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Aliments connus pour causer le plus de flatulence !
13 octobre 2014
par

Avez-vous péter en public par accident ? C'est probablement ce que vous avez mangé ou bu. Voici une liste des aliments qui sont connus pour causer le plus flatulence !


·     Légumineuses: La plupart des haricots, les haricots et les pois secs en particulier , fèves au lard , des fèves de soja, les haricots de Lima


·     Lait et produits laitiers : lait ; crème glacée ; et fromage


·     Légumes: chou ; radis ; oignons ; brocoli ; Choux de Bruxelles ; chou-fleur ; concombres ; choucroute ; chou-rave ; asperges


·     Légumes racines : Pommes de terre ; rutabaga ; navets


·     Fruits: pruneaux ; abricots ; pommes ; raisins secs ; bananes


·     Céréales et pains : Tous les aliments qui contiennent des produits de blé et des céréales, des pains et pâtisseries . Vérifiez les étiquettes.


·     Aliments gras : poêlé ou les aliments frits ; les viandes grasses ; riches et les sauces à la crème ; pâtisseries. (Bien que les aliments gras ne sont pas des hydrates de carbone , ils peuvent eux aussi contribuent à gaz intestinaux . )


·     Liquides : Boissons gazeuses, des médicaments ou des poudres