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Tel qu'entendu en ondes

Essayez cette technique, vous n'aurez plus jamais le nez bouché!
1er novembre 2017
par

Comme dirait Martin, «Eh ben coudonc!» Saviez-vous qu'il existe une méthode très simple et qui ne nécessite aucun médicament pour vous débarrasser de votre nez bouché?


 


 


 



Voici la démarche à suivre:


Pour commencer, placez le bout de votre langue contre votre palais afin de créer une pression pendant quelques secondes. Recommencez le geste à plusieurs reprises.

Pendant ce temps, appuyez plusieurs fois pendant une seconde avec votre index sur votre front, entre vos sourcils. Répétez l'opération pendant 25 à 30 secondes.

Une fois l'opération terminée, penchez la tête en arrière, inspirez profondément et pincez-vous le nez. Retenez votre respiration le plus longtemps possible avant de respirer à nouveau normalement, le nez complètement dégagé. 


(Source: Msn.com)