Le sommeil: Plus qu'indispensable à la performance
lundi 12 avril 2021 07:39
En étudiant les bienfaits du sommeil chez les sportifs professionnels, des spécialistes espèrent nous amener à revoir notre relation avec l'importance de bien dormir.
La qualité de votre sommeil vous amènera ailleurs. Dormez peu, beaucoup, mais dormez bien!
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