pas cher! Rien de compliqué mais un assemblage réussi!

Ce n’est pas un vin qui se boit chaud !!

C’est un vin chaleureux qui nous amène au Chili,,,sans y aller!

Parfait avec des burger de porc et des côtelettes de porc!

Sa plus grande qualité…10,20$

CHEERS !

par Joannie Fortin

29 mai 2017 Les avantages de se parler à soi-même

Un professeur a mener une expérience sur le sujet! Ainsi, il a demandé à des participants de regarder des objets sur un écran d'ordinateur. Certains devaient nommer l'objet à voix haute, d'autres avaient pour mission de simplement regarder ce qu'ils voyaient.

Or, lorsqu'il a été demandé à ces volontaires de révéler ensuite ce qu'ils avaient vu, il s'est avéré que le groupe ayant prononcé le nom des objets se souvenaient mieux des objets et les citaient plus rapidement.

Et cela s'explique par le fait que, selon lui, «la langue augmente ce processus de mémorisation des choses dans le cerveau».

Voici la liste des avantages :

Dialoguer avec soi-même permettrait d'améliorer le seuil d'estime de soi et de confiance. Se parler à soi-même serait également bénéfique pour se rappeler de certaines choses.

Cette auto-conversation aurait également des vertus positives si elle porte sur un échange verbal que l'on s'apprête à avoir avec son patron ou pour bien se préparer à tout autre contexte stressant.

Se parler à soi-même peut être un moyen de résoudre un dilemme, une contrariété. En pesant le pour et le contre oralement, on aboutira à une nouvelle perspective qui bien souvent aura un effet soulageant.

(Source: Msn.com)

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29 mai 2017 Carte interactive sur le vieillissement de la population au Québec

À l’aide des données du recensement 2016 publiées par Statistique Canada, le HuffPost Québec a préparé une carte interactive montrant l’âge moyen de la population dans chacune des circonscriptions électorales situées au Québec.

Cliquez ici pour consulter la carte interactive

Le vieillissement de la population est plus marqué dans les petites municipalités que dans les grands centres urbains. Une tendance qui s’étend d’ailleurs à l’ensemble du pays, comme l’a confirmé le coup de sonde fédéral de 2015.

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29 mai 2017 Une Québécoise en finale d'un concours Google

Amélie Fortier, 14 ans, est l’une des 12 finalistes du concours national Doodle 4 Google. L’adolescente s’est démarquée parmi plus de 10 000 jeunes.

Elle espère que les Québécois l’aideront à remporter ce concours en votant au https://doodles.google.ca/d4g/ dans la section Vote du public.

Les votes sont illimités et sont acceptés jusqu’au 2 juin. Le grand gagnant du concours sera dévoilé le 13 juin.

Article complet ici!

par Sylvie Goulet

29 mai 2017 Les masques moussants me font beaucoup rire !

Il s'agit de la dernière tendance dans les masques de beauté.

Les compagnies asiatiques proposent dorénavant un masque hydratant pour le visage qui se met à faire de la mousse au moment où il est appliqué sur le visage. Ce qui est très très drôle, ce sont les consommatrices qui se sont prises en photo après que la mousse ait pris son ampleur.

On dirait des bout'choux !! Ahahahahah !!

par Joannie Fortin

29 mai 2017 Top d'Andréanne : les salades et vinaigrettes

Les salades-repas

Ah…la salade! Si bonne presse à l’approche de l’été et si mauvaise presse lorsqu’elle n’est pas équilibrée! Je remarque une relation amour-haine envers la salade…pas vous? On pense que c’est long à préparer, qu’on aura faim quelques heures après, qu’on mangera que du vert! Bien au contraire!!! Les salades-repas sont là pour vous éclater, pour manger équilibré, coloré et léger lors des journées d’été!

« Pimpons » nos salades pour l’été!

Protéines :

20-30g de protéines : on combine plusieurs sources ou on en intègre qu’une seule.

75g à 120g de viandes et volailles : lanières de bœuf, viande à fondu, filet de porc, filet de poulet mariné ou pané maison, porc effiloché, canard, poitrine de poulet;

90 à 120g de poissons (frais ou en conserve) ou de fruits de mer : thon, sardines, maquereau fumé, filet de saumon, saumon fumé, 10 crevettes, 3-4 pétoncles (gros), tataki de poisson;

2-3 œufs cuits durs;

¾ de tasse à 1 tasse de légumineuses;

1 tasse de fèves Edamame;

150g de tofu mariné en cubes ou en lanières;

On peut compléter avec des noix et graines ou du fromage.

Légumes & Fruits : Du côté des légumes, tout est permis! Il suffit d’utiliser notre imagination pour créer de nouvelles combinaisons.

Les indispensables (légumes) : bacs de salades, sac de chou coupés ou de légumes pré-râpés, tomates cerises, concombre, carottes râpées, poivrons en lanières, fèves germées.

Les indispensables (fruits) : mangues, ananas en conserve, raisins secs sans sulfites, canneberges séchées sans huile ajoutée, pomme, poire, agrumes, petits fruits de saison, ½ avocat.

Produits céréaliers : Que vous souhaitiez en mettre ou non, le piège à éviter se situe au niveau des portions.

½ tasse de : Quinoa, couscous, riz ou pâtes de grains entiers ou orge mondé.

Ou accompagner de : 1 tranche de pain, quelques craquelins ou ½ pita/tortillas, tous de grains entiers.

Vinaigrettes : Maison, de préférence!

1) CLASSIQUE : 2c. à soupe de vinaigre balsamique + 1c. à soupe d’huile d’olive + 1c. à thé d’épices mélangées sans sel

2) EXPRESS : 2c. à soupe d’huile de canola + 1c. à soupe de jus de citron + 1c. à soupe d’eau + 1c. à thé de moutard de Dijon + 1 gousse d’ail + poivre au goût

3) ASIATIQUE : 1c. à soupe d’huile d’olive + 1 c. à soupe de jus de lime + 1c. à thé d’huile de sésame + 1c. à thé de graines de sésame + 1c. à thé de sauce soya réduite en sel + 1c. à thé de gingembre frais

4) PIQUANTE AU CONCOMBRE : 2c. à soupe de yogourt nature + 1c. à thé d’huile d’olive + petits cubes de concombre + 1c. à thé de moutarde à l’ancienne

5) SUCRÉE : 2c. à soupe de jus de pomme + ½ c. à soupe de jus de citron + 1c. à thé de zeste de citron + 1c. à soupe d’huile d’olive + 1c. à thé de sirop d’érable

Top 5 Salade-repas :

1) Salade-repas mexicaine

2) Salade de chou-fleur et pois chiches (J’y ajoute toujours une bonne tasse de roquette ou de chou Kale légèrement blanchi pour y mettre de la couleur!)

3) Salade de poulet arc-en-ciel au beurre d’amandes

4) Salade de crevettes et pêche sur le BBQ

5) Salade d’orge et poulet

par Joannie Fortin

29 mai 2017 Conseils pour bien "paqueter" votre coffre de voiture

L'hergonomie c'est la clé pour être en mesure de bien classer vos bagages et votre équipement dans la voiture pour les vacances.

Quelques trucs pratiques à se rappeler avant de partir ?

Par ICI !

par Joannie Fortin

26 mai 2017 Les bonnes raisons de prendre une douche froide le matin

Vous avez entendu parler des douches froides mais vous en êtes pas encore convaincu? Voici les raisons qui vous convaincront de commencer dès maintenant!

UNE RÉCUPÉRATION PLUS RAPIDE APRÈS L’EXERCICE : Les résultats scientifiques sont mitigés : certains experts ont trouvé que l’eau froide augmente la circulation sanguine et diminue l’inflammation, tandis qu’une autre étude n’a pas constaté d’effet. Ça peut marcher pour vous ou pas!

DE L’ÉNERGIE EN CONTINU : Comme peuvent en attester les participants au défi Ice Bucket Challenge, le fait de vous renverser un seau d’eau glacée sur la tête va vraiment vous secouer. C’est parce que tout choc subi par l’organisme active la production d' endorphines, ces hormones sécrétées par les glandes cérébrales qui provoquent un sursaut d’énergie. Les adeptes de la douche froide disent que l’effet dure longtemps après avoir pris une douche et s'être réchauffé.

On a prouvé, dans une étude publiée dans Behavioral and Brain Functions, que les gens souffrant de fatigue chronique sont moins épuisés.

UNE TOLÉRANCE PLUS GRANDE À LA DOULEUR : Faites-vous partie des gens qui souffrent de douleurs chroniques ? Si c’est le cas, optez pour la douche froide qui libère des endorphines. Selon une méta-analyse (synthèse des résultats de plusieurs études) sur l’hydrothérapie publiée dans le North American Journal of Medical Sciences, la sensation de douleur diminue après une douche froide, et la tolérance à la douleur est plus grande.

MOINS DE CONGÉS DE MALADIE : Pour renforcer vos défenses contre les microbes, la science a découvert une nouvelle arme : les douches froides (au sens propre). Terminez votre douche quotidienne sous l’eau froide et vous diminuerez vos journées de maladie de 30 %, selon une étude publiée dans PLOS ONE. Les participants qui ont tourné le robinet à froid pendant 30 à 90 secondes à la fin de chaque douche ont non seulement pris moins de congés de maladie, mais, assez étrangement, ils se sont sentis moins anxieux et plus satisfaits de leur vie.

MOINS DÉPRIMÉ ET ANXIEUX : Prendre une douche froide le matin peut paraître déprimant, mais pour les personnes qui souffrent d’une dépression clinique, ça peut être tout à fait l’inverse, rapporte un article publié dans Medical Hypotheses. Selon les chercheurs, l’eau froide envoie « une quantité impressionnante d’impulsions électriques vers le cerveau, à partir des terminaisons nerveuses périphériques, ce qui pourrait avoir un effet anti-dépresseur ».

UNE VIGILANCE ACCRUE : Une douche froide le matin vous apporte les mêmes bienfaits qu'une tasse de café, mais sans causer de l'agitation, de l’anxiété et la baisse d’énergie qui se produit lorsque l’effet de la caféine s’estompe. Et c’est logique. Après tout, qu’est-ce qui peut ranimer votre attention plus rapidement que de l’eau froide sur la tête ? La méta-analyse de 2014 donne un fondement scientifique à cela : la douche glacée enclenche les systèmes d’urgence du corps et vous met en alerte. Ceux qui la pratiquent disent qu’ils se concentrent mieux sur leur travail après

PLUS DE VOLONTÉ : Vous aimeriez avoir un peu plus de volonté, d’autant plus que la saison des résolutions est derrière vous ? Et bien, votre volonté est comme un muscle : plus vous l’entraînez à éviter la tentation et à faire des choses difficiles, plus elle se renforce et vous rend capables de maintenir de bonnes habitudes, selon un rapport de l’American Psychological Association. Même si la douche froide ne vous a pas procuré de bienfaits santé, le seul fait d’avoir accompli quelque chose de difficile vous rend capable de faire des choses peu plaisantes dans d’autres sphères de votre vie.

(Source: Msn.com)

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