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Tel qu'entendu en ondes

Quand devrait-on boire un café?
27 mai 2015
par

La plupart d’entre nous n’ont qu’une seule idée en tête au moment de mettre le pied hors du lit: boire un bon café bien chaud. Eh bien sachez que ce n'est pas nécessairement une bonne chose à faire!


Votre niveau de cortisol atteint des sommets en 8h et 9h, ce qui signifie que votre corps est déjà au travail à vous mettre en action. Il faudrait aussi éviter d'en boire entre midi et 13h et 17h30 et 18h30.

Article du Journal de Québec: http://bit.ly/1FZIIea